摘要：当夏日的骄阳炙烤大地，蝉鸣在枝头喧嚣，现代人依赖空调解暑，古人却将清凉藏进了诗词里。他们用笔墨勾勒出山林的风、荷塘的香、月夜的静谧，将炎炎暑气化作千古传颂的诗意。19 首跨越千年的绝美诗词，正带着沁人心脾的清凉，邀你共赴一场夏日的风雅之约。这个夏天，让我们在诗

当夏日的骄阳炙烤大地，蝉鸣在枝头喧嚣，现代人依赖空调解暑，古人却将清凉藏进了诗词里。他们用笔墨勾勒出山林的风、荷塘的香、月夜的静谧，将炎炎暑气化作千古传颂的诗意。19 首跨越千年的绝美诗词，正带着沁人心脾的清凉，邀你共赴一场夏日的风雅之约。

这个夏天，让我们在诗词里寻清凉、觅知音。点击「关注」，解锁更多夏日诗词特辑，一起在墨香中感受古人的浪漫与哲思。期待与你共赴四季诗旅～

—【01】—懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。—— 唐・李白《夏日山中》夏日的山林，静谧而清凉。李白慵懒地倚靠在树下，连那白羽扇也懒得摇动。他袒露着胸怀，将头巾随意挂在石壁之上，让那松林间的清风，尽情地吹拂着头顶。在这无拘无束的山林中，他远离了尘世的喧嚣与炎热，尽享自然的清凉与洒脱，展现出一种超凡脱俗、悠然自得的生活态度。

—【02】—山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。欲取鸣琴弹，恨无知音赏。感此怀故人，中宵劳梦想。—— 唐・孟浩然《夏日南亭怀辛大》傍晚时分，山间的日光迅速西落，池塘边的月亮渐渐东升。孟浩然披散着头发，趁着这傍晚的清凉，打开窗户，悠闲地躺在宽敞的地方。微风拂过荷塘，送来阵阵荷香，竹叶上的露珠滴落，发出清脆的声响。如此良辰美景，他想要取琴弹奏一曲，却遗憾没有知音欣赏。于是，他不禁思念起老朋友辛大，直到深夜还在梦中与他相见。诗中的夏夜，充满了闲适与思念，让人感受到一份宁静的美好。

—【03】—绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。—— 唐・高骈《山亭夏日》夏日，绿树葱郁，投下浓浓的树荫，白昼显得格外漫长。楼台的影子清晰地倒映在池塘之中，随着水波微微荡漾。微风轻轻拂动，仿佛撩动了那水晶帘子，满架的蔷薇花在风中摇曳，刹那间，整个院子都弥漫着醉人的芬芳。此诗描绘出一幅色彩明丽、充满生机的夏日图景，让人仿若身临其境，感受那微风与花香带来的清凉。

—【04】—石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。—— 宋・王安石《初夏即事》石桥边的茅屋旁，溪水蜿蜒曲折。潺潺的流水轻快地流过两个水陂。晴朗的日子里，暖风轻轻吹拂，带来阵阵麦子成熟的气息。绿树成荫，幽草青青，这样的初夏景致，比那繁花盛开的时节还要美妙。诗人通过对初夏乡村景色的细腻描写，让我们感受到了夏日里那清新自然、生机勃勃的氛围，心中也涌起一丝清凉与惬意。

—【05】—夜合花开香满庭，夜深微雨醉初醒。远书珍重何曾达，旧事凄凉不可听。去日儿童皆长大，昔年亲友半凋零。明朝又是孤舟别，愁见河桥酒幔青。—— 唐・窦叔向《夏夜宿表兄话旧》夏夜，夜合花绽放，香气弥漫整个庭院。深夜，一场微雨洒落，诗人从沉醉中刚刚醒来。远方亲友珍重的书信，不知何时才能收到，往昔那些凄凉的旧事，也不堪再听。昔日的孩童如今都已长大成人，曾经的亲友却已有半数凋零。明天又要独自乘船离别，一想到河边桥头那青色的酒旗，心中便满是忧愁。在这夏夜，诗人与表兄话旧，回忆往昔，感慨岁月流逝，虽然没有直接写清凉，但那深夜微雨带来的氛围，却让人心中生出一丝凉意。

