摘要：5月17日，哈尔滨医科大学附属第二医院心血管病医院院长、心内科主任于波教授带领高血压中心团队围绕“精准测量 有效控制 健康长寿”主题，以线上线下相结合的形式开展系列公益活动，活动涵盖媒体传播、基层宣教及义诊、职场健康管理等多元形式，向社会大众传递科学防治高血压

5月17日，哈尔滨医科大学附属第二医院心血管病医院院长、心内科主任于波教授带领高血压中心团队围绕“精准测量 有效控制 健康长寿”主题，以线上线下相结合的形式开展系列公益活动，活动涵盖媒体传播、基层宣教及义诊、职场健康管理等多元形式，向社会大众传递科学防治高血压的理念。

5月28日，哈医大二院心内科副主任张烁教授带领高血压团队杜秀敏主任医师等，联合老年医学科范鹰主任医师、体检中心梁囡主管护师及护理团队走进哈尔滨市道里区海富康城社区，携手中盐黑龙江盐业集团有限公司联合开展了以“健康中国减盐行动”为主题的健康科普活动，为百余名辖区居民开展高血压防治及低钠膳食知识宣讲，提供义诊服务和免费血压测量。同时，还免费发放中盐低钠盐、控盐勺、高血压防控手册等。“医生帮我调整了用药方案，传授了管理血压的重要性和生活管理措施，还给发了低钠盐，这样的服务太贴心了！”65岁的王阿姨在义诊后连连称赞。

图片由医院提供

针对不良生活习惯导致高血压日益年轻化、职场人群血压悄然升高的现状，张烁教授受邀为国网英大保险黑龙江分公司定制专场健康讲座。张烁教授深入浅出地讲解了高血压的危险因素及防治要点，介绍了正确的家庭自测血压方式、健康生活方式的建立、药物治疗的时机、控压达标以及肾动脉射频消融在内的新型非药物治疗手段，并强调了高血压防控的8大生活方式干预措施。讲座中，张教授不仅详细演示了家庭血压计的选择、测量时间、姿势规范及记录方法，还逐一解析了包括限盐、合理膳食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡、保证睡眠等在内的8大关键生活方式调整策略。讲座吸引了千余名员工通过直播间实时参与互动，张教授就大家关心的“工作压力大如何控压”、“工作繁忙如何运动降压”等问题进行了细致解答和指导。

来源：新街派 生活报