摘要：在全民健身的热潮下越来越多人投身运动但运动的同时关节健康常常被忽视不同年龄段的关节状态和运动需求各有差异对应的营养补给也大有讲究掌握关节健康“黄金法则”这份不同年龄段运动人群的“营养补给”全攻略锁定直播一同观看！明天（6月6日）14:30“直播海淀”《全民健身
在全民健身的热潮下
越来越多人投身运动
但运动的同时
关节健康常常被忽视
不同年龄段的关节状态
和运动需求各有差异
对应的营养补给也大有讲究
掌握关节健康“黄金法则”
这份不同年龄段运动人群的
“营养补给”全攻略
锁定直播一同观看！
明天（6月6日）14:30
“直播海淀”
《全民健身嗨起来》体育系列直播
将与北京市海淀区体育科研所
携手走进青龙桥街道
一同关注
《关节健康“黄金法则”：不同年龄段运动人群的“营养补给”全攻略》
关节健康有多重要？
什么是影响关节健康的重要因素？
不同年龄段面临的关节问题有什么不同？
不同运动类型如何进行营养补充？
……
是否是补钙就能强关节？
关节痛吃止痛药是不是就好了？
吃猪蹄是否补充胶原蛋白？
直播过程中
北京德尔康尼骨科医院营养科副主任医师李丽
与海淀区融媒体中心主持人韩宁
会在直播中一一为你解答
关节健康是运动的基础
不同年龄段的运动人群
只有针对性地进行营养补给
遵循关节健康“黄金法则”
才能让我们在运动中尽情挥洒汗水
享受健康生活！
明天（6月6日）14:30
锁定直播间
不见不散
记者：韩宁
编辑：罗雨涵
来源：京报网
