摘要：足癣主要由皮肤癣菌引起，其中以红色毛癣菌最为常见。这种皮肤癣菌的传播能力超强，通过接触就能传播。而且它对环境的适应能力强，在干燥的物体表面能存活几个月。

#健康科普

夏天

足癣这个“不速之客”

可能会悄悄找上门来

足癣

也就是大家熟知的“脚气”

是临床上最常见的

浅表真菌感染疾病

它不仅给患者

带来瘙痒、疼痛等不适感

还容易反复发作

影响日常生活和美观

更严重的是

足癣具有传染性

可通过多种途径

传染给家人和朋友

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足癣的病因与传播途径

足癣主要由皮肤癣菌引起，其中以红色毛癣菌最为常见。这种皮肤癣菌的传播能力超强，通过接触就能传播。而且它对环境的适应能力强，在干燥的物体表面能存活几个月。

足癣患者几个月前穿过的公用拖鞋，都可能成为传染源。酒店、泳池、浴室、健身房、更衣室等地方，人员流动大，环境潮湿，正是足癣传播的“重灾区”。所以，在这些场所一定要格外小心。

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足癣的类型

从症状上看，常见的足癣类型包括：

1.水疱型：会出现小水疱或丘疹，像一个个小疙瘩，让人忍不住想去挠。

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2.糜烂型：皮肤浸渍发白、糜烂，常伴有渗液和异味，不仅难受，还让人尴尬。

3.角化型：皮肤变得干燥、增厚、脱屑，角质层增厚后呈片状或鱼鳞状，摸起来粗糙不平。

如何治疗足癣？

治疗足癣主要依靠抗真菌药物。对于大多数轻中度足癣，外用抗真菌药物就能起到很好的效果；如果是感染比较严重的患者，可以在医生指导下使用口服抗真菌药物。

在治疗过程中，有几个方面需要注意：

1.疗程要足：治疗足癣不能半途而废，通常需要坚持1~2个月，这样才能确保真菌被彻底清除。

2.个人卫生要做好：患者要每天更换鞋袜，避免反复感染。穿过的袜子最好用含氯消毒液消毒或煮沸消毒。手接触过患处后，也要用肥皂或洗手液认真清洗。

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足癣不及时治疗或治疗不彻底，可能会导致症状持续加重，并继发细菌感染。同时，皮肤癣菌可能会扩散至其他部位（造成甲癣、体癣等）或传染给他人（尤其是共同生活者）。

预防足癣妙招

预防足癣，需要注意日常生活中与足部卫生相关的细节，主要包括：

1.保持足部干燥，潮湿环境容易滋生真菌。

2.选择透气性好的鞋子，让脚能够自由呼吸。

3.定期更换、消毒鞋袜，避免真菌滋生。

4.避免赤脚行走在公共浴室、游泳池、健身房等场所，尽量不与他人共用鞋袜（包括拖鞋），防止交叉感染。

注意：皮肤癣菌有细胞壁，仅用75%酒精擦拭，有时不能完全达到消杀的效果。

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足癣的常见误区

误区1：❌脚臭就是足癣？

脚臭可能由多种原因引起，如细菌感染、汗腺问题等，而不一定是真菌感染引起的足癣。虽然足癣可能会引起脚臭，但脚臭并不等同于足癣。

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误区2：❌足癣能自愈？

足癣通常不会自愈，如果不进行治疗，感染可能会扩散或加重。

误区3：❌足癣只会长在脚上？

如果患者搔抓后接触其他部位的皮肤，足癣可能会扩散到手部或其他部位，引起体癣或手癣。

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误区4：❌足癣就是脚气病？

脚气病和足癣（俗称“脚气”）是两种完全不同的疾病，因中文名称相似常被混淆。脚气病的本质是一种因长期缺乏维生素B1（硫胺素）引起的营养缺乏病，不能与足癣混为一谈。

误区5：❌自行滥用激素药膏？

有些患者使用激素类药膏后，感觉症状有所好转，就以为用药有效。其实，激素药膏并不能杀灭真菌，反而可能抑制皮肤的免疫功能，使真菌生长更快，导致足癣加重，更难治愈。

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误区6：❌自行使用民间偏方？

一些患者听信民间偏方，使用食醋、白酒等来治疗足癣，但这些方法往往效果不佳，甚至可能刺激皮肤，使症状加重。对于足癣，需要使用经过验证的抗真菌药物进行治疗。

误区7：❌药只涂患处，不注意周围皮肤？

有些患者觉得哪里痒就涂哪里，这是不对的。足癣的治疗应该覆盖整个足部，甚至包括周围健康的皮肤，这样才能防止真菌扩散。

误区8：❌治疗见效就停药？

足癣的治疗需要完成整个疗程，否则容易复发。即使症状消失，也应继续治疗1~2周，确保彻底清除真菌。

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做好预防和治疗

让我们在夏天拥有

一双健康的双脚

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《广西疾控健康科普大讲堂》——

看得懂、学得会、用得上！

来源 | 中国疾控中心

文编 | 龙玉婷

美编 | 龙玉婷

一校 | 许雁 龙玉婷 黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

审核 | 黄波

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