摘要：谁说中年男人没有打扮的权利？俗话都说“男人40一枝花”，想要维持好状态，并且释放出个人魅力，就要“从头到脚”的改变，其中穿搭是最关键的步骤。

谁说中年男人没有打扮的权利？俗话都说“男人40一枝花”，想要维持好状态，并且释放出个人魅力，就要“从头到脚”的改变，其中穿搭是最关键的步骤。

作为中年男人最必不可少的T恤，我们在进行搭配的时候，究竟该不该“塞裤腰”？就让我们带着这个问题，一起去寻找答案吧！

T恤可是中年男人的“去油神器”，但前提是要穿对，一旦穿错了，就会变成“油腻大叔”，尤其是“T恤塞裤腰”的穿法，可是暴露大肚腩的罪魁祸首。

今天就跟大家分享3组真实对比图，告诉你男人穿T恤时，到底应不应该“塞裤腰”，相信你看完之后，就会找到想要的答案，快来拭目以待吧。

第一章节：3组真实对比图，告诉你穿T恤是否能“塞裤腰”？

对比图1.塞裤腰暴露大肚腩VS露衣摆藏住赘肉

T恤作为非常日常的单品，我们在进行搭配的时候，自然不能加以约束，如果你总是喜欢将T恤塞进裤腰当中，甚至还系根腰带，容易暴露大肚腩不说，还会给人一种用力过猛的即视感。

夏天穿T恤，尽量可以将衣摆露出来，但前提是衣摆长度不拖沓，刚好遮住胯部既可，宽松的衣摆，能够恰到好处的遮住赘肉，避免身材发福带来的影响。

对比图2.塞裤腰紧绷感十足VS露衣摆舒适放松

裤子的腰身贴合度往往都很高，所以并不建议大家将T恤塞进裤腰，否则很容易减少裤腰的空间感，导致体验感更加紧绷，从而降低舒适度，缺乏品味还很没格调。

T恤想要穿的时尚好看，关键就在于搭配，相比起塞裤腰的穿搭，更建议大家露出衣摆位置，呈现出来的效果更加舒适放松，整个人的状态也会更松弛。

对比图3.塞裤腰五五分VS露衣摆比例更和谐

而且大家知道吗？塞裤腰的穿搭是很影响身材比例的，特别是对于比例五五分的男士来说，一旦将T恤塞进了裤腰中，就是在自爆不足之处，即便是搭配高腰裤，也拯救不回来。

有品味的男人，穿T恤都更爱配长裤，长度刚好遮住脚踝位置，再加上合身的裤裆，所以即便是露出T恤的衣摆，也完全不会显腿短，尤其是衣摆收紧的T恤，视觉上显瘦显高。

第二章节：会穿“T恤”的男人，才最有品味

（1）关于T恤的挑选指南

指南①面料硬挺有型，修饰身形线条

挑选T恤的时候是很有讲究的，尤其是面料材质的运用，可以直接决定造型的档次。T恤看似简约，面料一旦过于软塌，就很容易暴露身材缺点，穿上身也很油腻。

T恤的面料可以薄，但一定不能太透，顺滑感十足的氨纶、莫代尔、冰丝，才是夏日必备，穿在身上不仅特别透气，还能够很好的修饰身形线条。

指南②优选基础配色，百搭耐看不过时

色彩作为穿搭的灵魂，很多人都特别容易踩雷，大多数中年男人觉得彩色时髦显年轻，可实际上，基础色才是百搭永不过时的存在，而且还不挑肤色。

就算你是黄黑皮，也可以放心的尝试基础色的T恤，例如白色纯净而又衬肤，黑色高级还很显瘦，灰色格调满满，适配度高，能够跟各种下装进行组合。

指南③时髦图案占比小，增加留白面积

如果想要选择时髦款的T恤，那么加入的时髦图案，占比千万不能太大，尤其是图案的底端位置不要超过肚脐，尽量可以小面积点缀于胸口，大面积留白更高级。

而且大面积留白的T恤，看上去也更加成熟稳重，相比之下，时髦元素占比太多，只会有刻意扮嫩的嫌疑，不仅很容易翻车，还会降低穿搭档次。

（2）T恤的“3穿3不穿”

①T恤不配运动裤，换成休闲西裤更体面

选对T恤，只不过是去油的第一步，懂得搭配才能彻底摆脱油腻感，你以为中年男人穿T恤，配运动裤更有活力，但实际上，换成休闲一点的西裤，日常通勤两不误。

T恤的风格属性本来就很休闲，所以并不适合搭配运动裤，否则会显得邋遢又油腻，换成裤腿笔直流畅的高腰西装裤，反而可以保持更加高级的姿态。

②T恤不配短裤，配“夏裤”舒适又时髦

即便天气越来越炎热，也不建议中年男人穿T恤配短裤，短裤露肤面积过多，很容易暴露出腿型缺陷，而且对于成熟男士来说，短裤的风格不够稳重大气，总是会给人一种轻浮感。

炎炎夏日，T恤自然更适合配“夏裤”，比如最常见的冰丝阔腿裤，在夏天穿不仅特别舒适清凉，而且时髦度100%。

③T恤不配凉鞋，配小白鞋清爽又减龄

T恤配凉鞋也是很致命的，在很多人的印象当中，总觉得凉鞋穿在脚上特别透气清凉，可实际上，皮革材质的凉鞋，不仅闷热感很强，遇到水还不够防滑。

相比之下，T恤搭配上小白鞋，看上去更加清爽减龄，摆脱油腻感的同时，又能让你走的每一步，都充满着自信，脚步也更加轻盈，而且小白鞋是属于“百搭之王”，不管怎么搭都行。

第三章节：夏季T恤的高级感穿搭小tips

tips1.上衣叠穿，增加造型时尚感

叠穿是属于很常见的一种时尚穿法，但是很多人都没有掌握好精髓，其实T恤叠穿特别简单，衣角版型合身的白T恤，叠穿坎肩、衬衫或者针织披肩，时髦度拉满！

上衣叠穿的情况下，下装的挑选要“化繁为简”，选择基础款式的休闲裤和平底鞋，裤子长度遮住鞋面，鞋子款式轻便简约，显高效果更好。

tips2.配饰点缀，提升整体精致度

看上去不起眼的配饰，其实对穿搭的影响力特别大，中年男人穿T恤选择配饰，不要披金戴银，也别选择太浮夸的首饰，换成实用性高的包包、手表、墨镜，别提多精致洋气了。

来源：时尚搭配师瓜瓜一点号