摘要：网络成瘾是指过度依赖网络，并因此对自身学习、工作、生活以及健康造成了不利影响。

网络成瘾是指过度依赖网络，并因此对自身学习、工作、生活以及健康造成了不利影响。

网络成瘾者主要表现为忽略自己的学习、工作和生活；

通过网络排遣不良情绪，宣泄情思、缓解压力；

逃避现实生活，在网络中寻求精神寄托，实现自我价值。

网络成瘾不仅是一种社会现象，也是一种心理障碍。

网络成瘾综合症（简称 IAD），是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控。

IAD患者最主要的表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。

青少年网络成瘾的原因:

1.身心发展特点

儿童、青少年的心智原本没有成熟，普遍呈现出好奇心重、自控能力差等特征，加之网络游戏等活动互动性、沉浸性、趣味性强，操作便捷，对未成年人具有极大的诱惑力，故而儿童、青少年在一定程度上更容易出现网络成瘾问题。

2.人格因素

网络成瘾与个体自身的人格特质有关。多项研究表明，具有忧虑性、焦虑性、孤独倾向或感觉寻求高等人格特质的未成年人更容易成为网络成瘾者。

这一类孩子性格较为内向孤僻和敏感，在学习、生活中更容易出现心理危机，且常伴有焦虑、恐惧等不良情绪。所以拥有这类人格特质的孩子更容易因为逃避现实而沉迷网络。

3.家庭

家庭教育是“第一教育”，父母教养方式与未成年人网络成瘾具有显著关系。有惩罚严厉、过分干涉、过分保护、缺少温情等特征的父母教养方式更容易使孩子陷入网络成瘾。

4.人际关系

缺乏同伴支持的孩子更容易出现网络成瘾的问题。如果在现实生活中缺乏稳定、亲密、良性的同伴关系，爱与归属感的需求难以满足，那么孩子们就很有可能将自己封闭在虚拟世界中。

总体而言，青少年的网络成瘾主要是源于身心疾病、自我调控力较差、处于缺乏爱和“高压”环境家庭等因素。

来源：济南远大戒瘾医院