又动了一次鼻子的金晨，依然救不了脸歪？

摘要：果然动脸就是个无底洞，金晨是铁了心要在医美路上越走越远，观众这边刚勉强适应她上一张脸的模样，得，她鼻子又悄咪咪更新换代了！

都说三年一小变，五年一大变，但在金晨脸上，这进度条直接快进到了“半年一大变”！

果然动脸就是个无底洞，金晨是铁了心要在医美路上越走越远，观众这边刚勉强适应她上一张脸的模样，得，她鼻子又悄咪咪更新换代了！
每一次亮相，都像打开一个“惊喜盲盒”——精致是精致了，却总透着几分陌生感，最新露面的造型，鼻尖变圆润，鼻子视觉长度变短，柔和减龄许多。

但嘴巴还是一如既往的有点歪，并没有因为这次的鼻子修复有所改变。

仔细看，会发现她的鼻子也整得左右高低不对称了，特别是笑起来歪向左边很明显。不止是金晨，很多其他面部管理严格的明星，也都有同样的迷思。一拍正脸，要么嘴巴是歪的、左脸比右脸大，或者下巴也不正……

不过对于嘴歪，一向心直嘴快的晨姐并不在意。这一点是言言也是十分赞同，要知道没有人的脸是绝对对称的。再标致的美人，也只是大概对称，协调匀称罢了。

其实左右脸不对称、大小脸，日常往往看不太出来，往往是通过照片才被明显放大，影响美观。

如果你也怀疑自己“大小脸”、歪嘴斜下巴，不妨和言言一起找出嘴歪脸斜的原因，当然同时也为大家带来了不少解决不对称的可行方案，赶紧一起看下去吧！

为啥面部左/右不对称？

首先如果发现自己左右脸不一样，先别焦虑搜整脸攻略。咱们先用个非常简单的方法自测、自评一下大小脸的严重程度。

在自然光线环境中，素颜放松状态，平视镜头、面无表情的来个他拍吧（不要自拍，自拍会不自觉地调整角度）。然后将照片中两眼之间、两侧嘴角、两侧下颌角分别做个左右连线a、b、c线，鼻尖和下巴间连线d线，如果a、b、c三线接近平行，且与d线垂直，大概是对称的，就不要太纠结了。

如果角度差别很大，先别哭别慌，咱找到原因，速速对症下药解决问题。

# 不可控因素-基因/疾病等如果平静状态，左右脸明显不对称，用手摸摸硬硬的骨骼左右形态有差，还不在一个水平面，基本就是骨骼不对称。除了疾病和外伤，发育性偏颌是很常见也容易忽略的原因。

我们在生长发育的过程中，如果一侧发育过度，或者一侧发育不良，就会形成偏颌，造成下颌中线偏斜，两侧颜面不对称和牙合关系紊乱。

偏颌明显不仅影响颜值，严重的还影响牙齿咀嚼和发音。对于严重的面部骨性不对称，通常可以通过整形外科手术和正颌正畸来进行修正。

手术治疗可以矫正异常的颌骨位置和形态，正畸则可以排齐牙列，有利于改善代偿性唇或舌的倾斜，防止偏颌复发。偏颌治疗是一个涉及颌骨、牙列和牙合关系的综合治疗，专业要求度高，一定要去正规医院专业整形外科、口腔颌面外科、口腔正畸科进行诊疗。

▲图片及案例来自参考文献：夏德林，归来，张智勇等.发育性偏颌畸形的整形外科矫治.中华医学美学美容杂志。咬合正常，轻微的面部骨性不对称，可以通过注射填充剂治疗来进行面部轮廓精修。可以将少量注射填充剂（常用玻尿酸），注射在骨膜上层进行容量补充。

注射填充不适合大修大变，但对于微小缺量的补充修饰，填充剂算是性价比高、风险小的合适选择。不过填充剂的效果具有时效性，需要定期修修补补。# 可控因素-行为习惯、光老化、情绪等除了基因和疾病等不可控因素，还有很多人为或环境因素也可以导致左右颜值差异。

偏侧咀嚼、偏侧睡眠不少人都有惯性咀嚼齿，习惯用一侧的牙齿吃东西，另外一侧打辅助或索性弃之不用。长期的偏侧咀嚼，会导致对侧下颌骨骨密度降低，咀嚼侧的咀嚼肌群紧张肥厚，从而引起两侧面部的不对称。

这种变化随着偏侧咀嚼时间越久，差异越大。

除了有意识改变偏侧咀嚼的小习惯，还应该找找偏侧咀嚼的原因，龋齿、智齿、牙龈等的问题都可能造成偏侧咀嚼，定期口腔保健，健康的口腔是我们坚持双侧均衡咀嚼的基础。偏侧咀嚼导致的大小脸主要是肌肉型大小脸。想要修正两侧咬肌的大小差别，肉毒素注射治疗是不二之选。

肉毒素可以有效放松咬肌的肌肉紧张程度，让咬肌变小变软。通过双侧咬肌注射剂量和注射位置选择的不同来调整两边肌肉大小的差距。治疗创伤小、风险低，一次注射可以维持4-6个月。说到偏侧咀嚼的影响，就不得不提偏侧睡眠。偏侧睡眠对大小脸的影响远小于偏侧咀嚼，起码目前还没有足够的证据支持它的影响力。

有研究认为，睡眠姿势的偏好对面部组织影响并不大（论据支持：Brett,S, Kotlus, et al. Effect of Sleep Position on Perceived Facial Aging[J].Dermatologic Surgery, 2013, 39(9):1360-1362.）；也有研究认为习惯性偏侧睡姿，受挤压侧更容因为牵拉刺激形成皱纹（论据支持：Anson G, Kane MA, Lambros V. Sleep Wrinkles: Facial Aging and Facial Distortion During Sleep. Aesthet Surg J. 2016 Sep;36(8):931-40），从而导致左右面部不对称。

不过，不管到底有没有影响，睡着了很难固定睡姿，只能听身体的话，怎么舒服怎么来了。

光老化

光老化对面部的影响远比我们想象中大。仔细观察我们身边的“老司机”，你会发现，他们的左侧面部要比右侧面部皱纹更多，下垂更明显。

这是因为长期紫外线的暴露，会导致皮肤胶原蛋白、弹性蛋白受创，透明质酸减少，皮肤含水量下降，弹性降低、色素沉着。皮肤看上去更褶皱、松垂、干燥、暗沉无光泽。

▲（新英格兰杂志中案例，69岁老司机的驾驶侧面部与对侧的显著差别）

对于紫外线暴露引起的面部差异，最重要也是性价比最高的就是做好长期有效的防晒！如果经常开车，或办公室在靠窗位置，记得涂防晒霜+硬防晒（有防晒指数的防晒口罩或墨镜等）。

对于已经存在的面部光老化左右差异，还可以通过科技力量进行早期补救。日常保养或轻微光老化的情况，推荐使用光子嫩肤来进行改善。

光子嫩肤可以通过选择性光热作用，同时改善皮肤的红、黑、老三大问题，达到均匀肤色和变嫩的目的。光子嫩肤作用多、风险小，价格也算亲民，但常需要多次治疗，一般4-6次一个疗程，间隔至少1个月。而像图片中明显的松垂老化差异，则需要更深层、更强效抗衰的“武器”了，比如无创深层抗衰医美治疗热拉提、热玛吉。热拉提和热玛吉都属于射频技术，主要作用在皮肤和皮下层次，通过热作用促进胶原收缩和新生，主要起到面部紧致的效果。