摘要：此诗是白居易任盩厔（今陕西周至）县尉时所写。“观刈麦”，就是观看农民割麦子。诗的开头交代了背景，这是五月麦收的农忙季节，据此可以看出正是芒种时节的乡村景象：南风吹拂，麦田金黄，妇女领着孩子给割麦的人送饭送水；青壮年农民在南冈麦田埋头挥镰收割，脚下暑气蒸腾，背上

时雨及芒种，四野皆插秧

家家麦饭美，处处菱歌长

今天是芒种

二十四节气中的第九个节气

也是夏季的第三个节气

芒种“忙种”

正是挥汗如雨的时候

黄熟的麦子正开镰收割

新插下的稻秧次第返青

田野里一片片黄，一片片绿

真是又忙又美的时节

芒种

标志着仲夏时节正式开始

梅子黄时雨，田间稻花香

渌沼莲花放，夏日悠悠长

不管是倚窗听雨，听水入梦

还是小楼观星，畅游星夜

都让人心生怡然

辛勤劳作之余

人们也应时应景地

传承着煮梅、送花神等习俗

供花、供果、送香、挂彩绳

借着多彩的仪式

表达祝福、祈愿美好

“静心”

“心静自然凉”

芒种季节适合调畅情志

可以适当地晚睡早起，中午小憩

保持心境平和，宁静畅达

“吃苦”

“苦夏食苦夏不苦”

适当吃一些苦味的食物

如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等

对人体大有裨益

“饮酸”

酸味有助于敛汗、止泻、祛湿

如乌梅、山楂、柠檬、葡萄之类

可以祛暑益气、生津止渴

“食粥”

粥是夏季最佳饮食

可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等

加入粳米中煮粥

凉后食用

起到健脾胃、祛暑热的功效

《观刈麦》（节选）

田家少闲月，五月人倍忙。

夜来南风起，小麦覆陇黄。

妇姑荷箪食，童稚携壶浆，

相随饷田去，丁壮在南冈。

足蒸暑土气，背灼炎天光，

力尽不知热，但惜夏日长。

复有贫妇人，抱子在其旁，

右手秉遗穗，左臂悬敝筐。

此诗是白居易任盩厔（今陕西周至）县尉时所写。“观刈麦”，就是观看农民割麦子。诗的开头交代了背景，这是五月麦收的农忙季节，据此可以看出正是芒种时节的乡村景象：南风吹拂，麦田金黄，妇女领着孩子给割麦的人送饭送水；青壮年农民在南冈麦田埋头挥镰收割，脚下暑气蒸腾，背上烈日曝晒，虽然累得不知道炎热，但仍很珍惜这漫长的夏日而想多干点活儿……至此，农民拼抢农时的辛劳被展现得淋漓尽致。

芒种前后，是一年中降水量较多的时节，“九河”与“百渎”，即无数的大小河流与沟溪翻腾着倾泻而来的雨水，注入大海后使海面都变得宽阔起来；长江中下游的一些地区进入梅雨季节，雨量大，日照少，有时还伴有低温。上面这首宋代诗人范成大的诗，描绘的就是阴雨连绵，河满沟平，农夫身披棉絮忙播秧的情景，十分生动。

愿你种下一亩心愿

耕耘一片田地

不负光阴，勇敢前行

愿每个人都能在忙碌之中

来源：青春北京