摘要：头发摸起来像枯草？梳子一卡到底？每次洗完头就像解开一团乱麻？问题可能出在护发步骤里缺了关键一环——发膜。很多人以为用了护发素就万事大吉，但其实护发素更像“临时急救”，而发膜才是真正的“深度理疗”。那发膜到底是做什么的？什么样的发膜可以让头发更加柔顺？

头发摸起来像枯草？梳子一卡到底？每次洗完头就像解开一团乱麻？问题可能出在护发步骤里缺了关键一环——发膜。很多人以为用了护发素就万事大吉，但其实护发素更像“临时急救”，而发膜才是真正的“深度理疗”。那发膜到底是做什么的？什么样的发膜可以让头发更加柔顺？

护发素和发膜，到底差在哪儿？
护发素主要作用是在头发表层形成短暂的保护膜，让毛鳞片暂时闭合，达到即时顺滑的效果。但发膜的成分更浓稠，比如小分子氨基酸、水解蛋白、植物油脂，能钻进发丝内部填充空洞，尤其对烫染后的脆弱发质更有用。简单来说，护发素是给头发“穿外套”，发膜是给头发“打营养针”。

劣质发膜的隐形陷阱
市面上有些发膜打着“一秒顺滑”的旗号，实际添加了大量硅油或刺激性成分。短期用可能感觉头发滑溜溜，长期用反而会堵塞毛囊，头皮闷出小红疹，甚至引发脱发。更糟的是，某些廉价发膜为了降低成本，用劣质香精掩盖化学味，冲洗时假滑感严重，头发吹干后照样炸毛。

挑对发膜，记住这4个关键点！！

1、成分党先看配方表
避开含硫酸盐、矿物油、高风险防腐剂（比如MIT/CMIT）的产品。优先选含神经酰胺、泛醇、乳木果油的成分，这类修护型基底更适合受损发质。（以下为发膜应该注意的成分~注：不是所有都不能添加，注意一下含量！）

2、质地决定吸收效率
好的发膜不该像黄油一样糊头发。挑乳液或奶油质地，抹上发丝能快速变透明，说明渗透力强。如果搓半天还是白色膏体，大概率浮在表面没吸收。

3、香味过浓的慎选
廉价发膜常用刺鼻香精掩盖原料味，冲洗后留香反而刺鼻。天然植物精油调香的产品更温和，比如淡淡椰子或栀子花香。

4、根据受损程度选功能
轻度毛躁选基础保湿型（含透明质酸）；烫染受损选蛋白修复型（含角蛋白）；沙发自然卷选含油脂的厚重款（比如鳄梨油）。

发膜是做什么的？什么样的发膜可以让头发更加柔顺？若也怎么样？头发状态差的时候，选错发膜就像用错药，越护理越糟糕。待会会实测几款针对“枯草发”的热门发膜，从成分到洗感扒个透——毕竟让头发起死回生，光知道理论可不够。

（下图是本次测评中的一些发膜产品）

选手1、拾宓发膜

118r/200g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，抚平毛躁效果绝绝子

现在市场上各种发膜层出不穷，也出现了很多劣质发膜，防腐剂不断加，加到厌倦，成分方面令人失望。所以，我特别想给大家推荐这款拾宓发膜，它不仅在成分上更加安全无害，而且效果也非常显著，用完后我对它的喜欢，致使我去深入了解了这个品牌。

首先，拾宓发膜的最大亮点之一就是它的成分非常温和且安全。与市面上一些发膜只注重表面效果不同，它使用的都是护肤级的天然植物成分，并且完全0添加有害物，经过专业机构检测，确保接触头皮也完全安全。

核心成分如牛油果树果脂、积雪草提取物、白池花籽油和角鲨烷等都非常出色，能够深层滋养头发，让发丝更柔顺、更亮泽。尤其是牛油果树果脂，它含有丰富的脂肪酸，能够滋润发丝，修护干枯毛躁，避免头发打结，让头发恢复顺滑光泽。

我用后最大的感受就是在修复干枯毛躁这方面挺牛，是最让我惊喜的。在修复毛鳞片的同时，带来深层滋养，使发丝更加蓬松、柔顺。这些效果比今天测评的产品都要优秀，尤其是对于容易毛躁、发尾干枯的人来说，它的修护效果真的特别显著。

香味对于我这个对味道挑剔的人来说，可以算是上乘。它闻起来有点像香奈儿蔚蓝同款的调香，味道清新、层次感丰富。味道不会让人感觉浓烈或者刺鼻，然后留香时间符合我的要求。口碑方面也非常不错，许多美妆博主和时尚博主都在推荐它呢~

选手2、若也蛋白霜

368r/180g

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

什么样的发膜可以让头发更加柔顺？若也怎么样？若也这个牌子一直走的是简约路线，包装设计没有太多花哨元素，粉色罐身搭配白色标签，放在浴室里还挺耐看。品牌理念强调“基础护理”，不做夸张的功效宣传，整体定位偏向日常养护型。

