摘要：近期，持续的高温热浪席卷沈城。为帮助市民科学应对酷暑，6月25日，沈阳市卫生健康委召开“高温天气预防疾病与健康养生”新闻发布会。发布会上，来自沈阳市疾控中心（卫生监督所）及多家医疗机构的专家组成“智囊团”，围绕起居膳食、运动保健、疾病预防等方面，全方位解读科学

近期，持续的高温热浪席卷沈城。为帮助市民科学应对酷暑，6月25日，沈阳市卫生健康委召开“高温天气预防疾病与健康养生”新闻发布会。发布会上，来自沈阳市疾控中心（卫生监督所）及多家医疗机构的专家组成“智囊团”，围绕起居膳食、运动保健、疾病预防等方面，全方位解读科学防暑要点，为市民送上一份“硬核”防暑降温指南，全力守护市民高温下的生命健康安全。

沈阳市卫生健康服务中心

发布人：沈阳市卫生健康服务中心 健康教育部科主任，主任中医师 李涵

夏季是自然界阳气最旺盛的时节，暑为盛夏火热之气所化，中暑多表现为一系列阳热症状，如高热、心烦、面赤、脉洪大等。万物华实，夏景蕃秀，下面我从几则夏天的诗文说起，为市民朋友提供起居、膳食、运动、情志养生的健康提醒。

一、起居方面。“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，夏季有夹湿、夹暑、天气变化快的气候特点，因此要注意防暑防湿，“夜卧早起”，避开高温时段，运动时逐渐增加强度，让身体慢慢适应外界的湿热环境。“春夏养阳”，避免空调冷风直吹，避免室内外温差过大。注意工作和住所清洁卫生，避免霉菌和蚊虫孳生。淋雨之后，应注意及时更换湿衣，可洗个热水澡祛散表寒，擦干身体，避免表湿入里诱发外感。

二、膳食方面。“玉来盘底碎，雪到口边消”，夏季市民朋友应对酷暑而取冰降温，但要注意过食寒凉会直接损伤脾胃，令饮食水湿不能顺利代谢，因此冷饮要尽量少吃。“冬吃萝卜夏吃姜”则蕴含了古人在夏季借助自然界的阳气生长来温运脾阳的智慧。饮食方面以清淡不碍胃、清补不滋腻为主。如西瓜翠衣可清热生津，丝瓜皮可养阴透络，乌梅可养阴生津，薄荷可疏风透热、疏肝行气，薏苡仁可清热利湿，荷叶可健脾升阳，藕节可养阴凉血，枇杷可清热化痰，莲子可健脾养心。暑热时可选清热不伤正之品，如金银花、连翘清透暑热，竹叶清心除烦，白茅根凉血清利湿热，老白茶清解热毒。此外，还要避免饮食不洁引发肠腑湿热，避免饮食辛辣、油腻、刺激性之品而内生湿热，也要避免贪凉饮冷损伤脾胃阳气，导致寒湿中生，诱发内湿和外湿夹杂，引起各类外感内伤疾病。

三、运动方面。“杖藜徐步转斜阳，殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉”。“夏练三伏”要注意根据不同的年龄和体质状况，避开高温高湿时段，尽量躲在背阴处活动或休息，避免阳光直射。场地宜选择在公园庭院等空气新鲜润泽的地方，有条件的市民朋友还可到湿地、森林、海滨地区去疗养。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、八段锦、广播操、游泳为好，不宜做过于剧烈的活动，避免过汗伤阳。

四、情志养生方面。“雪飞炎海变清凉……此心安处是吾乡”。夏属火，与心相应，在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。暑性升散，其性升发，故易上扰心神，或侵犯头目，出现心胸烦闷不宁、头昏、目眩、面赤等。《素问•四气调神大论》“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。夏季要顺应阳气发泄的趋势，注意养护阳气，神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满，如同华实的万物需要阳光那样，颐养乐观豁达的品性，以利于气机的通泄。还可按揉内关、神门、膻中等穴位以养心神。