—【06】—风蒲猎猎小池塘，过雨荷花满院香。沈李浮瓜冰雪凉。竹方床，针线慵拈午梦长。—— 宋・李重元《忆王孙・夏词》小池塘边，蒲草在风中沙沙作响。一场雨后，荷花的香气弥漫了整个院子。将李子和瓜浸在水中，就像冰雪一样清凉。夏日的午后，躺在竹制的方床上，连针线活也懒得去做，不知不觉便进入了悠长的梦乡。这首词描绘出一幅闲适、惬意的夏日生活场景，那雨后的荷花香与清凉的瓜果，让人感受到夏日里难得的清凉与慵懒。

—【07】—尽室林塘涤暑烦，旷然如不在尘寰。谁人敢议清风价，无乐能过百日闲。水鸟得鱼长自足，岭云含雨只空还。酒阑何物醒魂梦，万柄莲香一枕山。—— 宋・韩琦《北塘避暑》一家人来到林塘边，想要涤荡夏日的暑气与烦恼。置身于此，只觉心境开阔，仿佛超脱了尘世。这无价的清风，谁又能来估量它的价值呢？没有什么快乐能比得上这百日的悠闲时光。水鸟捕获到鱼，便心满意足，岭上的云朵含着雨，却又空空地飘回。酒兴阑珊之时，是什么唤醒了魂梦？原来是那万柄莲花散发的香气，以及枕着青山的悠然。在这北塘，诗人尽享避暑的闲适，清风、莲香、青山，无一不让人心生清凉之感。

—【08】—江楼夕望招客海天东望夕茫茫，山势川形阔复长。灯火万家城四畔，星河一道水中央。风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。能就江楼消暑否？比君茅舍较清凉。—— 唐・白居易《江楼夕望招客》傍晚时分，站在江楼上向东眺望，海天一片苍茫，山势连绵，川流不息，辽阔而悠长。城市的四周，灯火辉煌，万家通明，星河倒映在江水中央。风吹动古木，发出如晴天落雨般的声响，月光洒在沙滩上，好似夏夜降下的寒霜。白居易不禁向友人发问：能否到这江楼来消暑呢？这里可比您的茅屋要清凉得多。诗中描绘的夏夜江楼景色，既有壮观之美，又有清凉之意，让人向往不已。

—【09】—明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。—— 宋・辛弃疾《西江月・夜行黄沙道中》半夜时分，明月升起，惊飞了栖息在枝头的喜鹊，清凉的微风中，蝉声阵阵。在弥漫着稻花香的田野里，人们谈论着丰收的年景，耳边传来阵阵蛙鸣。天空中，几颗星星闪烁在天外，山前飘来两三点细雨。沿着熟悉的小路前行，转过溪桥，那曾经的茅店忽然出现在眼前。辛弃疾用生动的笔触，描绘出一幅夏夜乡村的清新画卷，明月、清风、稻香、蛙声，让人心旷神怡，感受到夏夜的宁静与美好，以及那扑面而来的清凉气息。

—【10】—夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。—— 宋・杨万里《夏夜追凉》夜晚的炎热与中午一样，让人难以忍受。诗人打开门，在月光下稍稍站立。竹林幽深，树木茂密，在那虫鸣的地方，时不时会有一丝凉意袭来，但这凉意并非来自风，而是夜深之后，大自然本身散发的一种静谧的清凉。杨万里以细腻的感受，捕捉到了夏夜独特的清凉瞬间，让我们体会到在炎热夏日里，那份难得的宁静与清凉。

—【11】—谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。—— 宋・朱淑真《清昼》海棠花已经凋谢，柳絮也飘飞殆尽，让人感到困倦的天气里，白昼开始变得漫长。朱淑真用简洁的语言，描绘出初夏时节的景象，虽未直接提及清凉，但那种白昼变长、万物渐息的氛围，却给人一种淡淡的清凉之感，仿佛夏日的炎热在这慵懒的氛围中也变得柔和起来。

—【12】—松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍。行人无限秋风思，隔水青山似故乡。—— 唐・戴叔伦《题稚川山水》五月，松树下的茅亭中十分清凉。水边的沙滩、云雾缭绕的树木，在傍晚时分显得苍茫一片。远行的人心中涌起无限的思乡之情，那隔水相望的青山，看起来竟如此像故乡的山水。诗中的五月，虽已入夏，但松下茅亭的清凉，以及那蕴含着思乡之情的苍茫景色，让人心生宁静与凉意。

