摘要：研究发现，浴室的沐浴区比马桶座圈上的细菌还多。一位研究人员表示，他的研究发现每杯洗澡水中含有大约 100,000 个粪便细菌。淋浴并不一定比在浴缸中浸泡更无菌。

沐浴区是浴室里细菌最集中的区域之一。了解细菌的藏身之处，并确定淋浴是否比泡浴更卫生。

如果长时间泡热水澡是你日常自我护理中最放松的部分，那么你可能没有过多考虑过水中潜伏着多少细菌。

或许，《亢奋》 明星悉尼·斯威尼（Sydney Sweeney）新推出的香皂系列，会让你好奇她的香皂洗澡水到底有多干净。（据该公司称，斯夸奇博士（Dr. Squatch）的限量版香皂将于 6 月 6 日上市，每块售价 8 美元。）

那么洗澡水到底有多干净？浴缸本身又到底有多干净呢？

您可能认为马桶是浴室中最脏的地方，但据 SafeHome.org 网站称，沐浴区域（包括浴缸、淋浴地板和浴帘）的细菌数量实际上比马桶座圈多 60 倍。

这不足为奇，因为细菌在潮湿的环境中滋生。有些细菌是无害的。但 SafeHome.org 网站指出， 所谓的革兰氏阴性细菌，也就是最常见的沐浴表面细菌，有可能让人生病。

美国疾病控制与预防中心 (CDC) 表示，革兰氏阴性菌可导致皮肤感染、肺炎或其他严重疾病，但这些疾病最常发生在医院接触时。

据 SafeHome.org 网站报道，马桶盖打开冲水可能会将细菌带入浴缸。亚利桑那大学环境生物学教授查尔斯·格巴（Charles Gerba）博士表示，大多数人身上都会残留粪便，每次洗澡时这些粪便都会进入水中。

“我们发现，每杯洗澡水中大约含有 10 万个粪便细菌，”对这一主题进行过深入研究的格巴博士说道。格巴博士还表示，大多数人的皮肤上都会残留粪便，每次洗澡后都会将这些粪便排入水中。

格巴说，定期清洁浴缸会有所帮助，尤其是清除浴缸里的粪便细菌。他建议，每次洗澡后使用消毒喷雾是个好主意，尤其是有小孩使用浴缸的时候。

“大多数粪便细菌会在一两天内死亡，因此如果不经常使用浴缸，风险就很低，”格巴说。

根据 SafeHome.org 网站的说法，诀窍在于养成规律的清洁习惯，而不是等到浴缸明显看起来很脏时才清洁。

根据亨利·福特健康中心 (Henry Ford Health) 的建议，一个好的经验法则是每天对经常接触的表面进行消毒——如果洗澡是日常习惯，那么浴缸也包括在内。亨利·福特健康中心建议，即使你只是偶尔洗澡，也应该每周至少擦洗一次浴缸、马桶和其他你接触的表面。

至于如何清洁浴缸，不妨借鉴一下玛莎·斯图尔特（Martha Stewart）的清洁方法。她的生活网站建议先用温水将浴缸弄湿，然后涂抹由小苏打和洗洁精混合而成的糊状物。静置10到15分钟，然后擦洗干净，浴缸就能焕然一新了。

不一定！“淋浴水用后残留的粪便细菌和浴缸里的一样多，但这些细菌会直接流入下水道，”格巴说。淋浴更令人担忧的是细菌会残留在瓷砖和缝隙上，尤其是在每次使用后不消毒的情况下。

有一种细菌完美地诠释了这一点。它被称为粘质沙雷氏菌（Serratia marcescens），据北达科他州立大学称，它可以在马桶、浴缸或淋浴间中形成粉红色或略带红色的粘稠物质。

据北达科他州立大学称，这类细菌生长在潮湿且有粪便残留物或肥皂残留物的地方，例如浴缸、淋浴间或水槽。定期清洁浴缸可以防止细菌滋生，而使用含氯漂白剂的清洁剂是有效对抗细菌的有效方法。

至于用悉尼·斯威尼的沐浴皂淋浴或泡澡后，细菌会不会减少到一定程度，据格巴说，这很难说。格巴说，根据肥皂的成分，洗澡水中的粪便细菌可能已经被肥皂杀死。

“肥皂洗澡水很有趣，但我不确定他们是如何杀死这些细菌的，”格巴说。

来源：康嘉年華一点号