摘要：如果说ThinkPad是商务本的代表之一，相信没有读者会反对，该系列电脑自1992年问世以来，以独到的设计、稳定的表现与纤薄的造型大受商务用户欢迎，并经历多代发展至今。作为一个笔记本电脑领域堪称“元老”的品牌，不断推陈出新是ThinkPad成功的秘诀之一。与老

如果说ThinkPad是商务本的代表之一，相信没有读者会反对，该系列电脑自1992年问世以来，以独到的设计、稳定的表现与纤薄的造型大受商务用户欢迎，并经历多代发展至今。作为一个笔记本电脑领域堪称“元老”的品牌，不断推陈出新是ThinkPad成功的秘诀之一。与老产品相比，新一代ThinkPad融入了最新的硬件技术，比如这款ThinkPad E14 Gen7商务本。它不仅采用基于英特尔Arrow Lake架构的酷睿Ultra 7 255H处理器，还搭载长江存储专为笔记本电脑、台式机、迷你PC与游戏掌机等整机产品打造的长江存储PC411商用消费级固态硬盘。那么新硬件的采用能让新一代ThinkPad有怎样的性能表现？接下来就让我们通过测试来一探究竟。

操作系统：Windows 11 Home（64位）

主屏幕：14英寸IPS屏（2880×1800@120Hz）

处理器： 酷睿Ultra 7 255H（16核、16线程，最高睿频频率5.1GHz）

内存：32GB DDR5 5600双通道内存

硬盘： 长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB

显卡： Intel Arc 140T GPU

电池：64Wh

尺寸：313mm×220.3mm×15.3mm

重量：约1.4kg（不含电源适配器）

虽然从外观上看，联想ThinkPad E14 Gen7还是延续传统的商务风格、轻薄设计，不含电源适配器的裸机重量仅1.4kg，但它的机体内部却采用了大量新硬件。首先在处理器方面，它搭载酷睿 Ultra处理器的中高端型号：酷睿Ultra 7 255H处理器，拥有6颗性能核、8颗能效核，2颗低功耗能效核，总计16颗核心、16条线程，并配备多达52MB二、三级缓存。而内置的Arc 140T GPU不仅拥有8个Xe核心，能够支持主流的3D应用与游戏运行，以及AV1、H.265视频的硬件编解码，还能输出高达74 TOPS的Int 8算力，再加上该处理器内置Int 8算力达13 TOPS的NPU，因此这款处理器能在不依赖独立显卡的环境下，执行各类AI大语言模型、图片与视频的编辑处理等工作。

▲本次测试的联想ThinkPad E14 Gen7采用酷睿Ultra 7 255H处理器

▲本次测试的联想ThinkPad E14 Gen7采用内置的Arc 140T GPU

为给用户带来更好的视觉体验，在长时间使用后眼睛也不会疲劳，联想ThinkPad E14 Gen7商务本还配备了一块14英寸2.8K分辨率IPS显示屏，屏幕比例为16:10，分辨率可达2880×1800，其屏占比高达90%，拥有120Hz刷新率，以及100% sRGB的广色域覆盖，搭配Eyesafe Certified 2.0技术可以有效控制有害蓝光波长，兼顾色彩准确性。

▲联想ThinkPad E14 Gen7配备了一块14英寸2.8K分辨率IPS显示屏

联想ThinkPad E14 Gen7商务本的C面则配备了由TrackPonit小红帽及三键组合而成的光标操控技术，结合经典的键盘布局与喷漆工艺，可以为用户带来舒适的输入体验。同时用户双击小红帽还可呼出快捷菜单，快捷完成屏幕亮度调节、麦克风模式调整等多项系统设置。这款商务本的触控板则拥有更大的尺寸，支持多指触控、多任务操控处理，可有效提升用户工作效率。

▲联想ThinkPad E14 Gen7延续了经典的小红帽及三键组合设计

拆开这款商务本的D面，可以看到其内部拥有风扇加热管的主动散热系统，散热系统右侧配备两条DDR5 5600 SO-DIMM内存，容量总计可达32GB。散热器系统下方则搭载了一块体形较大的64Wh电池，电池右侧则是ThinkPad引入的新硬件——长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB。该产品有不错的技术规格，它采用长江存储原厂TLC颗粒X3-9070，基于晶栈®Xtacking ®3.0架构，可提供高达2400MT/s的I/O速度（单颗闪存晶粒，又称为Die的接口速度）。其1TB、2TB容量产品的标称顺序读写速度可以分别达到7000MB/s、6000MB/s，达到PCIe Gen 4.0 ×4通道的饱和性能。

