摘要：“如果一个人熬到没有人联系你，没有人请你吃饭，没有所谓的社交，那是一件好事。”

演员陈道明在接受采访的时候表达过这样的观点，他说：

“如果一个人熬到没有人联系你，没有人请你吃饭，没有所谓的社交，那是一件好事。”

这是为什么？我们不是总强调社交吗？怎么没有社交会成为好事呢？

其实这背后有大智慧，就好像上学的时候老师跟我们说的那句：“耐得住寂寞的人才会成功。”

社交的好处有很多，比如老话说：“多个朋友多条路。”

如果你朋友很多的话，那你可能在很多事情上都有人帮你开绿灯。

所以网上也有一种思想认为，一个人的成功，50%是靠自己，剩下的50%是靠朋友。

况且社交还能给我们带来欢乐，这一点各位也都有属于自己的深刻体会，毕竟人类说白了也算是“群居动物”。

不过也有很多人是不喜欢社交的，他们觉得社交是一种苦恼。比如陈道明，他甚至认为酒桌是一种“煎熬”。

再比如相声演员郭德纲。

郭德纲在很多公开场合都曾表示过，自己除了于谦和几位德云社的老伙计，基本就没什么走得近朋友了。而且他尤其讨厌饭局。

他曾在直播时说过：

“我不爱跟人吃饭，我在饭桌上就耷拉个脸，我跟你有什么可聊的？这时候一旦有一个人说让我来一段吧，我能把桌子给他掫喽。”

就连咱们普通人都知道，像陈道明、郭德纲这种咖位的人，他们的朋友肯定不少，能成功也一定是受到过朋友的托举，这是毋庸置疑的。

可他们最后却不喜欢社交，更不喜欢聚会。

在我看来这不是忘本，而是在不断地社交之后，看清了社交本质，同时也学会了和自己独处的艺术。

一个比较反常识的概念，人本就是群居动物，但人的烦恼却总来源于社交。

这不是我说的，而是心理学家阿德勒总结出来的。

举一个极端点的例子，假如这世界从一开始就只有你一个人，或许你会觉得孤独，但你却不会有很多烦心事。

因为你不需要去照顾别人的想法，也不会思念别人，你更不会跟人攀比。

在你眼里，你就是最完美、最自由的个体。

既然我们提到了孤独，大家或许也感受到了，本身“孤独”这种东西就是社交的附属品。

你只有社交过，你才会在失去社交的时候觉得孤独。

这么说可能有点残忍，但不得不承认阿德勒是对的，我们的烦恼总来自社交。

老话说“人比人得死，货比货得扔”，不管你是跟身边人比，还是跟陌生人比，这肯定会给你带去烦恼，无人可比反而让人觉得舒服。

再请问，你喜欢你的老板吗？

你是否觉得自己努力这么多年，只赚那么点钱，打心里讨厌那位“剥削你剩余价值”的老板？

你讨厌老板，本身也是在你和他的社交中产生的。

也许有的小伙伴有疑问——那还说啥了，给自己关起来得了！

我们确实提出了“烦恼源于社交”的思路，可现实是我们离不开社交，所以我们就要学会有效社交。

为了能让自己能拥有有效社交，你就必须学会和自己独处，而不是因为害怕孤独去进行无效社交。

我个人认为，学会独处是一个人成熟的标志，同时也更能让人获得成功。

如果你在社交减少之后，找到独处的乐趣，进而选择主动远离社交，或者为了明确的目的进行有效社交，那才真的要恭喜你。

哲学家周国平曾在《独处是一种能力》里将独处由浅入深地分出三个层次。

第一，惶恐与逃避。

周国平认为，独处的第一阶段，人会因为失去社交而进入焦虑，进而选择无效社交来制造“虚假繁荣”。

第二，接纳与沉淀。

当人不再因为社交焦虑的时候，也是人接纳孤独的时候。人一旦接纳孤独，就会立刻找到“自我实现”的渠道。

再说简单点就是，你无聊的时候不玩点什么解闷吗？

这就是一个接纳和沉淀的过程，就像陈道明在采访的时候说的，他一个人的时候，会看书、写作。

第三层是创造与超越。

到了这个阶段，人就完全沉浸在与自己独处的乐趣中了，开始思考自己人生的方向，拥有对生命的洞察力，这也是独处的乐趣所在。

为什么我说会和自己独处的人更容易成功？根本原因也在于这重要的第三阶段。

如果真到了这个阶段，社交本身就不是让你恐惧的东西了，而是成了你的工具，是你支配他，而不是他支配你。

由社交带来的烦恼，也不会再影响到你。

陈道明在《流金岁月》里曾引用过马尔克斯的一句话：“孤独之前是迷茫，孤独之后就是成长。”

这句话也送给各位，希望你们也能学会与自己独处，在独处中成就自己。

-The End -

作者-思婷

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