摘要：具体来说，6月6日到9日期间，我国河北南部、山西西南部、陕西关中地区、河南大部、山东大部及苏皖北部等地将持续出现高温天气，其中，我国河南、山东等地高温天气预计将持续3-4天。

导语:不是迷信！芒种后，“最不能”做的3件事，别忘告诉家人要遵守

芒种节气过后，你那边的天气情况如何呢？我们哈尔滨这天是个晴天，不那么炎热。

马上就要高考了，希望不要过于炎热，清凉一些，不燥热，可能会更有利于考生发挥。

看了一下天气预判，未来几天我国华北黄淮等地天气还是比较热的，而江淮江南等地则是有强降雨的天气过程。

具体来说，6月6日到9日期间，我国河北南部、山西西南部、陕西关中地区、河南大部、山东大部及苏皖北部等地将持续出现高温天气，其中，我国河南、山东等地高温天气预计将持续3-4天。

上述地区，白天温度比较高，部分地区最高气温可达35～38℃，局部地区甚至能够达到40℃左右，非常的炎热。

相对于北方地区的高温，我国南方的一些地区，芒种节气之后就陆续进入梅雨季节了，阴雨天气将会增多。

从中央气象台发布的消息来看，预计6月6日夜间至6月10日期间，我国江汉、江淮、江南等地，其中，湖北东部、安徽南部、江苏南部、上海、浙江西北部、江西东北部等地有强降雨，部分地区有暴雨，局地大暴雨的天气过程。

总得来说，进入芒种时节，气温明显升高了，降雨也明显增多了，空气中湿度也逐日增加了。因此我们人体也要做出一些调整，来顺应节气的变化！

不是迷信！芒种后，老辈人提醒，“最不能”做的3件事，别忘告诉家人要遵守！都是指什么呢？下面来具体看一下！

芒种过后，气温升高，降雨增多，空气湿度增加了。在这样的环境下，像细菌病毒繁殖加快，一些小动物也出没比较频繁了。

所以，我们这个时候，准备食物最好后一顿吃的就行，最好不要剩下。比如，像隔夜未冷藏的凉拌菜、切开后暴露时间过长的西瓜、甜瓜等，以及浸泡过久的木耳银耳等，这些表面看着没有问题，实则里面已经开始腐败了。

因为，芒种时节这种高温高湿的环境，是细菌和病毒滋生的温床。而我们平常吃的这些瓜果、蔬菜、肉等这类食物在这种环境下是极易腐败变质或滋生致病菌的。食用后对身体可能会产生一些危害，如导致食物中毒、急性肠胃炎，引发腹痛、腹泻、呕吐等。

所以，进入仲夏时节了，高温潮湿是气候的主旋律，尽量避免吃出现腐败的时候，保持身体健康！

此外，也要注意少吃生冷、甜腻、辛辣和油腻的食物，以免增加肠胃负担！

芒种是仲夏时节的开始， 进入到高温多雨的时段。

尤其是，进入梅雨季节，连续的阴雨，加上光线暗、空气闷热，人就容易出现莫名烦躁、压抑等，使心情低落。

这样一来，有些人自我调节能力比较差，就容易盯着小事钻牛角尖。比如，别人只是就事论事的谈论一些事情，她就可能这些话想成“别人讨厌我”。甚至，有些人只是出现了小的挫折，就受不了，感觉“自己一事无成”，陷入自我否定的漩涡，不能够正式面对自己不足。

还有一些人，天气一热，总是好莫名其妙的发脾气，尤其是对外人客气，反而把家里人当成坏情绪的垃圾桶，让家里不得安宁。

最应该注意的是，人的情绪持续低落时，会使体内分泌会受影响，比如压力激素皮质醇升高，免疫力跟着下降等，更容易被感冒、肠胃不适等小毛病找上门。

所以，我们要控制自己的情绪，遇事不急不躁，心平气和，保持身心健康！

老话说“过了芒种节，夫妻各自歇”，芒种过后，夫妻为啥要分开睡呢？下面看看老祖宗的这么做到底有什么用意！

古书中记载“斗指已为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”，意思就是说，过了芒种节气，农作物成活率就越来越低了。

因此，在古时全靠人力劳作的年代，农忙时夫妻二人都是比较劳累。

看到这，有人可能就有疑问了，既然要休息，为啥要分开歇，不共同歇呢？

主要是和芒种处在的月份有关。芒种是干支午月的开始，而午月是阳气最盛，阴气最弱的时候，也就是阳盛阴衰的顶点。

这个月高温高湿，细菌病毒繁殖加快，妇女易得妇科类的疾病。尤其是在古代，卫生条件较差，医疗水平也不高，要尽量在这段时间同房。所以，有了“夫妻各自歇”的说法。

此外，还有一个原因就是，进入芒种时节，不仅要抢晴天把小麦等作物收割、晾晒和归仓，还要抓紧整地播种下茬作物。

白天夫妻二人都这么累了，到了晚上肯定只想好好的休息，只有保证充足的睡眠，第二天才能好干活儿。所以，各自休息就不会想着同房这样的事儿了。

类似的农谚还有 “芒种忙断腰，夫妻累到倒；分头抓紧睡，明天接着搞！” 表达的也是这个意思！

总得来说，过了芒种之后，天气炎热，降雨增多，空气中的湿度增大，我们要多注意，不要吃容易腐败的食物，不要心情低落，以免影响健康。

对此，大家是怎么看的？您认为老辈人的说法有道理吗？期待您的评论，感谢阅读！

来源：民俗科普知识一点号