五、防病方面。“燎沉香，消溽暑”，夏月湿热相兼，湿邪重浊粘腻，不易速去，古人词中体现了应用辛香宣透之品，芳化湿浊。“诸香皆阳也”，诸香有透达阳气、开窍解郁、解毒避秽之功，苍术、艾草、冰片等制成的药香有避瘟解毒之功，檀香可升举清阳，沉香可温胃散寒安神，还可用藿香、佩兰、苏叶、苍术、石菖蒲自制香囊悬挂。芳香可以疏解不正之气，气味芳香、有清解之力的中成药也可对证预防外感热病。

沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）

发布人：沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所） 职业卫生部 副部长 赵梁

近日，沈阳市气温迅速攀升，开启了夏日的“焖烤”模式。高温天气下，很容易中暑。沈阳市疾控中心（卫生监督所）提醒广大市民：做好高温防暑、健康安全过夏。高温天气容易引发多种健康问题，如中暑、热射病、脱水、心脑血管疾病加重等。以下是一些有效的预防措施，帮助您在高温天气中保持健康：

中暑是一种因高温环境导致的急性疾病，通常发生在炎热的夏季。当人体在高温、高湿度环境下长时间暴露，且未能及时采取降温措施时，体温调节功能可能失调，导致体内积热过多，引起中暑。从临床表现来看，中暑由轻到重可分为3大类：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。重度中暑可能出现热痉挛、热衰竭、热射病等情况，其中热射病最为凶险，若不及时救治，可能危及生命。

大量出汗导致的电解质失衡可能加重糖尿病患者的代谢紊乱。呼吸系统疾病患者在高温高湿环境中更易出现呼吸困难。

高温环境下，人体为调节体温会加速血液循环，这对心脑血管疾病患者可能造成额外负担。

高温环境下，食物易变质，引发腹泻或肠胃炎。

高温环境下，容易造成皮肤晒伤、痱子、真菌感染等。

二、通用预防措施

尽量避免在高温时段（如中午12点至下午3点）进行户外活动。如需外出，提前查看天气预报和高温预警，穿着轻便、透气的衣物，选择浅色服装，做好物理防晒，比如戴遮阳帽、太阳镜，或撑太阳伞、涂抹防晒霜等。

少量多次饮水，每日饮水量1.5-2L；在大量出汗时，适量补充含电解质的饮料。避免饮用咖啡、酒精等可能加速脱水的饮料。多吃西瓜、黄瓜、西红柿等含水量高的新鲜蔬果，既能补充水分，又能提供维生素和矿物质。

以易消化的清淡饮食为主，多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果。多吃西瓜、黄瓜、绿豆汤等清凉食物，避免油腻辛辣。食物现做现吃，隔夜菜需彻底加热，预防食物中毒。

高温天气下使用空调将室内温度控制在26℃左右，定期开窗通风；无空调环境可借助风扇、水空调等辅助降温；午睡时间控制在30分钟-1小时，缓解疲劳，增强身体耐热性。

三、特殊人群注意事项

四、紧急处理

高温天气下，如果出现大汗、口渴、头晕、头痛、高热等情况，应首先考虑发生了中暑。迅速将患者转移至阴凉通风处，将患者平卧并解开衣物帮助散热，同时用湿毛巾擦拭身体，或用冰袋冷敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区进行快速物理降温；若患者意识清醒，可饮用含盐的凉水；若昏迷或呕吐，禁止强行喂水。经过上述处理措施后症状未缓解或出现高热、昏迷等，立即拨打120送医。

五、其他提醒

1.避免从高温环境突然进入低温空调房，易引发血管痉挛。

2.宠物也需防暑！提供充足饮水，避免正午遛狗。

3.谨防“空调病”：“空调病”是指长期处在空调环境中或空调使用不当，引发的一系列身体不适症状的总称。预防“空调病”需健康使用空调指南，室内温度调节建议不低于26摄氏度，定时通风换气，保持空气清新，避免冷风直吹等。高温天气健康风险不可小觑，提前预防比事后救治更重要！如有不适，及时就医。

