摘要：保持良好卫生习惯：教育儿童养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法，用流动水冲洗至少 20 秒。避免用未洗净的手触摸口鼻，同时定期修剪孩子的指甲，防止搔抓皮疹导致感染扩散。加强环境清洁与消毒：家庭和托幼机构要定期对儿童的

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预防措施

保持良好卫生习惯：教育儿童养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法，用流动水冲洗至少 20 秒。避免用未洗净的手触摸口鼻，同时定期修剪孩子的指甲，防止搔抓皮疹导致感染扩散。

加强环境清洁与消毒：家庭和托幼机构要定期对儿童的玩具、餐具、水杯等用品进行煮沸消毒或使用含氯消毒剂浸泡；定期对门把手、桌椅表面、卫生间等高频接触区域进行擦拭消毒；保持室内空气流通，每天开窗通风 2-3 次，每次不少于 30 分钟。在手足口病流行期间，避免带孩子前往人员密集、空气不流通的场所。

注意饮食安全：为孩子提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，保证营养摄入全面。注意饮食卫生，不吃生冷食物，食物要彻底煮熟煮透，饮用水选择开水或合格的桶装水，避免饮用生水。

接种疫苗：接种 EV71 疫苗是预防重症手足口病的有效措施，建议 6 月龄 -5 岁儿童尽早接种，基础免疫程序为 2 剂次，间隔 1 个月。即使孩子已感染过手足口病，接种疫苗仍有助于预防其他型别病毒感染。

治疗方法

对症治疗：目前无特效抗病毒药物，主要是对症治疗。如果孩子体温不超过 38.5℃，可采用物理降温，如温水擦浴；若体温超过 38.5℃或出现精神萎靡、呕吐、呼吸急促等症状，应及时就医，在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。

口腔护理：口腔内的疱疹溃疡会导致孩子疼痛不适，可给孩子吃一些温凉、软糯的食物，如稀饭、面条等，避免辛辣、酸涩、粗糙的食物刺激口腔。口腔疼痛明显时，可在医生指导下使用口腔溃疡喷雾等药物缓解疼痛。

皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，穿宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮疹。若疱疹破裂感染，可遵医嘱使用抗生素软膏等药物。

护理措施

居家隔离：如果孩子出现发热、皮疹等疑似症状，应立即居家隔离，避免与其他儿童接触，直至症状完全消失后一周，确保不成为新的传染源。

充足休息：保证孩子有足够的休息时间，有助于身体恢复。让孩子多卧床休息，减少活动量，避免过度疲劳。

饮食调理：鼓励孩子多喝水，以补充水分和促进新陈代谢。可适当增加一些富含维生素 C 和蛋白质的食物，增强免疫力。

来源：云贵高原生活指南