摘要：中国缺少性教育和性科普，男科门诊上每天都能遇到因为不正确的性知识，因为错误观念导致过度刺激引起性功障碍和前列腺炎的患者，其中大概有1/5的患者为此自卑、逃避性生活，甚至不婚不育或者冶游传播疾病，可见有正确的性知识是多么重要。
中国缺少性教育和性科普，男科门诊上每天都能遇到因为不正确的性知识，因为错误观念导致过度刺激引起性功障碍和前列腺炎的患者，其中大概有1/5的患者为此自卑、逃避性生活，甚至不婚不育或者冶游传播疾病，可见有正确的性知识是多么重要。
在当今社会，随着手机及互联网的普及和信息传播的便捷，特别社会氛围浮躁，很多短视频、直播、视频网站为了吸引流量，很多擦边视频或者不良视频很容易就推送到你我的手中。相关视频的易获取性和隐蔽性，导致观看其”不良内容”上瘾问题日益凸显，在男科门诊中大约有一半左右案例，追问其病史都有接触过”不良内容”的视频，其传递的错误性观念和价值观，成为了很多男科疾病的诱因，给许多病人的生活和健康带来了严重的困扰，并严重影响家庭生活及社会和谐稳定。因此更了解其沉迷其中的成因、危害以及治疗过程，对于帮助人们预防和治疗相关疾病至关重要。
一、沉迷观看网络”不良内容”的成因
1. 生理因素
人类的大脑在接触到愉悦的刺激时会释放多巴胺等神经递质，这些物质会带来快感和满足感。当人们观看与性相关的内容时，大脑会受到强烈的刺激，从而分泌大量的多巴胺。长期反复地接触其内容刺激，会使大脑对这种愉悦感产生依赖，就如同对药品产生依赖一样。大脑的奖赏系统会不断地寻求这种新刺激，从而导致观看不良视频上瘾。
在青春期和成年期，性激素水平较高，人们对性的兴趣和需求也相对较大。如果在这个时期没有正确地引导和管理性冲动，就容易陷入对于”不良内容”的诱惑中。此外，一些内分泌失调的疾病，也可能导致性激素水平异常，从而增加了其上瘾的风险。
2. 心理因素
尤其是在青少年时期，对性充满好奇是正常的心理现象。然而，如果在这个阶段没有得到正确的性教育，青少年可能会通过观看不良视频来满足自己的好奇心。这种早期的接触可能会使他们逐渐陷入对其沉迷的陷阱。
现代社会的快节奏和高压力让许多人感到疲惫不堪。对于一些人来说，观看其内容成为了一种逃避现实的方式。长期以往，这种逃避行为会逐渐演变成上瘾。
3. 社会因素
中国性教育仍然相对滞后。人们缺乏正确的性知识和价值观，不知道如何正确地处理性冲动和性行为，移动互联网的飞速发展使得相关内容的获取变得极为容易。只需要轻轻滑动手指，大量的图片衣着暴露的图片、视频或者不良文学的小说就会呈现在眼前。这种便捷性使得人们更容易接触到”不良内容”，从而增加了上瘾的风险。
二、沉迷不良刺激的危害
1. 性功能障碍
长期观看”不良内容”并进行频繁的性刺激行为，可能导致男性出现早泄、阳痿、频繁遗精等性功能问题。这是因为过度刺激生殖器官会使其对性刺激的敏感度降低，在实际的性行为中难以达到正常的勃起状态或无法控制射精时间。有研究表明对长期沉迷不良网站的男性群体进行调查，发现其中早泄和阳痿的发生率明显高于普通人群。对于女性来说，可能会出现性敏感度下降、性唤起困难等问题，影响性生活的质量和满意度。
2. 生殖系统疾病
男性频繁观看不良视频可能引发前列腺炎、精囊炎等疾病。过度的性刺激会使前列腺长期处于充血状态，容易受到细菌感染，导致炎症的发生。同时，精囊炎可能会引起血精、射精疼痛等症状，临床数据显示，在前列腺炎患者中，有相当比例的人存在频繁自慰和观看不良视频的习惯。
女性则可能增加患阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的风险。过度的性刺激和不适当的自慰方式，容易使细菌侵入阴道和盆腔，引发炎症，出现白带异常、下腹部疼痛、坠胀等症状。相关调查表明，有不良性习惯的女性患妇科疾病的概率高于普通女性。