沈阳市第一人民医院：

发布人：沈阳市第一人民医院神经内科一病房主任兼神经内科总负责人，主任医师 李莉

近期我市持续高温，气象部门连续发布高温预警。沈阳市第一人民医院（沈阳脑科医院）监测数据显示：过去一周脑卒中急诊量同比上升37%，其中近半数患者曾将中风症状误判为“普通中暑”。今天我们将聚焦高温下的“脑健康保卫战”，为您揭示神经内科急症的防治要点。

一、高温与脑卒中：被忽视的夏季健康杀手

脑卒中有两个高峰期，一个是温度在0℃以下的寒冬，另一个就是气温超过32℃的盛夏。夏季中风俗称“热中风”，其发病与三大因素密切相关：

1.大量出汗导致体内水分流失，血黏度上升，血流减慢，促使血栓形成；夏季人体表面血管扩张，血压较其他季节偏低，若未调整降压药剂量，可能导致血压过低、血容量不足。

2.室内外冷热交替造成脑血管骤然收缩与扩张，对老年人脆弱的血管调节能力构成严峻挑战。

3.在沈阳连日的高温“蒸烤”模式下，许多市民将脑卒中早期症状误认为中暑。两者的关键区别在于—中暑患者通常长时间处于高热环境，表现为面红、身体发热，移至阴凉处后症状往往改善；而脑卒中患者虽在高温环境下发病，不一定出现面红体热，且多见于有基础疾病的老年人。

二、识别脑卒中：抓住“黄金时间窗”

缺血性脑卒中发生后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，但若能早期识别并在时间窗内得到规范治疗，多数患者可明显恢复。

沈阳市第一人民医院推广两种简易识别法：

“卒中120”法：“1”看一张脸是否不对称；“2”查两只胳膊是否单侧无力；“0”（聆）听语言是否清晰。符合一项即需警惕。

更精细的“BEFAST”口诀：B（Balance）突发平衡障碍；E（Eyes）视力骤变；F（Face）面部歪斜；A（Arms）手臂无力；S（Speech）言语含糊；T（Time）立即拨打120。

当发现身边人突然无法流畅说出完整句子，或无法理解他人语言时，这已经是明确的中风警报。

三、突发脑卒中：现场急救五步法

保持正确体位：患者仰卧，头肩部垫高并偏向一侧，防止呕吐物窒息；

清理呼吸道：及时清除口鼻分泌物；

心理安抚：家属需保持冷静，缓解患者紧张情绪；

准确呼救：拨打120时清晰描述症状和地址；

正确搬运：2-3人平抬患者，一人托头肩部，一人托背臀部，第三人托腰腿部，保持身体平直，避免抱、背、扛等错误方式。

到达医院后要争取进入“溶栓绿色通道”，每一分钟都关系到脑细胞的存亡。

1. 空调温度不低于26℃，避免冷风直吹头颈部，定期通风换气

2.晨起睡前一杯水，夜间醒来可适量补水，避免清晨血液黏度高峰

3.饮食清淡卫生，多食蔬菜水果，适量补充瘦肉鱼类蛋白质

4.避开高温时段运动，选择清晨或傍晚散步、打太极拳

5.颈动脉狭窄患者避免突然发力动作（如猛起床、用力排便）

6.保持情绪平稳，避免暴怒引起血压骤升

7.保证7-9小时睡眠，避免过度劳累

8.慢性病患者按时服药，定期监测血压血糖，不随意增减药量

特别是高血压患者，夏季需要在医生指导下调整降压药剂量，避免血压过低诱发脑缺血。

五、认识热射病：高温下的隐形杀手

热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达50%以上。它主要表现为高热（体温超40℃）、无汗和意识障碍三联征。