▲拆开联想ThinkPad E14 Gen7的D面，可以看到其配备了主动散热系统，以及长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB。

因此有了高性能的闪存，长江存储PC411商用消费级固态硬盘只需要采用先进的PCIe 4.0 x4主控，就能释放出满血PCIe 4.0 SSD性能。相较于传统8通道SSD主控，PC411所用的4通道主控芯片减少了一半的读写通道数量，可以显著降低25%的功耗并减少发热量。最终DRAMLESS 4通道主控+2400MT/s闪存的组合让该产品的整体功耗低至4W（2TB容量为4.5W），空闲L1.2功耗小于2.5mW，是目前性能功耗比最高的PCIe 4.0 SSD产品之一。同时这款主控还支持HMB主机高速缓冲技术，可占用少量系统内存来临时保存已从闪存读取的数据、需要写入闪存的数据，以及地址映射表，从而有效提升SSD的I/O性能，无须再使用独立的内存颗粒作缓存。

▲长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB产品有四颗芯片，由两颗闪存芯片、一颗主控芯片，以及一颗电源芯片组成。

▲长江存储PC411商用消费级固态硬盘采用了基于晶栈®Xtacking ®3.0架构，I/O速度为2400MT/s的长江存储原厂TLC颗粒X3-9070。

长江存储PC411商用消费级固态硬盘目前有512GB、1TB、2TB三种容量。本次测试的联想ThinkPad E14 Gen7商务本搭载了1TB容量的产品。耐久度方面，其2TB产品的TBW质保写入数据量高达1200TB，512GB产品的TBW质保写入数据量为300TB，本次测试的1TB容量产品的质保写入数据量为600TB，与其他一线品牌1TB TLC SSD相当。接下来就让我们通过实际测试体验，来看看搭配长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB后，联想ThinkPad E14 Gen7商务本的性能表现如何。

首先我们通过PerformanceTest 11.1、《硬件狗狗》与PCMark 10测试了联想ThinkPad E14 Gen7商务本的整机性能。从结果来看，它的表现令人满意。联想ThinkPad E14 Gen7商务本在PerformanceTest 11.1中的整机测试成绩达到8094.3分，可以击败全世界84%的其他电脑。其整机得分、排位是根据CPU、2D性能、3D性能、内存性能与磁盘性能综合而来。而在这其中排位最靠前的就是它的磁盘性能，长江存储PC411商用消费级固态硬盘47474.9分的成绩，可以击败世界上96%的其他存储产品，这为联想ThinkPad E14 Gen7商务本最终能有更高的整机成绩做出了一大贡献。

▲在PerformanceTest 11.1中，联想ThinkPad E14 Gen7商务本的整机测试成绩可以击败全世界84%的其他电脑，磁盘性能可以击败96%的其他产品。

在《硬件狗狗》中，联想ThinkPad E14 Gen7商务本获得401485分的整机测试分数，击败全国95%的用户。这也再次验证，该产品的性能表现的确不俗。当然仅仅是理论测试还是远远不够的，所以接下来我们还运行了反映电脑在程序启动、视频会议、电子表格处理、视频编辑、图片处理等应用性能的PCMark 10整机测试。而联想ThinkPad E14 Gen7商务本在该测试中也获得了7264的高分，相对于上一代普遍不到7000分的商务本有明显提升。

▲在《硬件狗狗》测试中，联想ThinkPad E14 Gen7商务本可以击败全国95%的用户。

▲联想ThinkPad E14 Gen7商务本的PCMark 10整机性能高达7264分

同时，我们还打开成绩子项查看联想ThinkPad E14 Gen7商务本在PCMark 10单项测试中的具体表现。从成绩来看，借助长江存储PC411商用消费级固态硬盘，它在应用程序启动测试中有非常优秀的表现。其总分高达12166，是仅有的两个成绩在12000分以上的单项测试成绩。显然，如此高的单项成绩也是推动联想ThinkPad E14 Gen7商务本能获得更高总分的原因之一。进一步探究成绩细节，可以看到，无论是LibreOffice Writer文字处理程序启动、GIMP图像处理程序启动，还是Chromium网络浏览器与Firefox Web浏览器的启动，无论是热启动还是冷启动，其耗时都没有超过3s。特别是在两个浏览器的启动测试中，它的耗时更没超过1s。在其他与磁盘性能相关的测试中，比如电子表格测试中的保存文件，文档编写测试的加载与保存文件，照片编辑的保存PNG、JPEG图片测试中，其耗时都不多。最长的保存大容量PNG图片耗时10.07s，保存文本文档的耗时只有0.901s。

