摘要：大家好今年很快就要高考了，总有些学生因为最后几天操作失误，导致成绩比模考低几十分！以下是高考前必做的事情，分享给出来，照着做，希望对你有所帮助！

大家好今年很快就要高考了，总有些学生因为最后几天操作失误，导致成绩比模考低几十分！以下是高考前必做的事情，分享给出来，照着做，希望对你有所帮助！

考前2天——稳住，我们能赢！自信心一定要有，相信自己！高考必胜！

1、睡眠时间一定要足够！（比刷题重要100倍的事情），调整闹钟时间为6:30，不过对于很多高三学生来讲，都不是很难的事情。晚上11点准时关灯（就算睡不着也闭眼躺着），中午也要闭目养神。

每天上午9点做一套语文/数学小题，让大脑习惯考试时间。

特别提醒：考前失眠很正常！科学家证实，偶尔少睡不影响发挥。相信自己一定能赢，你就是战场上的黑马！必将所向披靡！

图片来自网络

2.、考场踩点要当"侦探" 。不是看一眼就走！不要那么潇洒[捂脸]

要确认几个事情：你的座位大概在哪里；最近的厕所在哪，避免开考后找厕所，人在紧张时候，总想跑厕所的；教室空调出风口方向（坐风口下记得带外套）。

3、家长一定要知道：这些话千万别说！

比如 "考不好也没关系" 这样孩子听出放弃意味，会有不好的暗示。

比如 "隔壁谁谁谁复习到凌晨" 这是无意中制造出的焦虑，不会说就不要说。

可以参考这样的话术："你准备的比妈妈当年充分多啦！" “妈妈都没有你细心呢”等这样的语言。

如果时间已经到了考前1天，必须要做的事情：

1. 基础分收割清单（必看！）

关于语文：默写高频古诗文（重点：《劝学》《赤壁赋》易错字），或者是自己平时整理的错题本。这时候就不要在搞什么新学内容了。

关于数学：背熟公式（复数、向量、概率）

关于英语：准备2-3个万能金句（比如："As the proverb goes..."）

2. 作文急救包

网上可以搜索人民日报最新10个金句

再看看几个个万能开头模板：

3. 心理暗示秘诀

睡前对着镜子说："我准备得很充分！"（心理学证实有效）

把准考证拍照存手机相册（防丢，也能给自己积极暗示[赞]）

最后一个时间点：考试当天——超常发挥秘籍

1. 发卷后的黄金5分钟

先看作文题（大脑会潜意识构思）

2. 遇到难题的"作弊心理术"

默念：这题难，别人更不会！

数学大题写个"解"字就有1分，列相关公式再拿2分。

不会的题目，不要空着。

附上那些年我们的蒙题口诀[呲牙]

三长一短选最短，三短一长选最长；

长短不一就选B，参差不齐就选D。

最后附上考后24小时保命指南

1. 记得千万别对答案！（去年有学生对完数学答案，哭到影响第二天考试）

2. 考完一科扔一科：把复习资料

锁进柜子，防止手贱翻书

3. 解压妙招：嚼口香糖（科学证实能降低皮质醇23%），平时如果吃不惯的就算了。

最后说句掏心话：

高考就像打王者荣耀，最后时刻稳住别浪就能赢！记得收藏这篇文章，考前晚上再看一遍。我在评论区等你们的好消息，有问题随时问我！

来源：天磊教育