摘要:2025年5月27日下午,信阳师范大学国际教育学院"5·25心灵奇遇记"活动在东操场温暖落幕。这场由心理健康教育中心与国际教育学院联合打造的心灵之旅,以沉浸式体验+轻疗愈互动为核心,吸引全体师大学子共赴"爱自己"的约会,成为校园心理健康教育的生动实践。
2025年5月27日下午,信阳师范大学国际教育学院"5·25心灵奇遇记"活动在东操场温暖落幕。这场由心理健康教育中心与国际教育学院联合打造的心灵之旅,以沉浸式体验+轻疗愈互动为核心,吸引全体师大学子共赴"爱自己"的约会,成为校园心理健康教育的生动实践。
活动现场设置了"心灵充电站"和"巧手奇遇记"两大主题,串联起六个充满趣味的互动项目,让同学们在轻松的氛围中与自己的心灵对话。
心灵充电站
在"心灵充电站","情绪盒子"和"心理大富翁"等游戏成了同学们探索情绪的好帮手。大家在游戏里,不知不觉就开始留意自己的情绪变化,还学会了不少调节心理的小妙招。原本抽象难懂的心理知识,通过这些好玩的游戏,变得触手可及,成了大家成长路上的宝贵经验。
巧手奇遇记
而在"巧手奇遇记"区域,更是充满了创意与温情。桌上摆满了五颜六色的扭扭棒,同学们发挥奇思妙想,将它们变成一个个可爱的小物件;临近端午,大家还围坐在一起,配置香料缝制香囊。一种种香料配合,清新幽雅,淡淡的香味抚平大家心中的疲惫。不少精美的作品,被大家挂在了"心灵树"和"心愿艾草墙"上,成了现场一道道温暖的风景。在此期间,大学生心理健康中心主任李贵杰、国际教育学院党委副书记吕亚波与心理专干老师竹梅前来参观并亲身体验活动,让这场心灵奇遇因师长的加入更显生动。
活动以轻松的方式撕掉心理关怀的严肃标签,让同学们在互动中领悟:爱自己不是完美主义,而是接纳脆弱、拥抱共鸣。这场奇遇不仅让情绪找到出口,更在校园播下心理健康意识的种子——当焦虑能被写成小诗,当压力化作手作,成长的路上便多了一份温柔前行的勇气。
活动虽已落幕,但"5·25"传递的"爱自己"理念仍在延续。国际教育学院将继续以多元活动守护学生心理健康,让每一颗心灵都能在暖阳中舒展生长。遇见自己,便是成长最好的礼物——期待下一次心灵之约,我们再赴温暖旅程!
来源:烨霖教育