摘要：多动症并非大脑受损的表现，也不是必须被治愈的疾病，而是一种神经发育多样性的表现形式。这种观点的转变，不仅影响着医疗实践，更重塑了社会对多动症群体的认知和态度。

多动症，全称注意缺陷多动障碍（ADHD），长期以来被视为一种需要被治愈的疾病。但近年来，医学界对这一认知正在发生根本性的转变。

多动症并非大脑受损的表现，也不是必须被治愈的疾病，而是一种神经发育多样性的表现形式。这种观点的转变，不仅影响着医疗实践，更重塑了社会对多动症群体的认知和态度。

世界卫生组织（WHO）在最新的研究中指出，多动症应被视为一种大脑功能的变异形式，而非障碍。

这种变异形式有其独特的优势和挑战，就像每个人都有不同的性格特点一样。WHO强调，将多动症简单地归类为"疾病"的做法可能导致不必要的医疗干预和社会歧视。

中国疾控中心的最新数据显示，我国约有6%的儿童和3%的成人符合多动症的诊断标准。然而，随着对多动症本质认识的深入，专家们开始质疑这种简单的疾病分类方式。多动症不仅仅是一组需要被控制的症状，更是一种不同的思考和感知世界的方式。

多动症的本质是什么？首先我们需要澄清一个常见误解：多动症并非大脑受损或发育不良的结果。相反，多动症者的大脑结构和功能存在差异，这种差异并不意味着缺陷。

神经多样性理论认为，人类大脑发育和功能的多样性是正常且有价值的，就像生物多样性对生态系统至关重要一样。

多动症的核心特征通常表现为注意力调节困难、活动过度和冲动行为。但这些特征背后，是多动症者独特的认知处理方式。

例如，许多多动症者具有超强的专注能力，当他们对某事物产生浓厚兴趣时，能够投入极大的热情和精力；他们常常具有出色的创造力和独特的思维方式，能够看到常人忽略的联系；多动症者往往拥有丰富的能量和行动力，在紧急情况下能够迅速做出反应。

从神经生物学角度看，多动症者的大脑确实存在一些与众不同的特点。多巴胺系统的差异导致他们对奖励和刺激的敏感度不同，这可能解释了为什么他们在某些情况下难以保持注意力，而在其他情况下又能高度专注。

前额叶皮层的执行功能差异影响了他们的计划、组织和情绪调节能力。但这些差异本质上是大脑功能的多样性，而非缺陷。

为什么多动症被视为一种疾病？这种观点源于我们社会和教育系统的标准化要求。在强调静坐、长时间专注和线性思维的环境中，多动症的特点自然显得格格不入。

当一个孩子无法在教室里安静坐好，或者一个成人难以适应朝九晚五的工作模式时，我们倾向于将问题归咎于个体，而非环境。

历史上，医学模式将多动症视为需要被治愈的缺陷，这种观点带来了许多消极后果。它导致多动症者产生自我怀疑和自卑，认为自己有根本性的缺陷；它促使社会对多动症者的能力产生偏见，忽视他们的优势和潜力；更严重的是，它可能导致过度医疗化，使一些本不需要药物治疗的人接受了不必要的干预。

转变观念并不意味着否认多动症带来的实际挑战。多动症者在当前社会结构中确实面临诸多困难，包括学业或工作表现不稳定、人际关系挑战、情绪调节困难等。这些挑战需要得到认真对待和适当支持。

那么，如何更好地支持多动症者？首先，我们需要改变思维方式，将重点从治愈疾病转向优化环境和提供支持。在教育环境中，可以允许更多的活动和运动机会，设计多样化的学习任务，提供结构化但灵活的学习环境。

在工作场所，可以创造更包容的环境，允许不同的工作方式，关注结果而非过程，发挥多动症者的创造力和问题解决能力。

对于多动症者个人而言，了解自己的特点至关重要。识别自己的优势，如创造力、热情和敏感性，并找到发挥这些优势的途径；开发适合自己的策略，如使用外部提醒系统、分解任务、创建结构化环境等；寻找适合自己的领域和职业，让自己的特点成为优势而非障碍。

药物治疗在多动症管理中仍有其位置，但应被视为众多支持策略中的一种，而非唯一或必需的解决方案。

药物可以帮助一些人更好地管理注意力和冲动，但不应被视为治愈手段。更重要的是，使用药物应基于个体需求和充分知情的选择，而非外部压力。

除药物外，行为干预、认知策略训练、生活方式调整等非药物策略同样重要。规律的体育锻炼已被证明能有效改善注意力和减少冲动行为；健康的饮食和充足的睡眠对大脑功能至关重要；冥想和正念练习可以增强自我调节能力。

多动症不是一种需要被根除的疾病，而是人类神经多样性的自然表现。就像我们不会将左撇子视为需要被纠正的缺陷一样，我们也应该接受和尊重不同的大脑功能方式。

这种观念转变不仅对多动症者有益，对整个社会也是如此。在一个真正多元化的世界里，不同的思维方式能够相互补充，共同创造更丰富、更有创新力的未来。

多动症群体已经为人类社会做出了巨大贡献。许多杰出的艺术家、科学家、企业家和领导者都展现出多动症的特征，他们的成就恰恰得益于他们独特的思维方式和处事风格。

这提醒我们，所谓的障碍往往只是在特定环境下的不适应，而在另一种环境中，这些特质可能成为宝贵的天赋。

生活在一个了解、接纳并支持神经多样性的世界，让每个人都能以自己的方式绽放光彩，这不仅是多动症者的梦想，也应该是我们共同的愿景。多动症不是病，它只是一种不同的存在方式，一种独特的感知世界和与世界互动的方式。当我们拥抱这种多样性，我们都将因此受益。

参考文献：
世界卫生组织神经发育障碍研究报告
中国疾控中心儿童青少年心理健康调查数据
神经多样性：人类大脑差异的重新理解
多动症的生物学基础与表现多样性研究
支持性环境对多动症群体发展的影响研究
从缺陷模型到优势视角：多动症认知范式的转变

来源：陈医生聊健康