摘要：有人最喜欢的季节就是夏天，因为夏天可以穿得很少，束缚很少，整个人也变得更加自由和开放，一想到可以去海边晒日光浴，整个人就轻盈又快乐。

夏至来临，最近编辑部聚在一起聊天时，已经开始忍不住畅享今年的夏日旅行。

有人最喜欢的季节就是夏天，因为夏天可以穿得很少，束缚很少，整个人也变得更加自由和开放，一想到可以去海边晒日光浴，整个人就轻盈又快乐。

也有人很讨厌夏天，讨厌皮肤黏腻的触感、活跃的蚊虫、走两步就出汗。

但有意思的是，不管是热爱还是嫌弃，我们好像都会对夏天有着某种不可名状的情感，拉长的白昼有一种时间变慢的错觉，也会在某个周末的午后，盯着窗外的树木感到恍惚。

我们怀念青春里的那个盛夏，会在夏天来临时满怀期待，又在夏天快结束、一切由盛转衰时感到遗憾和不甘。

图片来源：《蓝色大门》

但我翻遍资料，居然都没找到对这种情感的精准定义，于是索性把其称之为「恋夏情结」。

为什么我们会迷恋夏天？或者说，为什么我们如此迷恋「想象中的夏天」？

01 多巴胺分泌最多的夏天

拥有格外强烈的「活着」的感觉

于是，我们容易在夏天感觉更加快乐、兴奋和幸福，好像夏天一到，人就被打开了，日子也变得崭新了起来，心痒痒的总想要做点什么，想谈一场恋爱，想去看看大海。

在夏天，味蕾也是充满活力的。诗人瓦尔泽在《夏天》里写：「在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜，在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。」

图片来源：《海街日记》

白昼延长，六点钟下班（不是），天色依然明亮，不甘心一天就这么结束，于是我们走进夜市、烧烤摊，去河堤边散步，去听一场音乐节，晚上骑车兜风，简直要美到天上去。

于是，裸露的皮肤，炽烈的阳光、冰镇啤酒、摇滚乐、蚊子包上掐出的十字……我们的眼耳鼻舌身都在夏天苏醒，充分打开自己去感受周遭的世界。

没有哪个季节能像夏天一样，让「活着」的体验变得前所未有地清晰、炽烈。

图片来源：《小偷家族》

02 在充满秩序感的四季

我们最容易被夏天

「唤醒」对失控的渴望

东南沿海城市的夏天，总少不了台风和雷阵雨，小时候坐在教室里，外面天空会突然变成奇异的粉色，再变成深紫色，紧接着乌云压顶，暴雨如注，教室瞬间变得昏暗、喧哗。

每到这个时候，学生无心学习，老师也不再板着脸，大家都有些躁动不安，学校会因为雷雨突然停电，在一片欢呼声里，老师只好无奈地宣告提前放学，这种因为秩序被打破而产生的群体兴奋，是夏天最鲜活、最迷人的记忆之一。

图片来源：《假如爱有天意》

可以说，在春生秋收、冬藏有序的四季里，只有夏天，能带来如此剧烈的失控感。

他还提出，每个人的大脑都有一个「最佳唤醒阈值」，如果生活刺激不足，我们便会陷入无聊与迟钝；而一旦超过那个上限，又可能感到焦虑和不安。

而夏天的台风、暴雨，对于大部分人来说正处于「危险但安全」的边缘，能迅速激活人的感官系统和生理兴奋，把我们的唤醒水平拉升到那个「刚刚好」的区间。

图片来源：@AbsoluteJean

这种兴奋感也源于我们对「自主性」的渴望，我们渴望在日复一日高度秩序化的生活里，经历一次打破日常的「脱轨」，在压抑和克制中获得一次合法出走的机会，这种短暂停顿与剧烈体验，是一场对内心秩序的反叛。

在门窗紧闭的房间里看窗外狂风大作时，我们会感受到某种存在与敬畏，哪怕只是短暂的震颤。

03 毕业、分别、恋爱、远行……

很多人的「第一次」都发生在夏天

我们迷恋夏天，更迷恋的是记忆里的夏天。

哪怕此后的人生更长、经历更多，那段时光依然是回忆里最闪光和深刻的部分。

这是因为，这个阶段的大脑处在认知和情绪加工能力的巅峰期，我们开始有了更明确的自我意识，而且这个阶段的生活中充满了很多「第一次」：

第一次高考，第一次恋爱，第一次出远门上学，我们第一次迫不及待地挣脱学校和家长的束缚，奔往更加自由和新鲜的世界，这些深刻的体验会在我们的大脑中刮下很深的一道痕迹，成为我们自我叙事中最重要的章节。

而这些体验，又大都发生在热烈的夏天。

图片来源：《蓝色大门》

哪怕夏天总是又热又黏、蚊虫猖獗，但当我们回忆起来时，只会记得起操场上的日落、分别的拥抱，和那个毕业聚会上犹豫再三的告白。

记忆具有天然的「积极偏见」，我们会不自觉地美化过去，把夏天定格成一段永不褪色的青春缩影。

图片来源：《蓝色大门》

我们对于夏天的迷恋，也是一场集体潜意识的投射。

「夏天」和我们的文化、语言、图像、故事一起，被塑造成热烈、青春、自由的符号：

夏天是《挪威的森林》中盛开的欲望和忧郁，是《Call Me by Your Name》中偷来的亲密，是《蓝色大门》里初恋在泳池边闪着光的眼睛。

图片来源：《蓝色大门》

在很多歌词中，「Summer」总是和「再也回不去」连在一起，「Last Summer」成为一种隐喻：那个最美好的自己，只活在过去那个夏天里。

夏天成了一个投射之地，我们把所有无法在日常秩序中实现的情感愿望，都托付给它。所以，恋夏情结的本质，也许并不是对某个季节的迷恋，而是对一种人生状态的怀念。

我们怀念那些尚未被规训、尚未设防的年纪，也怀念那个曾无所畏惧、相信一切美好皆有可能、一步就能踏进万丈晴空的自己。

图片来源：《蓝色大门》

今日互动

你记忆中最浓烈的那个夏天

是什么时候，发生了什么呢

References：

[1] Begdache, L., Chen, M. H., McKenna, C. E., & Witt, D. F. (2021). Dynamic associations between daily alternate healthy eating index, exercise, sleep, seasonal change and mental distress among young and mature men and women. Journal of affective disorders reports, 5, 100157.

[2] Zuckerman, M. (1979). Sensation Seeking: Beyond the Optimal Level of Arousal. Lawrence Erlbaum Associates.

[3] Rubin, D. C., Rahhal, T. A., & Poon, L. W. (1998). Things learned in early adulthood are remembered best. Memory & Cognition, 26(1), 3-19.

[4] Blumer, H. (1969). Symbolic Interactionism: Perspective and Method. Prentice-Hall.

本文关键词：夏天，恋夏情结，青春

图片源自网络，侵权请联系

搜索文章丨心理测试丨招聘丨转载丨合作 请戳菜单栏

作者 / 丸子

来源：知我心理学