高危人群包括户外作业人员、老年人、慢性病患者、儿童及孕妇。预防的关键是避免高温时段外出，及时补水，穿着浅色透气衣物，合理安排休息。

对于热射病急救，有快速降温四步法：立即转移至阴凉处；冷水擦浴、冰敷大动脉处；保持气道通畅；清醒者可补充含盐液体。

卒中救治的黄金时间窗只有4.5小时。当家中老人出现头晕、言语不清或肢体麻木时，切莫简单归咎于“天热不舒服”。

窗外热浪翻滚，医院急诊室的红灯不时亮起。在这个被高温重新定义的夏天，识别身体发出的警报，掌握急救技能，成为每个沈阳家庭不可或缺的健康必修课。

记住这个健康口诀：面臂言语辨卒中，高温补水莫放松，空调二十六度为界，突发症状急呼救。让我们用科学知识构筑防线，平安度过这个炎夏。

沈阳医学院附属第二医院

发布人：沈阳医学院附属第二医院心血管病中心副主任，和平院区心血管一病区主任，主任医师 王帅

随着社会的发展和经济水平的提高，越来越多的人重视心血管健康问题，尤其是对科学防护的追求。每年夏季高温时候都是心绞痛、心肌梗死等心血管病的发病高峰期。

气温变化是心脑血管的"劲敌"。研究显示，35℃以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。温度升高1℃，心血管疾病相关死亡的总体风险增加2.1%，其中脑卒中和冠心病的特定疾病风险最高，65岁以上人群是高风险人群。

一、夏季心血管疾病高发的原因

（一）高温导致心血管负担加重

高温环境下身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了，会给心脏带来严重的负担。同时，热应激还会使心肌收缩力增强，心率加快，从而大幅提高心肌的耗氧量。对于患有心血管疾病的人，心脏功能本身就存在一定损伤，再加上高温的影响，会使心脏承担更大的工作量，心肌缺血、心衰等症状可能加重。

（二）出汗导致电解质紊乱，血液黏稠度增加

夏季高温环境容易出现大量出汗的情况，这会使机体丢失大量的水分和电解质，特别是钾、钙、镁等。这些电解质的紊乱会直接影响心脏的正常收缩和节奏，引发心律失常等表现。此外出汗增多还可导致失水和脱水，伴随而来的血浆容量减少、红细胞和其他血液成分浓度增加，再加上血液黏度增加和胆固醇浓度升高，可能导致血栓栓塞，导致缺血性卒中和心脏病的风险增加。

（三）情绪波动给心脏带来额外压力

炎热的天气、闷热的环境，都容易影响人的情绪状态，导致焦虑、烦躁等负面情绪。这些情绪波动会引发交感神经亢奋，使心率、血压升高，心肌耗氧量增加，从而加重心脏负担。

（四）睡眠质量下降

夏季白天较长、夜晚较短，天气炎热，会导致睡眠质量下降，造成睡眠不足。睡眠不足会影响神经内分泌系统的平衡，使血管收缩和扩张失去协调引发血压波动。

二、夏季心血管疾病防治措施

（一）远离高温环境

高温状态下，基础心血管疾病患者外出活动最好安排在较凉爽时段，应尽可能减少高温环境下活动时间。如有出行计划，出行前应关注天气预报及室外实时温度、湿度，日最高气温连续三天在35℃以上，气象部门将发布高温黄色、橙色、红色预警信号，黄色预警老年人及心血管疾病患者就应该明显减少户外活动了。

（二）适量饮水

夏日炎炎，人体出汗比较多，及时补充水分，可以减轻血液粘稠。建议适度饮水以白开水为宜，大量出汗可适当补充淡盐水。为适当调整口味可以在白水中加新鲜柠檬片或薄荷叶，也可选择自己动手制作解暑茶饮，如绿豆百合汤、枸杞菊花茶等。

（三）均衡饮食，注重营养及安全

饮食应以清淡为主，尽量减少高脂肪和高热量的食物，多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物，避免食用腐败变质食物引发腹泻。同时要注意避免暴饮暴食，尤其避免一次性大量摄入冷饮、冰水，啤酒等，不仅可以导致胃肠功能紊乱，出现腹泻等，一旦大量出汗后合并腹泻会导致血液浓缩进一步加重，此外温度过低的冷饮啤酒，会引发血管急剧收缩，进而诱发急性心血管事件。

（四）合理安排户外活动

适量的运动对心血管健康有益，但在夏季，我们应选择较为凉爽的时段，早晨或傍晚进行户外锻炼。运动形式最好以和缓的有氧运动为主，例如散步、太极拳、游泳或骑自行车等。避免在一天中最热的时候进行剧烈运动，以降低心脑血管疾病的风险。