这罐发膜是传统的蒸护型，质地像浓稠的乳霜，推开时带一点油润感，但不会黏手。香味是清淡的植物调，类似雨后青草的气息，吹干后几乎不留香。使用方法上稍微有点麻烦——必须配合蒸发帽，官方建议敷20分钟，适合周末悠闲护理，急性子可能会嫌耗时。180g的容量对长发来说消耗很快，如果每周用两次，一个月左右就能空罐。

加分点在于即时柔滑效果，美藤果油的添加让吹干后的头发有自然的光泽感，尤其适合偏干、毛躁不多的发质。但要注意，它的修护力比较有限，烫染严重的发尾依然会打结，沙发用后依旧蓬松炸毛。成分表里虽然没什么高风险添加，但这个价位和它的表现相比，性价比确实不算高。

总结：适合追求光泽感的轻度干枯发质，但别指望它能“起死回生”。如果头发损伤严重，或者懒得折腾蒸发步骤，建议看看别的选项。

选手3、spes黑松露修护膏

169元/258ml

推荐指数：⭐⭐⭐

什么样的发膜可以让头发更加柔顺？Spes怎么样？Spes这个牌子在个护圈不算陌生，主打"轻奢成分+平价定位"的路线。品牌喜欢用黑松露、鱼子酱这类听起来很高端的成分作为卖点，但实际产品定价比较亲民，走的是"让更多人尝试奢华护理"的理念。包装设计是简约的黑金配色，按压泵头用起来还算方便。

这款护发素的质地是偏轻薄的乳液状，抹在湿发上很好推开，官方建议等待1-2分钟就能冲洗。香味是带点甜味的馥郁调，吹干后还能隐约闻到，喜欢留香的可能会满意。对油性发质来说，它的确能做到快速柔顺，而且不会让头发塌得太快。不过要注意的是，核心成分里含有的环五聚二甲基硅氧烷可能会让敏感头皮发痒，所以最好避开头皮使用。

加分点在于使用感确实够快，适合早上赶时间的打工人；香味也比较持久，能维持半天左右。但要注意，虽然成分表前排写着黑松露和鱼子酱提取物，实际含量很少，对烫染受损的发质基本没什么修护力。如果是严重干枯的发尾，用完后可能还是会打结。

总的来说，适合发质基础较好、追求快速柔顺和香味体验的人，但对成分敏感或需要强修护的可能会失望。

选手4、馥绿德雅发膜

398元/200ml

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

什么样的发膜可以让头发更加柔顺？馥绿德雅怎么样？馥绿德雅作为法国老牌护发品牌，一直走专业沙龙路线，包装设计延续了欧系药妆的简洁风格。品牌强调植物精油与科技结合的理念，这款发膜主打"深层滋养"，墨绿色罐身看起来确实很有专业感。

质地是偏厚重的膏体，挖取时需要稍微用力，但抹开后能感受到明显的包裹感。香味是带点药感的植物清香，吹干后能维持大半天。对于轻度缺水的发质，即时柔顺效果确实在线，头发会变得软软的，梳通时断发也少了很多。不过要注意的是，它的吸收速度偏慢，冲洗时要花点时间，长发可能需要多冲几遍。

加分点在于滋养感十足，特别适合干燥季节使用；香味高级不廉价，留香时间够久。但要注意，油性发质可能会觉得负担太重，基本上隔天就要洗头。而且所谓的"深层修复"效果有限，对烫染损伤的发尾改善不明显。总的来说，适合发质偏干、追求即时柔顺感的人，但别指望它能解决严重的发质问题。

选手5、三森万物发膜

149r/200g

推荐指数：⭐⭐⭐

什么样的发膜可以让头发更加柔顺？三森万物怎么样？三森万物算是近几年在个护圈慢慢积累口碑的品牌，主打"天然成分+科技配方"的组合路线。包装走的是简约风，磨砂质感的瓶身搭配莫兰迪色系标签，放在浴室里还挺有格调。品牌没有太多营销噱头，更多是靠产品说话的类型。

这款发膜的质地确实讨喜，像融化的乳酪一样丝滑，抹在头发上很好推开。香味是偏中性的植物调，有点像雨后森林的气息，喜欢自然挂的应该会爱。用完后头发即时柔顺感明显，梳起来不打结，光泽度也有提升。不过要吐槽的是冲洗时间，那层滑腻感要冲好久才能干净，长发姐妹可能要有点耐心。

加分点在于质地和使用感，日常护理足够用；包装设计简约高级，摆在洗漱台颜值在线。但要注意，虽然添加了透明质酸这类成分，但对严重受损的发尾修护力有限，烫染星人可能需要更强效的产品。总的来说，适合发质基础较好、追求日常护理的人，但别指望它能拯救"枯草头"。

发膜是做什么的？什么样的发膜可以让头发更加柔顺？拯救枯草计划其实很简单～选对发膜就像给头发找到专属营养师，bebe这款滋润度刚好，用完头发会变得软软滑滑的。但记住啊，再好的发膜也要坚持用，护发没有速效药。那些看起来bling bling的头发，都是日复一日护理出来的。别被干枯打败，坚持用发膜+少折腾头发，枯草也能变绸缎！

来源：Manna爱时尚