摘要:信网12月16日讯近期,青岛市流行性感冒已进入流行高发期,肺炎支原体、鼻病毒等急性呼吸道多病原流行水平仍保持在高位。为有效控制疾病传播,科学理性做好应对,16日,青岛市疾控中心发布健康提示,提醒广大市民朋友们加强预防措施,关注个人健康。呼吸道传染病在各年龄段均
信网12月16日讯近期,青岛市流行性感冒已进入流行高发期,肺炎支原体、鼻病毒等急性呼吸道多病原流行水平仍保持在高位。为有效控制疾病传播,科学理性做好应对,16日,青岛市疾控中心发布健康提示,提醒广大市民朋友们加强预防措施,关注个人健康。呼吸道传染病在各年龄段均可发生,幼儿、老年人、慢性疾病患者、免疫力低下者感染后严重程度更高。学校、托幼机构、养老院等集体机构易发生聚集性疫情。
常见急性呼吸道传染病有,流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极高,人群普遍易感。主要临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,还可出现肠胃不适,冬春季是流感的高发季节;肺炎支原体感染,肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的呼吸道感染,以发热、咳嗽为主要临床表现,在起病时表现为有剧烈阵发性的刺激性干咳,可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛,严重时可引发急性肺部炎症,大多患者预后较好,本病全年均可发生;鼻病毒感染,鼻病毒感染是由鼻病毒引起的上呼吸道感染,是导致普通感冒的常见原因。主要症状为流涕、鼻塞、打喷嚏、喉咙痛等。由于鼻病毒种类多,且易发生变异,人们难以产生持久的免疫力,因此感染后容易反复发作。婴幼儿、老人和免疫力低下的个体,可能引起严重的下呼吸道感染,如支气管炎、肺炎等。
主要的传播途径
包括,飞沫传播、气溶胶传播、接触传播。飞沫传播是最常见的传播方式之一。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,飞沫中的病原体可能被释放到空气中,易感者吸入这些带有病原体的空气时可能被感染。患者排出带有病毒的飞沫在空气中很快失去水分,形成由蛋白质和病原体组成的飞沫核,在空气中以气溶胶的形式漂浮,通过空气长时间、远距离扩散后,被易感人群吸入后导致感染。
分享受污染的物品,如餐具、杯子、毛巾等,可能导致病原体传播。当其他人使用这些物品时,病原体可能通过接触黏膜或皮肤进入体内。
如何有效预防?
接种疫苗:
是预防和控制传染性疾病最有效、最经济的方法。通过接种疫苗,能够有效减少感染、发病和重症的发生。
佩戴口罩:
在人群密集的场所佩戴口罩,以降低感染风险。如医院、公交车、商场等。
适当通风:
加强室内环境清洁和空气流通,可以减少病毒和细菌在空气中的浓度,降低感染风险。每天通风2-3次,每次20分钟,保持室内空气新鲜。
减少聚集:
尽量避免前往人群密集场所,减少聚集性活动,避免接触有呼吸道感染的人员。
提高免疫:
保持充足的睡眠,注保持均衡饮食,摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素等,有助于增强身体的免疫力。适当加强体育锻炼,提高自身免疫能力。
保持卫生:
咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻。注意手卫生,勤洗手,饭前便后、外出回家后用洗手液在流动水下洗手至少15秒。在接触公共用品后,避免用手触摸口、鼻、眼等部位。
合理应对:
出现发热等呼吸道感染症状,患者应居家休息,避免将病原传染给其他人员,如症状加重,及时就医。(信网记者)
来源:信网一点号