摘要：为进一步普及和加强青春期心理健康教育，强化中学生心理健康意识，护航青少年身心健康发展，6月24日，团市委联合团盘山县委走进盘山县弘毅中学、盘山县职业教育中心开展“12355为青春护航”青少年心理健康讲座进校园活动，活动采取线上转播与线下讲座相结合的方式，覆盖师
为进一步普及和加强青春期心理健康教育，强化中学生心理健康意识，护航青少年身心健康发展，6月24日，团市委联合团盘山县委走进盘山县弘毅中学、盘山县职业教育中心开展“12355为青春护航”青少年心理健康讲座进校园活动，活动采取线上转播与线下讲座相结合的方式，覆盖师生1800余人次。
讲座由12355青少年服务台志愿者梁丹结合中学生心理发展特点，围绕心理健康的定义、青少年生理特点与心理特点、青春期认知调整与心态平衡、维护心理健康的方法等方面，以生动的语言深入浅出地讲解了青春期常见的心理问题及其应对方法。梁老师以“今天大家对心情的感受”小游戏轻松开场，通过互动游戏、趣味问答、模拟青少年常见情绪困扰、讲授情绪调节技巧等方式引导学生们以积极乐观的态度面对生活中的挑战。在互动问答环节，学生们积极举手分享自己在学习、生活中遇到的困难，梁老师均给予了贴心的建议和鼓励，帮助学生们正确认识和调节情绪。
学生们纷纷表示，参加本次讲座不仅学习到了专业的心理健康知识，还学会了诸多实用的心理调适技巧。下一步，团市委将持续发挥12355青少年服务台作用，不断拓展服务职能，进一步强化心理健康教育工作，探索创新更多符合青少年身心特点的心理健康教育活动，切实为青少年身心健康成长提供坚实的支撑与保障。
来源：大东北生活资讯