事实上，除了在应用中能快速读写数据，长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB也能在最基本的应用——Windows操作系统启动带来极速体验。根据联想ThinkPad E14 Gen7商务本自带的《联想管家》软件记录，联想ThinkPad E14 Gen7商务本在冷启动（即按下电源键启动）Windows 11操作系统时的耗时只有16秒，热启动（按下操作系统重启键重启系统）Windows 11的耗时则只有9秒，给用户带来秒进系统的体验，其启动速度比不少手机、游戏掌机的启动时间还低。

▲《联想管家》记录联想ThinkPad E14 Gen7商务本冷启动进入Windows 11操作系统的耗时只有16s

▲《联想管家》记录联想ThinkPad E14 Gen7商务本热启动进入Windows 11操作系统的耗时仅9s

由于采用酷睿Ultra 7 255H这类AI性能较强的处理器，因此用联想ThinkPad E14 Gen7商务本来运行AI模型显然也是常见应用。而在运行大语言模型时，软件需要先将固态硬盘上存放的模型读取到内存中，要想快速载入模型，固态硬盘的传输速度非常关键。同样借助长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB，联想ThinkPad E14 Gen7商务本在LM Studio中，只需9.62s的时间就能载入DeepSeek-R1-Distill-Qwen-14B大语言模型；只需5.63s即能载入DeepSeek-R1-0528-qwen3-8B模型。用户无须等待太久就能快速开始与AI大模型的互动。

▲长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB载入DeepSeek-R1-Distill-Qwen-14B大语言模型仅耗时9.62s

在图片处理中，我们使用Photoshop载入一张容量为24.6GB的ESO银河系全景图。长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB只需27.2s就能打开这张图片，让用户能快速投入对大容量图片的编辑处理工作中。此外，我们也简单测试了联想ThinkPad E14 Gen7商务本的游戏载入速度。虽然并不是一款为游戏设计的商务本，但得益于性能较强的处理器与内置显示核心、性能不错的长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB，联想ThinkPad E14 Gen7商务本在1080p分辨率、高画质设置下，可以在《最终幻想 14：黄金的遗产》测试软件中获得“High”（高分）评价。其载入游戏5个场景的总耗时为10.055s，场景的平均载入耗时只有2s左右，同样能给用户带来秒开游戏的体验。为什么联想ThinkPad E14 Gen7商务本的存储性能有这么优秀的表现？接下来还是让我们通过常用的CrystalDiskMark基准测试来得出答案。

▲使用Photoshop载入容量为24.6GB的超大图片，也只需耗时27.2s。

▲载入游戏《最终幻想 14：黄金的遗产》5个场景的总耗时只有10.055s

长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB在联想ThinkPad E14 Gen7商务本中发挥出了优秀的性能表现，其CrystalDiskMark顺序读写速度分别达到7091.51MB/s、6352.43MB/s，均超过了标称的顺序读写7000MB/s、6000MB/s指标，达到高性能PCIe 4.0 SSD的水准，固态硬盘所用的Xtacking 3.0长江存储原厂TLC颗粒X3-9070功不可没。同时SSD的随机4KQ1T1读取速度也有不错的表现，消费级程序、游戏的应用性能就跟SSD的随机4KQ1T1读取性能紧密相关，性能越高，程序、游戏的载入速度就越快。长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB在随机4KQ1T1测试中的读取速度为72.68MB/s。换算过来其随机4KQ1T1读取性能为17743.65 IOPS，主流SSD的随机4KQ1T1读取性能大多在15000 IOPS左右，这也就解释了它为什么在游戏、应用程序中能较快地执行载入、启动任务。

▲在联想ThinkPad E14 Gen7商务本中，长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB的实测顺序读写速度均小幅超过标称值。

▲以IOPS为单位的CrystalDiskMark测试结果

尽管长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB在联想ThinkPad E14 Gen7商务本中的性能表现不错，但如果在进行大数据量读写时，是否会产生较高的发热量，并导致工作不稳定呢？特别是从前面的拆解中，可以看到，由于联想ThinkPad E14 Gen7商务本采用轻薄设计，因此厂商是无法在笔记本内为长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB添加散热片的，产品只能以裸片的形态工作。所以，我们特别采用TxBENCH对它进行了全盘读写“考验”。首先在全盘顺序读取测试中，长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB的表现让人很满意，其全盘顺序读取速度甚至高于CrystalDiskMark基准测试结果，全盘平均读取速度达到7139.76MB/s。在SSD完成1TB数据读取后，其工作温度也不高，只有53℃。

