摘要：近期，南安市总工会聚焦不同职业群体心理健康需求，举办4场主题鲜明的心理讲座及团辅活动，涵盖政法系统干警、医护人员、基层工作者、工会干部等群体，为不同岗位的职工送上定制化的 “心理关怀大礼包”。下面，让我们走进这些充满温度的 “心灵加油站”，看看各领域的专属心理

关爱职工

为“心”赋能

近期，南安市总工会聚焦不同职业群体心理健康需求，举办4场主题鲜明的心理讲座及团辅活动，涵盖政法系统干警、医护人员、基层工作者、工会干部等群体，为不同岗位的职工送上定制化的 “心理关怀大礼包”。下面，让我们走进这些充满温度的 “心灵加油站”，看看各领域的专属心理赋能场景。

南安市总工会专场

南安市总工会举办以“心擎破浪·聚力前行——情绪赋能与压力破局”为主题的干部职工压力与情绪管理团辅活动，吸引40多名干部职工积极参与。

泉州市心路心理研究院国家二级心理咨询师傅炳明以丰富的心理咨询经验和生动的案例，与大家探讨压力来源、情绪认知与管理方法，通过手掌互动、探讨“矛”与“盾”的防御机制等热身环节，迅速拉近与大家的距离。并结合生活案例，深入剖析焦虑的根源，引导大家用情绪日记、转念与接纳、放松训练等方法来管理情绪。

小组讨论环节更是将活动推向高潮，各小组围绕压力应对策略展开热烈讨论，分享许多实用的方法，大家收获满满。

南安市医院专场

近日，一场聚焦医护群体心理健康的专题讲座在南安市医院举行，泉州市心路心理研究院心理咨询师梁志坚以《成长与力量——医务工作者情绪管理》为主题，为200多名医护人员上了一堂既有深度又有温度的心理讲座。

梁志坚老师以医护人员工作实景照片切入，分析医务群体面临的工作特性高压、社会期待失衡、角色冲突显著等多重压力源，为大家引入情绪 ABC理论，通过 “半瓶水” 经典案例，分享“非暴力沟通”的方法，帮助医护人员在冲突中聚焦解决方案而非陷入情绪对抗，并建议大家通过正念冥想、运动等方式定期释放压力。

南安市人民法院专场

南安市总工会在南安市法院举办职工心理健康讲座，邀请泉州市心路心理研究院国家二级心理咨询师林艳蓉进行授课，来自法院系统的30多名干部职工积极参与，共同解锁压力管理与情绪调节的 “心理密码”。

讲座以《压力调适与情绪管理 》为主题，林艳蓉老师结合法院高强度高负荷的工作特性，深入剖析职工压力调适与情绪管理面临的压力来源，并通过情绪ABC理论、 “478 呼吸法”、“身体扫描放松术”等减压技巧，帮助大家在繁忙工作中找到身心放松的 “快捷键”。

“这场讲座就像一场‘心理及时雨’，让我们学会用更理性的视角看待压力，用更科学的方法管理情绪。” 职工纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，以更健康的心态和更饱满的状态投入工作中。

码头镇专场

为了深入推进社会治理创新，提升基层工作人员服务群众的专业能力，南安市总工会在码头镇开展以“心理学在社会治理中的运用”为主题的职工心理健康专题讲座。

本次讲座邀请泉州市心路心理研究院国家二级心理咨询师洪宝花授课。洪宝花老师凭借深厚的心理学专业知识与丰富的实践经验，围绕社会治理中的常见问题，结合基层工作实际案例，分析群众矛盾调解、心理疏导等工作场景中的心理技术。

此次讲座不仅为基层工作人员打开了运用心理学开展社会治理工作的新思路，更增强大家服务群众的信心与能力。

史料征集！

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来源：东南沿海消息通