摘要：养狗人的心态会随着时间的推移变得越来越平和。没养狗的人可能会觉得养狗麻烦，甚至会疑惑为什么要养狗。但当你真正养了狗之后，就会发现这一切都变得特别有意义。

你说养狗的人和不养狗的人，谁身体会更好呢？不瞒你说，可能现在你看不出啥差别，但等过上十年，俩人身体状况那差距可就明显啦！

1、养狗人的心态会随着时间的推移变得越来越平和。没养狗的人可能会觉得养狗麻烦，甚至会疑惑为什么要养狗。但当你真正养了狗之后，就会发现这一切都变得特别有意义。

照顾小狗虽然有些繁琐，但时间久了，我们也能应对自如。小狗给我们的可不只是陪伴，更多的是一种积极的心态。就算工作再烦恼，一想到“我家小狗还在家里等着我”，所有的疲惫好像都消失了。

2、养狗人的体质普遍比不养狗的人要好得多。别不相信呀！你仔细想想，没养狗的时候，一天的生活就是上班、下班，在办公室和家这两点之间来回切换。想要来点额外的运动，那简直就是天方夜谭。

可一旦养了狗狗，情况就大不一样啦。每天带狗狗出去散步，这可是在不知不觉中增加了你的运动量。到了周末，再带着狗狗出去玩，放松身心的同时，身体素质也会越来越好！

3、养狗还能降低生病的几率。这都要归功于狗狗身上一种叫硫氢的神奇物质。可别小看它，它不仅能保护线粒体，还能修复线粒体。这对糖尿病、脑退化症、心脑血管病等疾病都有一定的治疗作用。所以说，养狗还能帮我们预防很多疾病呢！

4、养狗人的心脏比不养狗的人更健康。早在十年前，美国明尼苏达大学就做过相关研究，发现养一只小狗能让我们患心脏病的风险降低30%。这充分证明了养狗对心脏健康的积极作用。所以，养了狗的人，心脏会越来越健康！

5、养狗人的心理要比不养狗的人更加健康。和小狗相处的时候，我们的压力能得到释放，大脑神经也能放松下来。有小狗在身边，既缓解了寂寞，又减少了我们胡思乱想的机会。

大家应该都听说过安抚犬吧，它们能帮助人们缓解抑郁症。虽然我们的小狗没有经过专业训练，但它们治愈人类的天性可是与生俱来的。

其实，在养狗的过程中，我们和狗狗是相互依赖的。

狗狗付出了它们的爱，我们也要多关注它们的精神状态。和它们多说说话，给它们点小零食，这样能让我们的感情越来越好！

除了前面说的那些好处，咱要是养了狗，可不能就图个乐子随便玩玩哈。得对狗狗负起责任来，小狗的寿命其实挺短的，既然养了就得管它一辈子。还有啊，要是想让狗狗健健康康、长命百岁的，饮食方面可得多上点心。

最重要的就是给它选一款营养均衡的狗粮，只有营养跟上了，狗狗才能少生病，活得久。比如：乐顿狗粮、馋不腻狗粮、宠率狗粮、荒野盛宴狗粮等，都是不错的。

结语：你觉得养狗给你带来了什么好处？

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来源：爱宠百科