3. 体质下降
对”不良内容”沉迷的患者往往花费大量时间在其上面，导致缺乏运动和正常的社交活动，容易导致身体虚弱、免疫力下降。他们可能会感到疲劳、乏力、精神不振，容易患上感冒、过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病。长期熬夜观看相关内容，还会打乱生物钟，影响睡眠质量，进一步损害身体健康。有研究对”不良内容”上瘾人群进行体质监测，发现其身体素质指标明显低于健康人群 。
4. 心理危害
沉迷于”不良内容”后，人们会对自己的行为感到内疚、羞愧和自责，但又无法控制自己的欲望，从而陷入一种恶性循环。这种内心的冲突会导致焦虑和抑郁情绪的产生，严重影响心理健康。很多患者表示自己经常感觉紧张、不安、担心自己的行为被发现，或者对未来感到迷茫和无助。过度刺激沉溺于幻想之中，会使人们对现实中的人际关系变得冷漠和疏远。他们可能会减少与家人、朋友的交流和互动，甚至避免社交活动，导致人际关系紧张和破裂。在恋爱关系中，经常观看”不良内容”，会导致对伴侣的不尊重和不信任，影响感情的稳定和发展。同时，由于性功能障碍等问题，也可能会给伴侣带来不满和伤害，进一步破坏恋爱关系。有调查显示，因一方对”不良内容”上瘾，更容易导致恋爱关系破裂，这样的案例在男科门诊不在少数 。
5. 社会危害
对于学生来说，沉迷于”不良内容”的视频、文字、图片，会影响学习成绩和升学机会。他们可能会因为沉迷其中，浪费了大量时间，而荒废学业，错过重要的学习机会，影响未来的发展。在门诊中，很多患者反映他们在学习、工作和生活中难以集中注意力，记忆力下降，导致成绩下降或工作失误，导致被上司批评，严重的甚至被降职，甚至失业。研究表明，”不良内容”的观看与对女性暴力存在正相关。长期观看不良视频的患者，可能导致个体触犯法律，如在网络上传播不健康的内容、在外冶游等行为，并可能给自己带来严重法律后果。
三、如果对”不良内容”上瘾了怎么办？
首先，要认识到这是一个严重的问题，它不仅会对自己的身心健康造成危害，还可能影响到家庭和社会。要对自己的行为有清醒的认识，明白其危害，树立戒除观看”不良内容”的决心。
其次要反思自己陷入观看不良视频的原因，是因为好奇心、压力还是其他因素？了解自己的弱点和触发因素，以便更好地制定治疗计划。同时，要对自己的行为进行分析，记录观看的时间、频率和情境，以便及时发现问题并采取措施。合理安排上网时间，避免长时间沉迷于网络。可以使用一些时间管理软件，限制自己上网的时间和访问的网站。安装网络过滤软件，屏蔽不良网站和不良信息。这样可以减少接触其内容的机会。古人讲近朱者赤，近墨者黑，远离那些谈论不良视频内容的人。同时，运动和良好的睡眠可以释放压力，提高身体素质，与家人和朋友保持良好的沟通和互动，也可以参加一些社交活动，扩大社交圈子，结交更多的朋友。有助于转移注意力。
在男科门诊这种情况较为普遍，很多患者羞于启齿，往往在病史中无明确表达，造成误诊和漏诊，在就诊中除去器质性病变、内分泌疾病、脑部疾病、药物影响，这种上瘾行为多数都是心理因索引起,宜进行健康教育，帮助患者建立正确的性观念。
正所谓：“君子可晓之以义，小人可动之以利”，通过患者的不同情况，给与患者适当的引导，戒除不良视听刺激及性幻想，正确对待性生活。这种上瘾行为属中医的“淫证” “花邪”“花旋风”“花癫”“花心风”等范畴，中医对其治疗有上千年的历史，其病因、病机，中医认为是由于相火妄动或者阴虚火旺、心肾不交造成的，久则体质下降，形成“虚劳”，配合中医、中药进行辩证施治，一般都会取得理想的效果。及早发现问题，及早治疗，既有利于身体健康，又有利于未来夫妻和睦和社会和谐。
来源：西安市中医医院
