摘要：以下是针对电脑删除文件恢复的6个详细方法，涵盖操作步骤、适用场景及注意事项，帮助你更系统地掌握文件恢复技巧：
以下是针对电脑删除文件恢复的6个详细方法，涵盖操作步骤、适用场景及注意事项，帮助你更系统地掌握文件恢复技巧：
适用场景：仅适用于删除后未清空回收站，且文件仍在回收站中的情况。
操作步骤：
1.打开回收站：双击电脑桌面的“回收站”图标。
2.查找文件：在回收站中按文件名、删除日期或文件类型筛选，找到需要恢复的文件。
3.还原文件：
- 右键点击文件，选择“还原”，文件会自动回到删除前的原始路径；
- 也可直接将文件拖出回收站，手动保存到其他磁盘位置（避免原路径数据覆盖）。
注意事项：若已清空回收站，此方法失效；回收站存储容量有限，超过容量的文件会被直接删除，无法通过此方法恢复。
适用场景：适用于回收站清空、永久删除（按Shift+Delete）、磁盘格式化、分区丢失等场景。
操作步骤：
1.下载安装软件：从转转大师官网（需通过正规渠道）下载安装到电脑（避免安装在被删除文件的原磁盘）。
2.选择恢复模式：
- 打开软件，主界面有“误删除恢复”“格式化恢复”“分区恢复”等选项，根据删除场景选择（如普通删除选“误删除恢复”）。
3.指定磁盘和文件类型：
- 选择文件原本所在的磁盘（如C盘、D盘），可勾选文件类型（图片、文档、视频等）以缩小扫描范围。
4.深度扫描文件：
- 点击“开始扫描”，软件会先进行快速扫描，若未找到文件，可点击“深度扫描”（耗时较长，但更全面）。
5.预览并恢复文件：
- 扫描结果中，可右键点击文件“预览”内容（支持图片、文档等格式），确认无误后勾选目标文件，点击“恢复”按钮，保存到其他磁盘（严禁保存到原删除路径）。
注意事项：扫描过程中避免中断软件运行；恢复后的文件建议及时备份，防止二次丢失。
操作步骤：
1.确认功能是否开启：
- 打开“控制面板”>“系统和安全”>“文件历史记录”，查看是否显示“已开启”。
2.定位文件路径：
- 在文件资源管理器中，找到删除文件原本所在的文件夹（如“文档”“桌面”）。
3.还原旧版本文件：
- 右键点击文件夹，选择“属性”>“以前的版本”选项卡，列表中会显示系统自动备份的历史版本（按时间排序）。
- 选中合适的版本，点击“还原”即可将文件夹内的文件恢复到该版本状态（若只需恢复单个文件，可进入历史版本文件夹手动复制目标文件）。
注意事项：若从未开启该功能，此方法无效；历史版本可能非最新，需确认备份时间是否包含删除前的文件。
适用场景：适用于通过Windows“备份和还原”功能或第三方工具（如傲梅备份）进行过系统或磁盘备份的场景。
操作步骤（以Windows自带功能为例）：
1.打开备份和还原功能：
- 搜索“备份和还原”并进入控制面板选项，点击“还原我的文件”。
2.查找备份文件：
- 点击“浏览文件”或“浏览文件夹”，在备份历史中定位到删除文件的存储位置（可按日期筛选备份版本）。
3.恢复文件到指定位置：
- 选中文件或文件夹，点击“还原”按钮，可选择恢复到原路径或自定义路径（建议恢复到其他磁盘，避免覆盖）。
注意事项：系统备份通常体积较大，恢复耗时较长；若备份文件损坏或不完整，可能导致恢复失败。
适用场景：适用于因磁盘逻辑错误（如突然断电、病毒攻击）导致文件丢失，且文件未被彻底覆盖的情况。
操作步骤：
1.以管理员身份运行命令提示符：
- 右键点击“开始”菜单，选择“命令提示符（管理员）”或“Windows PowerShell（管理员）”。
2.执行磁盘检查命令：
- 输入命令 `CHKdsk X: /f /r`（X为被删除文件所在的磁盘盘符，如D盘输入`chkdsk D: /f /r`）。
- `chkdsk /f` 用于检查并修复磁盘错误，`/r` 用于查找并恢复磁盘上的坏扇区和数据。
3.等待命令执行：
- 命令执行过程中会显示磁盘扫描进度，完成后系统可能会在磁盘根目录生成一个名为“FOUND.000”的文件夹，其中包含恢复的文件（文件名可能以“CHK”开头，需手动核对内容）。
注意事项：此方法仅能恢复部分因磁盘错误丢失的文件，对主动删除的文件效果有限；操作有风险，若磁盘存在物理损坏，可能导致数据永久丢失，建议优先使用专业软件。
适用场景：适用于删除文件后系统出现异常，或文件丢失与系统更改（如软件安装、驱动更新）相关的情况。
操作步骤：
1.打开系统还原功能：
- 搜索“创建还原点”并进入，点击“系统还原”按钮，选择“推荐的还原点”或“选择其他还原点”。 前提条件就是需要，预先做好还原点创建。
2.选择还原点：
- 列表中显示系统自动创建的还原点（通常基于系统更新、软件安装等时间点），选择一个删除文件之前的还原点（建议查看描述确认时间）。
3.执行系统还原：
- 确认操作后，系统会重启并恢复到还原点状态，删除的文件可能随系统状态恢复（但需注意：系统还原会影响所有程序和文件的状态，还原点之后安装的软件、修改的文件可能会丢失）。
注意事项：此方法无法精准恢复单个文件，可能导致其他数据变动；若删除文件后未创建过还原点，此方法无效。
1.立即停止操作：删除文件后，避免在原磁盘写入新数据（如复制文件、安装软件），防止新数据覆盖丢失的文件。
2.优先使用专业软件：转转大师等工具支持深度扫描和精准恢复，比系统自带功能更高效，尤其适用于复杂删除场景。
3.多方法尝试：若一种方法失败，可结合多种方式（如先通过软件扫描，再检查系统备份），提高恢复成功率。
4.物理损坏需求助专业机构：若磁盘出现异响、无法识别等物理故障，切勿自行操作，需联系数据恢复服务商处理。
来源：转转大师在线pdf转换一点号