▲在联想ThinkPad E14 Gen7商务本中，长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB的全盘平均读取速度达到7139.76MB/s，温度仅53℃。

而在全盘写入测试中，从测试来看在顺序写入时，长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB的SLC Cache容量不大不小，大约在147GB左右，在顺序写入容量达到147GB之前，其顺序写入速度可以达到5500MB/s～6400MB/s，这个缓存容量设置显然对大部分一次性写入容量不到100GB的普通用户来说是绰绰有余了。而在超过这个容量后，SSD会将数据直接写入到闪存上，所以它的顺序写入速度会出现降速，但由于这款SSD采用的是3D NAND TLC闪存， 所以SSD的写入速度下降幅度不会特别大，最终在完成全盘1TB数据写入时，其全盘1TB平均写入速度还是能达到1195.3569MB/s。

▲长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB的SLC Cache容量在147GB左右，在这个容量范围内写入，速度可达5500MB/s～6400MB/s。

其实对长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB而言，更大的考验还是写入温度，因为固态硬盘的写入功耗远大于读取功耗。可以看到全盘写入测试中，长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB的温度较读取测试有明显上升，完成1TB数据写入后达到65℃。不过这仍然是一个非常了不起的成绩，毕竟经这是在笔记本电脑内狭小的空间，在没有任何辅助散热措施下取得的，要知道一些高性能固态硬盘在搭配散热片的状态下进行全盘写入测试温度也会突破60℃。

同时从成绩对比来看，长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB也没有出现明显的过热掉速。我们在台式机电脑上为长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB搭配散热片后，其全盘平均写入速度为1230.6MB/s，与没有散热片时测得的成绩相比只有35MB/s的微小差异。其次，固态硬盘的过热保护温度一般在70℃或更高，而长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB在以裸片状态写入1TB大数据量后的温度，与过热保护温度相比仍有一定的距离，这也再次说明长江存储PC411商用消费级固态硬盘的功耗低、温度控制优秀，即便不为它搭配辅助散热设备，用户也能放心使用。

▲全盘写入1TB数据后，没有任何辅助散热措施的长江存储PC411商用消费级固态硬盘1TB温度为65℃，温控表现不错。

考虑到联想ThinkPad E14 Gen7商务本的用户主要是商务人士，会经常外出工作，所以我们还使用PCMark 10的现代办公续航测试，测试整机在没有外接电源，进行商务应用的续航时间。结果令人震撼，首先在关闭节能模式，屏幕亮度设置为50%、音量设置为20%，以平衡电源模式工作时，联想ThinkPad E14 Gen7商务本的续航时间就能达到11小时13分。而在开启节能模式，屏幕亮度设置为35%、音量设置为20%，以最佳能效模式工作时，联想ThinkPad E14 Gen7商务本的续航时间更能提升到13小时22分。显然，借助酷睿Ultra 7 255H处理器、长江存储PC411商用消费级固态硬盘这些高能耗比、低功耗硬件，这款笔记本电脑拥有强大的续航力，非常适合商务人士出差旅行办公使用。

▲关闭节能，使用平衡模式，联想ThinkPad E14 Gen7商务本的续航时间就能达到11小时13分。

▲开启节能模式，以最佳能效模式工作时，联想ThinkPad E14 Gen7商务本的续航时间更能提升到13小时22分。

综合以上测试，我们认为采用长江存储PC411商用消费级固态硬盘后，联想ThinkPad E14 Gen7商务本的表现令人满意。它不仅能提供强大的处理器性能、轻薄的设计，优质的屏幕表现，更能借助长江存储PC411商用消费级固态硬盘为用户带来最高7000MB/s的传输速度，快速进入操作系统、读写各类应用数据，以及秒开大模型的体验。

同时长江存储PC411商用消费级固态硬盘还拥有优秀的稳定性表现，无须搭载散热片，在延续超轻薄设计的笔记本电脑中，它就能有效控制发热量，读写1TB数据后，工作温度也不会达到过热保护值，且读写速度不受影响。再加上它的低能耗设计，可以与酷睿Ultra 7 255H这类高能耗比处理器联手，带来超长的续航时间，因此长江存储PC411商用消费级固态硬盘是非常适合进行商务应用的，我们也期望在更多的商用电脑中看到它的出现。

来源：微型计算机