摘要：“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。” 在声声布谷鸟鸣中，我们迎来了二十四节气中的第九个节气 —— 芒种。芒种，是夏季的第三个节气，此时太阳到达黄经 75°，标志着仲夏时节的正式开始。

“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。” 在声声布谷鸟鸣中，我们迎来了二十四节气中的第九个节气 —— 芒种。芒种，是夏季的第三个节气，此时太阳到达黄经 75°，标志着仲夏时节的正式开始。

芒种的含义与农事 🌱

从字面意义理解，芒种的 “芒”，指的是麦类等有芒植物的收获；“种”，则是指谷黍类作物播种的节令。正所谓 “芒种芒种，连收带种”，这个时节，北方的小麦等有芒作物已经成熟，需要赶紧收割；而南方则进入了水稻等谷类作物的种植大忙期。“春争日，夏争时”，芒种时节，抢收抢种，时间紧迫，农人们忙碌的身影构成了一幅生机勃勃的田园画卷。

芒种的气候与养生 🌡️

芒种时节，气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，这种湿热交织的气候条件，既为农作物的生长提供了良好的环境，也给人们的生活带来了一些挑战。此时，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津，容易出现疲倦、食欲不振等症状。所以，在饮食上宜以清补为主，多吃一些清热解暑、健脾利湿的食物，如绿豆、薏仁、冬瓜、苦瓜等。其中，莲子更是芒种时节的养生佳品，既可将莲子与百合、粳米一同煮粥，清香可口又能养心安神；也可搭配银耳、红枣做成甜羹，滋润滋补；同时，要注意及时补充水分，避免中暑。

芒种的民间习俗 🎐

在芒种的民间习俗里，有许多有趣的活动。

送花神：芒种时节，百花开始凋零，民间会举行仪式饯送花神归位，表达对花神的感激之情，也期盼来年再次相会。

青梅煮酒：此时梅子成熟，但新鲜青梅大多味道酸涩，难以直接入口，人们便将其加工，最常见的就是煮梅。在《三国演义》中，就有 “青梅煮酒论英雄” 的经典情节。

芒种三候 🔍

芒种三候，生动展现了这个时节自然界的变化。

一候螳螂生：芒种时节，螳螂在上一年深秋产的卵开始孵化，破壳而出；

二候鵙始鸣：鵙即伯劳鸟，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现、鸣叫，仿佛在宣告盛夏的到来；

三候反舌无声：反舌鸟在春天时能仿效百鸟鸣叫，可到了芒种，它却不再发声，像是被这热烈的夏天感染，沉醉其中。

芒种的人生哲理 🌟

在这一收一种之间，芒种蕴含着深刻的人生哲理。人生就如同这节气，有付出才有收获，收获之后又要为下一次的收获而继续播种、耕耘。就像莘莘学子，多年的苦读就如同在土地上辛勤播种，而即将到来的高考，就是他们收获成果的时刻。愿每一位学子都能在考场上发挥出自己的水平，收获属于自己的硕果。

收获与希望 ✨

六月，年已过半。芒种，收的是上半年的成果，种的是下半年的希望。在这个忙碌的季节里，愿我们都能找到自己的节奏，忙而不茫，在生活的田野里，用心播种，辛勤耕耘。就像驿佳源广昌白莲，历经岁月沉淀，扎根淤泥却始终向上生长，绽放洁白花朵，最终结出饱满莲子，以清甜之味滋养众人。

期待着那一份属于自己的丰收，也愿我们如白莲般，在时光的流转中，沉淀美好，收获甘甜。让我们珍惜每一个当下，不负时光，不负自己，在芒种的热烈氛围中，书写属于自己的精彩篇章。

来源：耀莱农业