摘要：带状疱疹是由病毒感染引发的病症，若患者常有熬夜习惯或罹患慢性疾病，可能会让病毒通过呼吸道等途径进入体内。这时，患者的皮肤上会出现丘疹或水疱，并伴有疼痛感。

1、免疫力低下

带状疱疹是由病毒感染引发的病症，若患者常有熬夜习惯或罹患慢性疾病，可能会让病毒通过呼吸道等途径进入体内。这时，患者的皮肤上会出现丘疹或水疱，并伴有疼痛感。

2、间接接触

带状疱疹病毒也能通过间接接触的途径传播若个人卫生习惯不佳，接触到患者使用过的衣物、毛巾、脸盆等个人物品，同样有可能导致感染的发生。

3、饮食不当

如果患者饮食习惯偏向辛辣，频繁摄入辣椒、大蒜等刺激性食物，会导致体内火气上升，进而使得病毒活动增强，增加感染性皮肤病的发生风险。

4、长期压力

持续的精神压力或情绪应激可以削弱免疫系统,增加带状疱疹的发生风险。

5、不良生活习惯

如经常从事重体力劳动导致身体过度劳累，都可能使身体抵抗力下降，从而增加带状疱疹病毒发生的机会。

带状疱疹有何破解之法？关键在于这4步。

虽说带状疱疹十分凶险，但它也有破解之法。若想远离带状疱疹之苦，预防大于治疗，以下4件事，正是对抗带状疱疹的关键。

1、避免接触

带状疱疹具有传染性。因此，要应尽量避免与水痘或带状疱疹患者接触，以防感染。

2、接种疫苗

对于未曾患过水痘的人，可以考虑接种带状疱疹疫苗。临床研究表明，接种带状疱疹疫苗能有效降低患病风险，不过建议等到50岁以后再接种这个疫苗，不必急于过早接种。

3、健康习惯

生活中，要养成保证好充足的休息，平时要多喝水，多吃一些易消化、清淡的食物。另外，还要保持皮肤的清洁，避免细菌感染。

4、中医调理

龙胆泻肝汤

中医认为这个病是由于情志内伤，肝气郁结，久而化火，肝经火毒郁结，夹风邪上窜头面，或者是夹湿邪下注发育阴部及下肢。火毒炽盛的患者多数发生于躯干，在发病的初期是以湿热火毒为主，在后期是正虚血瘀，加湿为患。

主方用龙胆泻肝汤进行加减，药方组成有龙胆草、生栗、黄芩、山栀子、生蒿米、柴胡、白芍、车前子，疼痛严重的患者可以加上延胡索、珍珠母，具体服用的方法要根据自己的医师诊疗以后，进行调整和指导用药。

来源：中医皮肤美容鲁瑞一点号