（五）保持心态稳定

炎热的天气可能会让我们感到烦躁，情绪产生大的波动。对于心血管病患者来说，维持一个平稳的心态至关重要。可以通过音乐、阅读和冥想等方式来放松心情，避免不必要的情绪波动。

（六）确保充足休息，避免熬夜

缺乏睡眠和熬夜可能会导致心率和血压波动，从而增加心血管疾病的风险。因此，保持规律的作息时间和充足的睡眠对心血管病患者来说非常重要。睡前应避免饮用刺激性饮料，并减少电子产品的使用，以提高睡眠质量。

（七）恰当使用空调，控制温差

在炎炎夏日，空调无疑是我们最好的朋友。然而，不恰当的使用方式可能会对我们的心血管造成压力。为了避免这种情况，建议我们将空调温度设定在26℃，并确保室内外温差维持在8℃以内。同时，我们应该避免冷风直接吹向身体。

心血管疾病防护需要我们时刻关注，特别是在炎热的夏季。通过科学合理的防护措施，我们可以有效降低心血管疾病的发病风险，守护心脏健康。愿每个人都能在夏季保持健康的生活方式，让心血管系统在高温环境下得到有效保护。

沈阳市第四人民医院

发布人：沈阳市第四人民医院 重症医学科兼急诊科主任 ，主任医师 冯伟

近几日沈阳迎来入夏以来的持续高温天气，伴随气温的升高，一种与温度相关的疾病也提醒我们要提高警惕，做好预防！

首先了解一下人体的体温调节，以便更好的了解中暑！

人是恒温动物，体内产热与散热是平衡的，通过体温调节中枢来调节，热辐射，传导与对流，蒸发是主要的散热方式，其中热辐射是主要的散热方式，占60%，高温时，我们北方天气温度达到35℃以上接近或超过体温时，热辐射停止，变成已蒸发为主（大量出汗）的散热方式，此方式会大幅提升心输出量，同时伴大量水及电解质的丢失，热无法散出，温度升高。

中暑是指在高温、高湿环境下，由于水和电解质丢失过多、散热功能衰竭引起的，以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的热损伤性疾病。其分类根据症状严重程度可分为以下三类：

在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处、降温、补充水和盐分，短时间内即可恢复。

除上述先兆中暑症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时转移到阴凉通风处，平躺解衣、降温、补充水和盐分，可于数小时内恢复。若未及时处理，可能发展为重症中暑。

3. 重症中暑
包括以下三种类型：

热痉挛：因大量出汗导致钠盐丢失，引发肌肉痉挛（常见于四肢和腹部），体温正常或略高。

热衰竭：由于高热引起外周血管扩张，但不伴有内脏血管收缩，流经皮肤、肌肉的血流量大大增加；大量出汗，水盐大量丢失，使有效循环量明显减少，以血容量不足为主要表现，症状包括头晕、恶心、呕吐、低血压、晕厥等，体温可轻度升高（通常＜40℃）。

热射病：最严重的类型，体内热量进一步增加，体温调节中枢失控，心功能减退、心输出量减少、中心静脉压升高，汗腺功能衰竭，使体内热量进一步蓄积，体温骤增。核心体温≥40℃，伴意识障碍（如昏迷、谵妄）、皮肤干燥无汗，可并发多器官衰竭甚至死亡。分为：

劳力性热射病：多见于健康青壮年，因剧烈运动产热过多引发。

非劳力性（经典）热射病：常见于老年人或慢性病患者，因散热障碍导致体温急剧升高。

提示：重症中暑（尤其是热射病）需立即就医，延误治疗可能导致不可逆损伤或死亡。

沈阳市中西医结合医院（沈阳市第七人民医院）

发布人：沈阳市中西医结合医院（沈阳市第七人民医院） 皮肤科三病房主任，主任中医师 韩宪伟

随着社会发展和健康意识的不断提升，科学养生正受到社会各界的广泛重视。而顺应季节规律，实现“天人合一”的健康状态，已成为人们的普遍追求。

夏至已过，我们正式步入了暑热当令的盛夏时节。 随着小暑、大暑等节气的到来，高温、潮湿、强日照成为显著的气候特点。这种外环境剧烈变化对人体健康，尤其是作为人体第一道防线的皮肤，构成了严峻挑战。如何在盛夏时节精准把握季节的特点，科学养护皮肤，防治季节性皮肤问题是我们关注的重点。

