摘要：随着电子产品使用频率的增加和课业压力的加重，越来越多的小学生面临用眼过度的问题，视力健康成为家长最关心的话题之一。作为儿科医生，我深知良好的用眼环境对于儿童视力发育的重要性。而一盏合适的护眼灯，不仅能提供舒适、均匀的照明环境，更是呵护孩子双眼的第一道防线。

随着电子产品使用频率的增加和课业压力的加重，越来越多的小学生面临用眼过度的问题，视力健康成为家长最关心的话题之一。作为儿科医生，我深知良好的用眼环境对于儿童视力发育的重要性。而一盏合适的护眼灯，不仅能提供舒适、均匀的照明环境，更是呵护孩子双眼的第一道防线。

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？值此618年中大促，不少家长都在为孩子选购一款真正“护眼”的台灯。本文特别精选了市面上热销的护眼灯品牌，包括松下、明基、书客、小米等，从专业角度进行横评测评，为大家奉上一份科学、实用、避坑的护眼灯选购指南，帮您轻松“抄作业”，不踩雷！

PART1：618抄作业不踩雷

一、护眼型选手——书客护眼台灯L2 Pro

推荐指数：A+

亮点：

l 价格实惠，性价比高

l 专业级护眼参数，照明效果出色

l 三轴可调灯臂、旋转灯头设计，结构灵活

l 功能丰富且实用，操作简便

二、智能型选手——麦朵尔MindDuo2 Plus

推荐指数：A

亮点：

l 超广角照明覆盖

l 智能自动调光系统提升护眼效果

l 色温调节范围极广（2700K–5700K）

l 以坐姿提醒按钮闪烁提示和语音提示帮助孩子纠正不良姿势

PART2：护眼台灯科普内容，这些劣质护眼台灯的坑千万别踩！

❌ 坑1：高频闪，眼睛最怕的“隐形杀手”

很多低价台灯虽然肉眼看不出闪烁，但实际上存在严重的高频闪。这种频闪在用手机慢动作拍摄时会出现明显的水波纹，长时间使用容易导致眼疲劳、头晕、注意力下降。

✅ 避坑建议：

l 看产品是否有国家AA级照度认证

l 检查是否通过无频闪检测（如IEC或中国质检报告）

l 拍照测试是否有水波纹

❌ 坑2：照度不够，亮度不均，越用越近视

一些“护眼”台灯照度低、光斑小，中间亮两边暗，书本边缘常常看不清，孩子下意识地就把头凑近看，久而久之视力就受影响。

✅ 避坑建议：

l 选择照度均匀性高、达到国家AA级照度的产品

l 注意光照范围是否足够覆盖整张书桌

❌ 坑3：伪智能、噱头功能多，真正护眼的少

有的台灯号称支持APP远程、语音控制、智能调光，但核心护眼指标却一塌糊涂。这种“堆功能不护眼”的产品，纯属用来“割韭菜”。

✅ 避坑建议：

l 把重心放在基础光学素质上（照度、频闪、显色、色温）

l 不要被“智能”功能分散注意力

PART3：精选市面热销护眼台灯测评推荐

本次从多款护眼台灯中根据护眼型、智能型、性价比型选取了几款值得推荐的护眼台灯给大家分享。

选购时别只看广告、功能和外观，真正护眼的台灯，是用起来眼睛舒服、孩子学习专注的，例如紫光激发全光谱设计下护眼效果更佳，精准的智能调光更人性化，以下是多图文具体测评。

推荐一：书客护眼台灯

推荐款：书客护眼台灯L2 Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

品牌背景：

书客（Shuke）是近年来专注于护眼照明设备的新锐科技品牌，主打专业护眼+高性价比的学生学习照明市场。品牌独创16项护眼生物光学黑科技。书客L2 Pro是书客目前的旗舰级桌面护眼台灯，定位高端学生学习灯市场，是唯一做到降低96%近视风险的同时，缓解92%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得欧盟认证！

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？书客L2 Pro照度效果优秀，拥有多项护眼技术，采用新一代紫光激发全光谱光源，配合112颗特制的SunLux护眼芯片，能99.8%高度还原太阳自然光；还搭载RRT2.0红光增益养眼技术，通过研究不同波长对眼睛健康的影响，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，有效过滤380 - 450nm有害蓝光，根据儿童视力发展的不同阶段调整红光参数。

综合评分：A+

推荐二：麦朵尔护眼台灯

推荐款：麦朵尔MindDuo2 Plus

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

品牌背景：

麦朵尔前身是明基，于2025年正式独立，继续专注于亲子照明领域。品牌专注于服务家长和儿童，旨在为家庭亲子生活场景提供照明解决方案。MindDuo 2 Plus是该系列的旗舰升级型号，定位高端家庭用户、重度学习使用场景，结合了品牌最新的智能感应技术和多项护眼光学设计

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？麦朵尔MindDuo2 Plus照明效果优秀，独特弯月灯头设计可实现95cm超宽照明面，在桌面两侧都能维持高照度，极适合大书桌或多人共用。不过在护眼技术上注重智能化系统，通过环境光+人体感应双重智能感应，可自动调节亮度并在离开时自动熄灯，解放操作，提升护眼效果。

