摘要：艾滋病这个词，大多数人听起来觉得遥远，尤其是年轻人，更是觉得跟自己八竿子打不着。可偏偏就在2025年初，一份真实的临床报告里提到，一个18岁的高中女生在体检时被查出了艾滋病。

艾滋病这个词，大多数人听起来觉得遥远，尤其是年轻人，更是觉得跟自己八竿子打不着。可偏偏就在2025年初，一份真实的临床报告里提到，一个18岁的高中女生在体检时被查出了艾滋病。

她不是所谓的“高危群体”，没有吸毒、没有乱交，也不是性工作者。这让很多医生都唏嘘了一阵子：怎么就摊上这事了？

类似的年轻感染者并不少见。根据中国疾控中心的数据，近年来青少年感染艾滋的比例在逐年上升，尤其是15到24岁的年轻人，在新发感染者中占了不小的比重。

这背后，除了侥幸心理和信息匮乏，还有不少人忽视了生活中的一些看似不痛不痒的误区。

这位高中女生的感染过程虽然不是公开的，但专家从她的生活习惯和接触史中，提炼出了3个非常典型的误区。她不是个例，她只是太多人当中的一个。咱们今天聊聊这三个误区，也许能帮不少人绕过这道坎。

先说第一个误区——对性知识一知半解，却又不愿多问。

很多年轻人，尤其是女生，觉得“谈性很羞耻”，甚至家里从小也没人好好讲过这方面的知识。她们大多数是靠网络、影视剧，甚至是同龄人的只言片语拼凑出一个“性”的印象。

结果就是，根本不知道安全套的作用，也不清楚哪些行为是有感染风险的。很多人以为只要不发生“完整的性行为”，就不会感染艾滋。可只要有体液交换，比如口交、共用情趣用品、甚至是伤口接触，都有可能把病毒带进身体。

有一次在门诊上，一个18岁的小姑娘问我一个问题，她说：“医生，男朋友说他身体很健康，从来不出去乱来，我要不要用套？”

我当时愣住了几秒，然后告诉她：“不是他说没事就真没事，艾滋病毒有时候潜伏期好几年，人自己都不知道。”她听完一脸懵，后来抽血查了，幸好是阴性。但这种不懂又不敢问的情况太常见了。

再说第二个误区——觉得自己年轻身体好，什么病都不怕。

有些人总觉得艾滋病是几十年前的事了，现在医学这么发达，不就是吃药嘛。有些人压根不觉得这是个大问题，甚至还有人说：“现在不是都可以活很久了吗？”

是，的确可以活很久，但这不是说你得了病还能跟没病一样活得自在。抗病毒治疗确实能压住病毒，但不能让它彻底消失，它像个躲在角落里的定时炸弹，一旦你停药、漏药或者身体免疫力下降，它就可能卷土重来。

吃药是件很难的事。不是说你拿了药，放桌上就能治病了。是每天都要吃，不能漏，不能停，还得注意别跟其他药冲突。有些药吃了会恶心、头晕、腹泻，甚至影响肝肾功能。

你想啊，一个18岁的女孩子，正是该无忧无虑的时候，却要每天想着吃药，定期去医院抽血、复查病毒载量，这日子多难过。

更别说心理上的打击了。有研究显示，青少年感染者中，超过一半的人出现过焦虑、抑郁，甚至有自残倾向。她们觉得自己肮脏、被社会抛弃，不敢谈恋爱，不敢结婚，不敢生孩子。这个病带来的，不光是身体上的事，更多是心理上的。

第三个误区——对“无症状”掉以轻心。

很多人觉得，身体没啥不舒服，怎么可能得病？但艾滋病毒最“聪明”的地方就在这，它悄悄地进来，开始慢慢破坏你的免疫系统。

刚感染的时候，大多数人是没感觉的，或者说有点像感冒，发点低烧、喉咙痛、淋巴结肿大。这些症状一过，很快你就觉得自己“好了”。

可病毒已经扎根在你身体里了，它会慢慢地破坏你体内的CD4细胞——这是你身体里负责抵抗外来病毒的“士兵”。

等到这些细胞被干掉得差不多了，你才会开始频繁生病，比如口腔溃疡反复发作、肺部感染、皮肤长一些莫名其妙的疹子，甚至得一些别人都没听说过的罕见病。

而等到这时候再治疗，你的身体已经失去了很多抵抗力。像有些老年人得了艾滋，连个感冒都能拖成肺炎。

虽然现在的感染者平均寿命延长了不少，但那是建立在早发现、早治疗的前提下。如果总觉得“没症状就是没事”，那就是在给病毒留时间。

说到底，艾滋病不是天上掉下来的，它是一步步“请”进来的。每一个感染者的背后，都是一串疏忽和误解拼凑出来的。

很多人说现在信息这么发达，怎么还有人不知道艾滋病是怎么传播的？其实恰恰是因为信息太多，反而让人不知道该信谁。不少人在小红书、B站上看到“艾滋可怕”、“艾滋没事”的观点来回摇摆，最后干脆不信了。

可医学不是玄学，它有标准、有证据、有数据。世界卫生组织和中国疾控中心都明确指出，通过血液、性接触和母婴传播是艾滋的主要途径，日常接触比如握手、共用餐具、坐同一张椅子，是不会传播的。

但偏偏还有人怕得要命，看到艾滋病人就像看到瘟神一样避开。这种歧视比病本身更伤人。很多感染者因为怕被发现，偷偷吃药、偷偷看病，甚至连家人都不敢说。可你要是能早一点知道、早一点治疗，病情是可以控制得很好很久的。

现在很多城市都有免费的匿名检测点，去验一次血，不用身份证、不用名字，不用花钱，不用排队，几分钟就能知道结果。

你说这样的便利，为什么还有人不去？因为怕，怕知道结果，怕面对现实，怕被贴标签。可怕归怕，真要得病了，躲是躲不了的。

别以为艾滋病离你很远，别以为年轻就能免疫。它不是挑人下手的，它只是看哪个人给了它机会。每一个不经意的疏忽、每一次错误的信息、每一次“应该没事吧”的侥幸，都是病毒的通行证。

如果你有性行为，就该了解性知识；如果你觉得自己暴露过风险，就该去检测；如果你觉得这个话题太难开口，那就更该有人告诉你，它其实没那么复杂，也没那么羞耻。

别等到真出事了，才想起那句“我以为不会轮到我”。

参考文献：

［1］中国疾病预防控制中心.2024年中国艾滋病防控进展报告[R].北京:中国疾控中心,2024.

［2］王丽,刘晓燕.青少年艾滋病防控知识认知与行为干预研究[J].中国学校卫生,2023,44(4):547-550.

［3］张海燕,李冬梅.艾滋病抗病毒治疗依从性影响因素及干预对策[J].中国艾滋病性病,2024,30(3):234-238.

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来源：伍一健康趣谈