摘要：近期，由共青团中央、中华全国学生联合会指导，中国青年报社、新东方教育科技集团、中国青年创业就业基金会联合开展的2023-2024年度“中国大学生自强之星”评选结果揭晓，我校体育与健康学院学生吴优上榜。

近期，由共青团中央、中华全国学生联合会指导，中国青年报社、新东方教育科技集团、中国青年创业就业基金会联合开展的2023-2024年度“中国大学生自强之星”评选结果揭晓，我校体育与健康学院学生吴优上榜。

吴优，体育与健康学院2020级2班学生，自入校以来，专业成绩位居前列，获特等、甲等奖学金及“三好学生”称号，她成功考取了国家田径一级裁判员及篮球、排球二级裁判员证书，展现出其出色的体育素质。作为校田径训练队主力，她多次代表学校征战各级运动会、少数民族运动会，屡获金、银、铜牌，荣膺“优秀运动员”称号。

初心如磐：在知识沃野深植理想

初入大学时，吴优的笔记本扉页写着这样一句话：“体育人的字典里，不该只有汗水，更要有思想的锋芒。”

为破解“技术瓶颈难破”的困局，她一头扎进《运动训练学》《体育生物力学》的浩瀚书海。在研究“弯道跑技术优化”时，她带着量角器、秒表蹲守跑道两周，用坐标纸绘制200余组步态轨迹图，甚至自费购买运动传感器，将身体倾斜角度、摆臂频率等数据转化为直观图表。“当我用公式算出起跑器最佳角度时，突然明白——体育不是‘蛮力’的代名词，而是‘科学’与‘热爱’的共舞。”吴优说。

每当吴优带着困惑寻求谭广教授的指导时，总能收获循循善诱的解答。“生物力学的公式要和肌肉记忆对话。”谭教授指着《运动生物力学》中泛黄的批注，为她打通“神经肌肉控制”与“运动轨迹建模”的思维壁垒。如今她案头的《运动训练学》扉页，还留着谭教授用红笔写的“科学是热爱的罗盘”——这句话像锚点，让她始终确信每个数据点都在编织更接近真理的轨迹。

破茧成蝶：在竞技赛场淬炼锋芒

湖南省第十二届大学生运动会女子400米决赛现场，电子屏上“58.20秒（25年前纪录）”的字样格外醒目。吴优望着跑道尽头，脑海中闪过三个月来的训练画面：清晨6点的霜雾里，她绑着沙袋练习起跑；正午的烈日下，她含着哨片调整呼吸节奏；深夜的录像室中，她逐帧比对世界冠军的摆臂轨迹。

发令枪响，她如离弦之箭弹射而出。最后50米，乳酸堆积带来的剧痛让每一步都似踩在针尖上，可她依然记得教练的叮嘱：“当你觉得撑不住时，正是突破极限的开始。”冲过终点线的瞬间，电子屏跳出“57.80秒”——吴优以打破赛事记录的成绩夺得冠军，这成绩的背后是127次重复训练的肌肉记忆，是23本训练日志的汗水沉淀，更是“不达终点不回头”的倔强。

赛后，当记者问她破纪录的秘诀，她举起磨破底的运动鞋：“答案都在这双鞋里，每道裂痕都是和‘不可能’较量的勋章。”

薪火相传：在时代赛道播撒希望

湘西凤凰县的暑期实习课堂上，12岁的阿花盯着木板鞋发愁：“姐姐，三个人绑在一起怎么可能跑得快？”吴优笑着蹲下，用苗族银饰碰撞的节奏打拍子：“你听，这‘叮叮当当’的声音像不像节拍器？我们跟着节奏练，就像跳一支动感的苗族舞。”

为让民族传统体育“活”在年轻人的世界里，她设计“游戏化训练法”：用跳绳练习板鞋步频，用接力赛激发团队默契，甚至带着孩子们用彩漆在板鞋上绘制苗族图腾。结营那天，孩子们穿着亲手装饰的板鞋，在吊脚楼前的空地上跑出整齐的方阵，72岁的非遗传承人红了眼眶：“多少年了，终于看到老手艺在娃娃们脚下‘跑’起来了。”“体育传承不是简单的模仿，而是让古老智慧与青春活力共振。”吴优说。

从“带着问题学”到“迎着挑战上”，从“一人突围”到“众人同行”，吴优用行动诠释着自强的三重境界：于己，是永不止步的自我超越；于业，是科学与热爱的深度融合；于时代，是让体育精神在传承中焕发新生。正如她在获奖感言中所说：“跑道终有尽头，但追逐梦想的脚步永不停歇——这，就是属于我们的‘后浪’力量。”

资料来源：怀化学院新闻网（记者 蔡沁恩 ）

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