今天17时57分，新疆正式进入……

摘要：预计今天白天，北疆西部、南疆西部山区、和田地区南部山区、巴音郭楞蒙古自治州山区的部分区域和塔城地区山区、阿勒泰地区山区、石河子市南部山区、乌鲁木齐市山区、昌吉回族自治州山区、阿克苏地区山区、哈密市北部山区等地的局部区域有小雨（高山区为雪），山区局地中到大雨；上

6月5日17时57分

我们将迎来夏季的第三个节气“芒种”

意味着

孟夏将尽，仲夏登场

农谚说：“芒种芒种，连收带种”

芒种一到

夏熟作物要收获，秋收作物要播种

收与播紧密相连

正是农忙之时

芒种前后

气温显著升高

据新闻联播天气预报微博最新预报

6月6日起至6月中旬

南疆盆地到吐鲁番盆地大部

将出现持续高温天气

吐鲁番、托克逊等地将连续出现

6天或以上的40℃+酷热天气

预计今天白天，北疆西部、南疆西部山区、和田地区南部山区、巴音郭楞蒙古自治州山区的部分区域和塔城地区山区、阿勒泰地区山区、石河子市南部山区、乌鲁木齐市山区、昌吉回族自治州山区、阿克苏地区山区、哈密市北部山区等地的局部区域有小雨（高山区为雪），山区局地中到大雨；上述局地出现短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气的可能性较大；上述部分区域有5级左右西北风，风口风力9~10级；南疆东部有5级左右偏东风，阵风7~8级，南疆盆地的局部区域有扬沙或沙尘暴。乌鲁木齐以西的天山北坡、巴州南部、东疆等地的部分区域有35℃以上的高温天气，其中吐鲁番市、哈密市等地的局部区域最高气温37℃以上，局地将达40℃以上。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

今天夜间到6日白天，北疆西部、巴州山区的部分区域和塔城地区山区、阿勒泰地区山区、石河子市南部山区、乌鲁木齐市山区、昌吉州山区、南疆西部山区、和田地区南部山区、阿克苏地区山区、吐鲁番市山区、哈密市北部山区等地的局部区域有小雨（高山区为雪），山区局地中到大雨；上述部分区域有4~5级西北风，风口阵风9~10级。天山北坡、南疆盆地大部、东疆和伊犁河谷西部、塔城地区北部等地的局部区域有35℃以上的高温天气，其中乌鲁木齐市及以西的天山北坡、东疆的部分区域和喀什地区、阿克苏地区、巴州等地的局部区域最高气温37℃以上，吐鲁番市、哈密市局地将达40℃以上。

6日夜间到7日白天，阿勒泰地区山区、克孜勒苏柯尔克孜自治州山区、巴州山区、哈密市北部山区的部分区域和伊犁河谷山区、博尔塔拉蒙古自治州西部山区、塔城地区南部山区、石河子市南部山区、乌鲁木齐市山区、昌吉州山区、吐鲁番市山区等地的局部区域有小雨（高山区为雪），其中阿勒泰地区北部山区、哈密市北部山区等地的局部区域有中到大雨；上述部分区域有4~5级西北风，风口阵风9~10级。天山北坡、南疆盆地、东疆和伊犁河谷西部等地的局部区域有35℃以上的高温天气，其中天山北坡、南疆盆地、东疆的大部区域最高气温37℃以上，塔城地区南部、克拉玛依市、吐鲁番市、哈密市等地的局部区域将达40℃以上。

芒种养生防病

要注意健脾祛湿，静心养神

饮食调养

可适当多吃“苦”与“酸”

同时应少食冷饮、冰镇水果

避免损伤脾阳

起居、运动和情志调摄也应顺应天时

锻炼以太极拳、八段锦等

舒缓运动为宜

芒种

既是收获成果

又是播种希望的时节