摘要：如果能有一部时光机，或者被雷给劈了一下，一不小心穿越回到了胃病发作的前一天，会作出改变吗？

如果能有一部时光机，或者被雷给劈了一下，一不小心穿越回到了胃病发作的前一天，会作出改变吗？

会的，我想一定会的！

那天中午的午餐好像是一碗酸辣粉，上面有一些榨菜，一些油炸豌豆，一些花生碎。

如果能回到那一天，我一定不会吃那样的午餐，可能会改为喝粥或者去啃馒头。

但可能会在第三天或者第五天吃。

所以胃病依然会得，这就是人性的弱点。

人们总是以为回到过去就能改变什么，如果真的能回到过去，该发生的依然会发生，因为那些曾经发生的，不管是在现在还是在未来一直没有停止过，一直在上演。

以前看过当年明月的采访视频，他说，我们从历史中学到的教训就是我们从来没有从历史中学到教训。

曾经的你是相对于现在的你来说的，现在的你相对于未来就是那个曾经的你。

只有改变现在的你才是有意义的。

但很难。

有句话叫江山易改，本性难移。

比如你总告诉自己遇事要沉着冷静，不要动气，然后在你说了 9800 遍的时候，你还是会说第 9801 遍。

我可能就是这样的典型，尽管曾无数次的告诉自己，不要生气，就像倚天屠龙记里的九阳神功的绝学，说什么他强由他强，明月照大江，以前很欣赏这句话。

可轮到自己，一点就着，怒气滔天，恨不得掀翻整个江河。

以后直播可能也播不了啦，昨晚上媳妇有意见，说对孩子有影响。

我当时立即关了直播，可这心中的火气怎么也压不下来。

媳妇的理由很简单，因为我在直播，二宝一直拿着手机看，借着点赞的名义不松手机，我直播多久他看多久，对孩子的眼睛不好。

我不得不说这是一个好理由，并且在恰当的场合说出来，是那么恰如其分，恰到好处。

只是让我不解的是，二宝拿着手机在你面前那么久，你在干什么？为什么不阻止他？

我就用这样的话质问她，不出所料，我得到了没有想得到的回答。

媳妇说她在忙。

我真想给自己两个大耳刮子，感觉自己很蠢，蠢到去问一个不会回答问题的人为什么。

曾经无数次遇到这样的问题，我总是告诫自己，如果再发生这样的事，我会保持冷静，不去争论，不去争辩，只让自己安静下来，因为安静才能换来最小程度的消耗。

减少消耗才是养生的最高境界。

那么如何才能减少消耗？

不要向不会解题问题的人要答案。

不要吃超出胃承受能力的食物。

不要考虑超出自己能力的问题。

不要迈出超出自己大胯的步子，不然很容易扯着蛋。

少扯淡，让身心都安静下来。

少吃点，让脾胃休养生息。

加油，余生君！

来源：往后余生日记