综合评分：A

推荐三：松下护眼台灯

推荐款：松下致巡

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

品牌背景：

松下是日本百年家电品牌，在全球照明、电器、光学控制等领域拥有深厚技术积累。品牌知名度高，“致巡”系列是松下在中国市场主打的高端学习护眼灯系列，定位高阶学生和高品质家用市场，强调“均匀、柔和、护眼”三位一体的专业照明体验。

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？松下致巡在照明效果和护眼技术上表现良好，不过与其他护眼型护眼台灯相比则显得中规中矩。其采用全光谱LED技术，模拟自然光线的光谱分布，符合国AA级标准，显色指数达Ra95。灯头为圆形发光面且可上下透光，360°环绕侧发光技术配合面+环双光源设计，大发光面达20.5cm，能让眼睛有适应时间，有效减少眩光。

综合评分：B+

推荐四：孩视宝护眼台灯

推荐款：孩视宝OP36

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

品牌背景：

孩视宝是专注儿童视力健康照明的国产品牌。虽然成立时间不算久，但在护眼台灯领域已经积累了不少技术基础。品牌核心定位聚焦“护眼学习灯”，OP36是其中高端型号，主打大范围AA级照明、无频闪低蓝光、护眼实用性高，口碑稳定。

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？孩视宝OP36在照明表现上较好，50cm的一体式光源设计，配合微导光科技技术，2500万颗导光点精准控光，可确保1.2米左右的桌面均匀受光，光线柔和且均匀，无眩光。不过与同价位的护眼台灯相比护眼技术则较少。

综合评分：B

推荐五：好视力护眼台灯

推荐款：好视力TG035

推荐指数：⭐⭐⭐

品牌背景：

好视力是国内专注于护眼照明和视力健康产品的知名品牌，品牌长期深耕儿童、青少年视力保护领域。TG035 是好视力推出的一款定位入门级的护眼学习台灯，主打超广域照明、低蓝光无频闪、学习专用，主打性价比和基础护眼功能，主要面向儿童和青少年学习场景。

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？好视力TG035在照明效果和护眼技术表现上中规中矩，作为入门级的护眼台灯符合国AA级标准，采用LED光源，显色指数达Ra95，能较好地还原物体真实颜色，满足日常学习和阅读的色彩还原需求。圆形大发光面设计，直径约为14cm，照明范围可满足单人使用，但对于较大桌面可能不够广阔。

综合评分：B-

推荐六：书客护眼台灯

推荐款：书客护眼台灯L1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

品牌背景：

书客是近年来在护眼照明领域逐渐崭露头角的新锐品牌，专注于研发适合青少年学习使用的专业护眼灯产品。凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，入选品牌强国自选品牌优选工程，专注八年“医学用眼”研究。书客L1是该品牌早期推出的桌面护眼台灯，面向注重基础护眼功能又追求一定性价比的朋友。

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？书客L1在照明效果和护眼技术上在同价位中属于上游水准。独创DT多维漫射黑技术，让光线更加柔和、接近自然光，减少刺眼和眩光问题。采用Rg0无蓝光LED灯珠，满足自然光全光谱，通过RRT红光硬核养眼技术，精准过滤有害蓝光，增加有益红光，可延缓用眼疲劳，降低80%近视风险。

综合评分：A+

推荐七：明基护眼台灯

推荐款：明基WIT

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

品牌背景：

明基是一家国际知名品牌，有着四十多年电器研发历史。在数码产品、显示器等领域具有较高的知名度和技术实力，其将在显示器方面的护眼技术应用到台灯产品中。WiT 系列是明基进军高端护眼照明领域的旗舰代表作，专为屏幕阅读设计，后被广泛应用于桌面学习与阅读环境。

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？明基WIT在照明效果上表现优秀，独特“微笑型”灯头+非对称发光，实现边缘更亮、中间柔和的广域照明；提供书本阅读和屏幕阅读两种智能模式，在护眼上有非对称光学专利设计，专为屏幕阅读而优化，适合长时间使用电脑、iPad的朋友。

综合评分：A

推荐八：小米护眼台灯

推荐款：米家台灯1S增强版

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

品牌背景：

米家是小米生态链中的智能家居品牌，产品设计风格以简约、实用为主，强调智能互联。该品牌依托小米的技术实力和供应链管理能力，在智能家居领域取得了广泛的认可。这款1S增强版护眼台灯曾获得iF设计金奖，延续了米家一贯的极简路线。

照明效果以及护眼技术：

小学生护眼灯哪个牌子比较好呢？米家台灯1S增强版在照明效果以及护眼技术表现上中规中矩。相比上代采用了升级版的全光谱LED灯珠，光学透镜纹理设计让光线经过多重折射反射后，释放出的光源均匀自然。灯头可灵活调节角度，满足不同场景下的照明角度需求。不过仅达到国A级读写作业台灯照明标准，照度表现一般。