摘要：手足口病的病原体为肠道病毒（分型包括CoxA16、CoxA6和EV71型等），患者（尤其是5岁以下儿童）和隐性感染者为主要传染源。

进入6月，气温显著升高

空气湿度增大

蚊虫、蜱虫等媒介生物活动频繁

肠道传染病和蚊媒传染病

进入高发期

常州疾控提示广大市民

应重点预防：手足口病、登革热及

发热伴血小板减少综合征

（简称“发热伴”）

此外，需注意预防中暑

及警惕因小龙虾食用或处理不当

引发的健康风险

一、手足口病

手足口病的病原体为肠道病毒（分型包括CoxA16、CoxA6和EV71型等），患者（尤其是5岁以下儿童）和隐性感染者为主要传染源。

主要症状：发热，口腔黏膜出现散发疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹。

传播途径：接触传播（玩具、餐具等）和飞沫传播。

防控要点：

1. 家庭防护：勤洗手、勤通风，儿童玩具定期消毒；

2. 托幼机构：实行晨/午检，发现患儿立即居家隔离治疗；

3. 疫苗推荐：接种EV71疫苗（6月龄-5岁）可有效预防EV71型的感染。

二、登革热

登革热是由伊蚊传播的急性传染病，病原体为登革病毒。

主要症状：发热、皮疹、“三红”（面、颈、胸部潮红）和“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉骨骼关节痛），可能伴有乏力、恶心、呕吐。

传播途径：蚊虫叮咬。

防控要点：

1. 清积水：清理阳台、花盆托盘积水；

2. 防叮咬：户外活动穿浅色长袖，选择有安装纱门、纱窗的酒店入住；

3. 早发现：从非洲、南美洲和东南亚国家印度尼西亚、菲律宾、斯里兰卡的归国人员和到过境内登革热流行地区人员，若2周内出现发热、皮疹等上述症状，应及时就医，主动告知医生境内外相关旅居史。

三、发热伴血小板减少综合征

发热伴主要是由蜱虫叮咬传播的急性传染病，病原体为发热伴血小板减少综合征病毒。

主要症状：发热，伴有全身不适、乏力、肌肉酸痛、头痛，部分患者会出现恶心、呕吐、腹泻的症状。

传播途径：蜱虫叮咬，接触患者血液或体液。

防控要点：

1. 户外防护：郊游穿长裤、扎紧裤脚，裸露的皮肤涂抹驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧；

2. 家中自查：若发现被蜱虫叮咬，立即就医。

3. 铲屎官注意：检查宠物的身上有没有携带蜱虫，若被叮咬同样及时科学处理。

四、中暑

高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。

防控要点：

1.少外出：切忌长时间暴露在太阳下，避免在10时至16时外出运动或劳动。

2.多遮阳：如必须外出，要选择吸汗、宽松、透气的衣服，打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜。

3.多喝水：不要等到口渴才喝水，喝水要“少量多次”，注意补充盐分和矿物质。

4.多通风：确保室内通风良好，注意避免空调、风扇直吹身体。

5.多休息：保证睡眠充足，适当增加午休。

6.多留意：关注老人、小孩的身体状况，切勿将小孩单独留在车内。

1.户外作业者：长时间暴露于高温高湿环境，体力消耗大，中暑风险高。‌

2.儿童：‌体温调节能力较弱、体表面积大、运动产热多，夏季活动时易中暑。

3.老年人及慢性病患者‌：心肺功能下降、基础疾病影响体温调节，耐热极限降低。

4.密闭环境人群‌：如在车内、无空调房间，高温叠加空气流通差，易诱发重度中暑。

五、食用小龙虾的注意事项

随着小龙虾消费进入旺季，在享受美味的同时，需警惕因小龙虾食用或处理不当引发的健康风险，如过敏反应、寄生虫感染、细菌性食物中毒以及哈夫病等。

哈夫病是一种罕见的横纹肌溶解综合征，其典型症状包括肌肉疼痛、僵硬、无力，伴随酱油色尿液（肌红蛋白尿）。

防控要点：

1.建议从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾，购买时观察虾体是否完整、活动力强，避免死虾或异味虾。如果在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

2.正确处理、加工小龙虾。用刷子刷净虾腹和虾爪，抽除虾线（肠道）。加工小龙虾要确保烧熟煮透，以杀死小龙虾体内的细菌和寄生虫。

3.建议适量食用小龙虾，一次食用不要超过200g（带壳状态约为1斤），每周不超过2次。不吃虾头、虾黄，因为虾头更容易吸附蓄积重金属、毒素及细菌等污染物。

4.煮熟的小龙虾室温存放不超过2小时，冷藏保存需密封且24小时内食用完毕。剩虾再次食用前要彻底加热，避免细菌滋生。

5.对于过敏体质与消化不良人群、高尿酸血症或痛风患者、孕妇、老年、儿童、体弱者等特殊人群，建议谨慎食用小龙虾。

来源：武进电视台乐活常州