—【13】—墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花。—— 唐・张蠙《夏日题老将林亭》墙头细雨如丝，纤细的小草在雨中低垂。水面上，微风回旋，将飘落的花瓣聚集在一起。此句描绘出夏日雨后庭院中的清幽景色，细雨、纤草、落花，在微风的吹拂下，构成了一幅充满诗意的画面，给人一种宁静、清凉的感觉，仿佛能让人忘却夏日的炎热。

—【14】—携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。—— 宋・秦观《纳凉》诗人手持拐杖，来到柳树外追寻清凉，在画桥的南畔，倚靠在胡床上。明月高悬，船笛声此起彼伏地响起，风停之后，池塘中的莲花自在地散发着香气。秦观笔下的夏夜纳凉场景，充满了闲适与悠然，明月、笛声、莲香，交织出一种清凉、惬意的氛围，让人沉醉其中。

—【15】—水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。—— 清・陈文述《夏日杂诗》临水的窗户靠近画栏打开，枕席稀疏，玉漏声声，仿佛在催促着时光流逝。一夜的雨声，将清凉带入了梦乡，那万荷叶上滴落的雨滴，似乎在宣告秋天即将到来。诗人通过对夏夜雨声的描写，营造出一种清凉、静谧的氛围，让人在炎热的夏日里感受到一丝秋意的清凉。

—【16】—晴日七八船，熙然在清川。但见笑相属，不省歌何传。—— 宋・晁补之《渔家傲》晴朗的日子里，七八只小船悠然地行驶在清澈的河川上。只见船上的人们相互微笑，却不知道他们所唱的歌谣是什么。诗中的夏日，小船、清川、欢笑，构成了一幅和谐、宁静的画面，虽未直接写清凉，但那清新的自然环境，让人感受到一种远离炎热的清爽之感。

—【17】—水天清话，院静人销夏。蜡炬风摇帘不下，竹影半墙如画。醉来扶上桃笙，熟罗扇子凉轻。一霎荷塘过雨，明朝便是秋声。—— 清・项鸿祚《清平乐・池上纳凉》水天相接，仿佛在轻声对话，庭院宁静，人们在这里消夏。蜡烛在风中摇曳，帘子低垂，竹影映照在半墙上，宛如一幅美丽的画。喝醉后躺在竹席上，手中轻摇着熟罗扇子，感到丝丝凉意。忽然，荷塘里一阵雨过，似乎预示着明天就要传来秋天的声音。这首词描绘出夏日池畔纳凉的美妙场景，从视觉、触觉等多方面让人感受到清凉与闲适，同时也流露出对时光流逝的淡淡感慨。

—【18】—何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。—— 唐・白居易《消暑》如何才能消除夏日的烦恼与暑气呢？白居易选择安静地坐在院子里。眼前没有多余的东西，窗下只有徐徐清风。炎热消散是因为心境平静，凉意产生是因为室内空旷。此时，他感到身心自在，这种惬意难以与他人相比。白居易以简单的文字，阐述了一种消暑的心境，告诉我们在炎热的夏日里，保持内心的宁静，便能感受到清凉。

—【19】—夏花明夏条绿已密，朱萼缀明鲜。炎炎日正午，灼灼火俱燃。翻风适自乱，照水复成妍。归视窗间字，荧煌满眼前。—— 唐・韦应物《夏花明》夏天，树木的枝条绿叶繁茂，红色的花朵鲜艳夺目地缀在枝头。正午时分，烈日炎炎，花朵就像燃烧的火焰一般。微风吹过，花枝摇曳，凌乱却又自有一番姿态，映照在水中，更是显得娇艳美丽。看完花回到屋内，再看窗前的文字，只觉得眼前一片光亮。韦应物描绘了夏日花朵在阳光照耀下的明艳，虽未直接提及清凉，但那充满生机的夏日景象，却能让人感受到一种别样的清爽与活力，仿佛夏日的炎热也变得可爱起来。

这些穿越千年的诗词，是古人留给我们的清凉馈赠。每一首都是一幅画卷，每一句都藏着夏日的悠然。当你被热浪裹挟时，不妨翻开这些文字，让荷风竹露、山月松涛，驱散心头的燥热。此刻，你准备好沉浸在这诗意的清凉中了吗？

来源：一品姑苏城