后天高考,速存这份清单,少做一件可能会影响发挥

360影视 国产动漫 2025-06-05 19:51 2

摘要:大家好今年很快就要高考了,总有些学生因为最后几天操作失误,导致成绩比模考低几十分!以下是高考前必做的事情,分享给出来,照着做,希望对你有所帮助!

大家好今年很快就要高考了,总有些学生因为最后几天操作失误,导致成绩比模考低几十分!以下是高考前必做的事情,分享给出来,照着做,希望对你有所帮助!

考前2天——稳住,我们能赢!自信心一定要有,相信自己!高考必胜!

1、睡眠时间一定要足够!(比刷题重要100倍的事情),调整闹钟时间为6:30,不过对于很多高三学生来讲,都不是很难的事情。晚上11点准时关灯(就算睡不着也闭眼躺着),中午也要闭目养神。

每天上午9点做一套语文/数学小题,让大脑习惯考试时间。

特别提醒:考前失眠很正常!科学家证实,偶尔少睡不影响发挥。相信自己一定能赢,你就是战场上的黑马!必将所向披靡!

图片来自网络

2.、考场踩点要当"侦探" 。不是看一眼就走!不要那么潇洒[捂脸]

要确认几个事情:你的座位大概在哪里;最近的厕所在哪,避免开考后找厕所,人在紧张时候,总想跑厕所的;教室空调出风口方向(坐风口下记得带外套)。

3、家长一定要知道:这些话千万别说!

比如 "考不好也没关系" 这样孩子听出放弃意味,会有不好的暗示。

比如 "隔壁谁谁谁复习到凌晨" 这是无意中制造出的焦虑,不会说就不要说。

可以参考这样的话术:"你准备的比妈妈当年充分多啦!" “妈妈都没有你细心呢”等这样的语言。

如果时间已经到了考前1天,必须要做的事情:

1. 基础分收割清单(必看!)

关于语文:默写高频古诗文(重点:《劝学》《赤壁赋》易错字),或者是自己平时整理的错题本。这时候就不要在搞什么新学内容了。

关于数学:背熟公式(复数、向量、概率)

关于英语:准备2-3个万能金句(比如:"As the proverb goes...")

2. 作文急救包

网上可以搜索人民日报最新10个金句

再看看几个个万能开头模板:

3. 心理暗示秘诀

睡前对着镜子说:"我准备得很充分!"(心理学证实有效)

把准考证拍照存手机相册(防丢,也能给自己积极暗示[赞])

最后一个时间点:考试当天——超常发挥秘籍

1. 发卷后的黄金5分钟

先看作文题(大脑会潜意识构思)

2. 遇到难题的"作弊心理术"

默念:这题难,别人更不会!

数学大题写个"解"字就有1分,列相关公式再拿2分。

不会的题目,不要空着。

附上那些年我们的蒙题口诀[呲牙]

三长一短选最短,三短一长选最长;

长短不一就选B,参差不齐就选D。

最后附上考后24小时保命指南

1. 记得千万别对答案!(去年有学生对完数学答案,哭到影响第二天考试)

2. 考完一科扔一科:把复习资料

锁进柜子,防止手贱翻书

3. 解压妙招:嚼口香糖(科学证实能降低皮质醇23%),平时如果吃不惯的就算了。

最后说句掏心话:

高考就像打王者荣耀,最后时刻稳住别浪就能赢!记得收藏这篇文章,考前晚上再看一遍。我在评论区等你们的好消息,有问题随时问我!

来源:天磊教育

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