摘要：你以为买个灯就能护眼？其实不少“护眼灯”只是挂羊头卖狗肉，打着“全光谱”“无频闪”的名头，实测却频闪严重、蓝光超标、显色失真。长时间用下来眼睛干涩发红、注意力下降，甚至直接影响孩子视力发育！

你以为买个灯就能护眼？其实不少“护眼灯”只是挂羊头卖狗肉，打着“全光谱”“无频闪”的名头，实测却频闪严重、蓝光超标、显色失真。长时间用下来眼睛干涩发红、注意力下降，甚至直接影响孩子视力发育！

在护眼这件事上，真的不能只看价格。像千元价位的代表品牌明基护眼灯为什么贵，而被频频推荐“专业护眼性价比高”书客值得选购吗？今天我们就来一场硬核对比！

本次横评将从品牌、配置、护眼性、使用体验等多个维度展开分析。

首先是品牌实力。

坦白说，我并不认为品牌实力应作为衡量护眼台灯性能的首要标准。但由于其他方面难以直观了解，品牌往往成为大家了解护眼台灯的第一步骤。

（一）书客

书客是专业护眼台灯领域的实力老牌，拥有八年的光学技术经验积累，常年高占护眼台灯榜单。研发实力雄厚，其产品质量和安全性得到了国际认可，也经过了多项权威认证，获得了多家地方权威媒体报导，以及众多专业儿童眼科专家和光学工程师的认可。主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的同时，缓解92%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得欧盟认证！

（二）明基

BenQ（明基）是全球领先的数字生活品牌，广泛布局于显示器、投影仪和专业照明领域，在护眼灯领域，WIT是明基专为“数字阅读”场景（如电子书、平板、电脑阅读）开发的高端护眼系列，标志性“微笑曲线灯头”设计广受好评，定位高端专业市场。

虽然强调不要一味重视品牌，但也不可盲目跟风入或选择网红品牌。相信专业品牌的力量，选择那些拥有深厚技术研发实力的专业品牌。可参考下述2025护眼台灯十大品牌排行榜：

接下来正式进入具体测评环节。

一、书客L2 Pro

（一）基础配置

l 国标照度AA级、显色Ra98.9、色温4000K

l 全光谱：✅

l 红光护眼：✅

l 紫光激发光源：✅

（二）价格与性价比

售价1699元，定位中高端护眼台灯市场。品牌以“医护级护眼”为标准，具备16项创新护眼技术，适合对护眼有较高要求的人群，在千元价位中具备较高的性价比。

（三）护眼性能

书客L2 Pro为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%；还具备具备RRT2.0红光养眼技术和“三型分段”红光养眼，实力养护眼。

书客L2 Pro护眼台灯凭借医学级护眼技术和全光谱自然光模拟，在护眼性能上达到行业标杆水平，尤其适合重视儿童视力健康和专业光线质量的家庭。

（四）使用体验

这款护眼台灯光谱优秀，护眼体验出众，光线模拟自然光，整桌照亮且过渡自然，长时间使用后眼睛不易干涩；同时智能化体验完善；其次外观与智能功能操作设计人性化，综合体验优秀。

二、明基WIT

（一）基础配置

l 国标照度AA级、显色Ra95、色温3300K-5500K

l 全光谱：✅

l 红光护眼：❌

l 紫光激发光源：✅

（二）价格与性价比

售价1899元，定位高端护眼台灯，性价比依赖于其精准的护眼设计和先进技术，适合预算充足和对护眼质量有较高要求的使用者。

（三）护眼性能

明基WIT在护眼技术上具备一定的优势，标志性的“Smile Curve”曲面灯头结构，可实现150%宽于普通台灯的照明范围，轻松覆盖整张书桌甚至双人书写区域。搭载环境光传感器，可根据环境亮度自动调节光线强度，并预设书本阅读（5700K冷白光）、屏幕阅读（4000K中性光）两种模式。在屏幕阅读模式下会降低灯头中间位置亮度，减少直射向显示器的光线，有效抑制眩光，较为适合长时间使用电子设备的场景。