《黄帝内经》有云：“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑”，暑为阳邪，其性炎热，容易耗伤人体的气和津液，使腠理开泄过度，卫外不固。这样一来，皮肤屏障功能下降，湿热毒邪很容易趁虚而入，引发各种皮肤问题。比如，在太阳暴晒后，热毒会灼伤皮肤，引发日晒伤或者日光性皮炎，也就是中医说的日晒疮，症状表现为皮肤红肿、灼痛，甚至出现水疱、脱屑；暑湿之气熏蒸，导致汗液排泄不畅，郁于肌肤，就会在皮肤上长出密密麻麻的痱子，刺痒难耐；而湿热的环境，不仅容易滋生蚊虫，还会让皮肤变得敏感，导致夏季皮炎或虫咬皮炎，皮肤上会出现红斑、丘疹和水疱，且剧烈瘙痒。

针对这些常见的皮肤病，中医有独特的防治方法。关于日晒疮，首先要注意避暑。可用金银花30g和马齿苋30g煎水放凉后冷湿敷，能快速缓解灼热感；日常可用清暑茶饮内调预防：取金银花10g、淡竹叶6g、芦根15g代茶饮，清解暑热。物理防护也很关键，出门时一定要做好防护，戴上宽檐帽，穿上防晒衣，尽量避免在上午10点到下午4点阳光最强烈的时候外出。

对于痱子，以外治为主。可每日涂抹三黄洗剂（黄连、黄芩、黄柏等），起到清热燥湿止痒的作用。或外用炉甘石洗剂，一天1-2次，起到收湿止痒敛疮等作用。在生活中，要注意室内通风，衣服尽量选择宽松透气的棉麻材质，多喝绿豆薏米汤，帮助身体利湿消暑。

针对夏季皮炎和虫咬皮炎，关键在于防虫。家中可以悬挂艾草香囊驱虫，或使用电蚊香液等。若被蚊虫叮咬，切勿用手抓挠，可将鲜马齿苋捣烂敷在患处，以解毒消肿止痒。同时，洗澡的水温不要过高，避免过度搓洗，保护好皮肤屏障。

“治外必本于内”，中医治疗皮肤病，讲究内调外治，注重固护人体正气。高温皮肤病不仅是“表皮之疾”，更关乎内在气血平衡。“正气存内，邪不可干”，提升正气是预防疾病的根本。首先，暑热易耗气，临床常见气阴两虚体质者更易罹患皮肤病，这类人群常表现出动则汗出、午后潮热、睡中汗出、口干咽燥、皮肤干痒等症状。可采用“清补兼施”的方法调理，如在清热饮品中加入太子参10g或麦冬10g，既能益气养阴，又不会加重体内的热气。其次，脾胃功能的调理也至关重要。脾主运化水湿，脾胃虚弱则湿浊内生，故平时应避免进食过多生冷食物损伤脾阳，推荐荷叶粥（鲜荷叶1张、粳米60g煮粥）作为日常食疗，以调和脾胃，升清降浊。

最后提醒大家，高温皮肤病一定要重视预防，尤其是儿童、户外工作者和皮肤敏感人群，更要加强防晒和皮肤清洁。如果晒伤后出现高热、头痛，或者皮肤感染溃烂，一定要及时就医，防止热毒侵入体内，引发更严重的问题。

中医防治皮肤病的方法凝聚着千年智慧，我们应将这些传统方法与现代防护理念相结合，帮助大家平安度过炎热的夏天。作为皮肤科医生，我们有责任向大众普及预防知识，让“未病先防”的理念深入人心。我们会共同努力，用简、便、廉、验的中医特色方案，守护大家的皮肤健康！

来源：1034生活广播