摘要：蓁山小学自2019年建校以来，始终坚持“阅读为根、健体为本”的办学特色，秉承“以体育促健康、以体育育全人”的教育理念，打造“一时四力五练”模式，通过课堂教学、特色培养、比赛活动、家校共育等途径，全面开展体育教育活动，为学生拥有强健的体魄奠基。2023年、202

大小新闻客户端12月12讯（YMG全媒体记者 李京兰）蓁山小学自2019年建校以来，始终坚持“阅读为根、健体为本”的办学特色，秉承“以体育促健康、以体育育全人”的教育理念，打造“一时四力五练”模式，通过课堂教学、特色培养、比赛活动、家校共育等途径，全面开展体育教育活动，为学生拥有强健的体魄奠基。2023年、2024年连续两年在全区中小学运动会取得小学组团体总分第一名，学校先后荣获全国青少年足球特色学校、烟台市特色体育项目学校等称号。

一时：树立健康第一的理念。学校严格落实学生每天一小时体育活动时间，实行“双随机”巡课制度，通过制度规范、理念引导，倡导“学、练、赛”一体化教学，保障学生运动时长，从小养成热爱运动的好习惯。

四力：为学校竞赛成绩蝶变起势。课堂教学提能力。学校在体育教学中，形成了“兴趣引导+技能提升+健康养成”教学模式，全面普及田径、足球、篮球、武术等项目，提升学生运动技能水平。

课外活动激活力。学校开设乒乓球、少年军体拳等10个体育活动社团，满足学生个性化发展需求，培养良好的运动习惯和健康的生活方式。为弘扬中国武术，2021年，学校邀请了戚家拳推广人潘林丽教练走进校园，指导全体师生学习戚家拳。每个大课间，学生一边朗诵《少年中国说》，一边伴随着隆隆的战鼓声，打出铿锵有力的戚家拳。

教师奉献增动力。学校体育教师任劳任怨、敢于奉献，在承担19课时教学任务的同时，抓选材、抓梯队建设、抓运动队训练。当运动场地受限的时候，就协调附近学校场地训练，或者去区人民体育场训练，培养出一批出色的运动健儿。

校建立家校共育“同心圆”，邀请一批有体育专长的家长入校指导训练，指导学生们平日的训练和培训。定期安排体育教师到运动员家庭走访，家校携手合作，努力共同划出以学生健康成长为中心的凝心共育圆。

五练：学生体质健康水平稳步提升。学校采取“五练”加强学生体育锻炼，提高学生身体素质。一是清晨兴趣练，以运动唤醒孩子的身心，为新的一天注入活力。二是大课间体能练，以武术操、韵律操、广播体操为主题，穿插跳绳练习。三是课间微训练，开展课桌操、拉伸运动等，促进健康、近视预防。四是课后服务特色练，满足学生对体育锻炼和健康发展的个性需求。五是家庭作业人人练，开展亲子运动，推广家庭运动。

来源：大小新闻一点号