摘要：在运动装备智能化的今天，骨传导耳机凭借其独特的开放式聆听体验，已成为安全运动的首选音频方案。它通过颧骨直接传递声波，让双耳保持对周围环境的警觉，同时也能体会到音乐盛宴，大大提高了我们运动的安全性。

在运动装备智能化的今天，骨传导耳机凭借其独特的开放式聆听体验，已成为安全运动的首选音频方案。它通过颧骨直接传递声波，让双耳保持对周围环境的警觉，同时也能体会到音乐盛宴，大大提高了我们运动的安全性。

随着骨传导耳机被越来越多人熟知，市面上的骨传导耳机也层出不穷。那骨传导耳机到底该怎么挑选呢？

我测试了市面上最火爆的十几款骨传导耳机，最终挑选出了这五款各方面表现都不错的骨传导耳机，一起来看看吧。

技巧一：抗风噪能力

在跑步、骑行等高速运动场景中，风噪往往是影响听感的一大“隐形杀手”。尤其是开放式耳机，由于耳道开放，虽然能保持对环境声的感知，但在迎风状态下，风声会被无限放大，导致音乐被掩盖、语音听不清，整体体验大打折扣。

建议优先选择具备抗风噪优化设计的耳机，物理结构上的风阻处理是最好的，其次是软件优化风噪抑制算法，但很多算法其实是噱头，只有物理上的降风噪才是真降风噪！

技巧二、选择专业品牌

优先选择具有深厚历史和技术底蕴的知名品牌，比如像南卡这种专门做骨传导耳机的品牌。这种品牌经过长期技术积累和经验沉淀，从产品研发、制造到质量控制均有严格把关，能够确保耳机的可靠性和性能出色。此外，知名品牌一般拥有完善的售后服务，用户在使用过程中遇到问题时，可以得到专业且及时的解决方案。

技巧三、防水等级越高越好

防水性能会随着时间衰减，所以我们在选购时最好尽量选择防水等级高的，这样才能适配更多运动场景，确保我们可以长期使用。通常IPX5适合日常健身，IPX6/IPX7可防汗防雨，IPX8以上可短时间浸水，大家可以根据自己的运动场景进行选择。耳机毕竟不是一次性产品，我们在选购的时候要考虑到后续使用的频率以及耳机的寿命长短。

技巧四、蓝牙版本越新越好

运动时汗水和雨水难以避免，防水性能出色的耳机能有效延长使用寿命。选购时建议关注IPX防水等级，IPX5适合日常健身，IPX6/IPX7可防汗防雨，IPX8以上可短时间浸水，在有一部分运动耳机已经做到了IPX9级别，可以预防热水以及深潜使用，可以应对更多的极端场景，根据自己使用情况按需选择即可，考虑到耳机使用时间长了可能会出现防水性能衰减，建议尽量选择高一个等级的防水。

技巧五、最好带有独立内存

对于游泳等特殊运动场景，一般耳机会面临"水下失联"的尴尬——水会严重衰减蓝牙信号，导致音乐中断。这时候，自带内存的播放器耳机就能大显身手。这类耳机不仅能完美解决水下听歌难题，还能在户外跑步、器械训练等需要"轻运动"的场景中解放你的双手——无需随身携带手机，彻底告别信号飘忽不定的烦恼。

第一款：南卡不入耳式骨传导耳机-Runner Pro5

参考价：1498元

推荐理由：被200多个媒体誉为公认的“遥遥领先”专业骨传导品牌，拥有业内最强科技的警科技“旗舰机皇”音质体验领先行业3年!

骨传导中比较有代表的品牌就是南卡了，它家是是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，罕见获得欧盟认证，对发烧性能、音质体验和佩戴舒适度要求极其严苛，尤其是首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代響科技专利技术等硬核科技，产品技术上基本领先对手一代，是目前骨传导行业公认TOP1品牌，还被世界冠军傅园慧、孙杨、郭丹等大量专业运动员所力荐，实力可见一斑！

音质是耳机的核心，南卡Pro5在音质方面采用第4代響科技专利技术+NANK金耳朵实验室调音的软硬件结合方式，通过更精细的结构堆叠，提高了内部的性能，减少了35%的震感，震子振动效率提高至70%以上，最终将音质全频段提升至90%，并集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质。这一创新使得音质可媲美传统Hifi耳机，可以说这关键的一步，实现了骨传导运动耳机在音质上的革命性进步。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面遥遥领先对手一代。

耳机佩戴方面延用流体学海马造型设计，并对结构进行跨越式升级，首创35°可调节灵动双形态设计，不仅佩戴更加稳固，在骑行或跑步中开放听音同时，真正解决风声噪音问题！此外还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，专为开放式耳机设计，通过10W+国人数据，这项技术在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的更大兼容性，兼容99%的戴眼镜场景！

而对于游泳爱好者来说，Runner Pro5同样有独特的优势，双形态耳挂设计降低了水阻，无论是自由泳、蛙泳还是潜水，Runner Pro5都能为用户稳定舒适的佩戴体验。在防水性能方面，在防水方面南卡严苛要求测试流程，考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Runner Pro5引用了MIL-STD-810G标准，用于评估设备在各种环境条件下的耐受性，测试标准比传统标准高出300%，最终实现了IP69专业深度防水认证，为用户水下使用时提供了更加可靠的保护。

配置方面南卡Pro5还内置了32G机身内存，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.4。蓝牙5.4对于产品的各项功能体验都有很好的提升，延迟更低，抗干扰能力更强，另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

南卡骨传导耳机完全拿国际大牌的生产标准和工艺来生产，同一批次只挑选80%产品上市开卖，相当严苛。也因此Nank南卡骨传导耳机品质、性能极其强悍。

第二款：漫步者（EDIFIER）Comfo Run骨传导蓝牙耳机

价格：399

推荐理由：长时间续航，高质量通话。

漫步者（EDIFIER）Comfo Run骨传导蓝牙耳机重 33 - 34g，采用记忆镍钛金属丝骨架与液态硅胶亲肤涂层，耳挂设计贴合耳廓，长时间佩戴无压迫感，戴眼镜也不冲突。

音质上，搭配16.2mm 超大动圈单元，采用 PJ + 羊毛纸材质，有更宽动态范围和更快瞬态反应。运用动态低频补偿算法增强中低频量感与质感，音乐层次分明、声音通透细腻。在办公室 50% 音量播放，邻座同事不易察觉漏音，开启 “低音增强” 模式，运动时能感受摇滚乐的澎湃。

防水性能上，具备 IP55 级防水防尘能力。这意味着它能够防止灰尘进入耳机内部，同时可以承受来自各个方向的低压喷水和汗水的侵蚀2。无论是在日常运动中大量出汗，还是遇到小雨天气，耳机都能正常使用，并且可以直接冲洗，十分方便7。但需要注意的是，该耳机的防水性能并不适合佩戴着游泳或进行其他水上运动。

第三款：骨聆SS900骨传导耳机

参考价：999元

推荐理由：耳夹式设计，适用更多场景。

骨聆 SS900 采用独特的真无线夹耳式设计，结合轻巧的机身，单只耳机重量约7.9g，佩戴时几乎无感，适合长时间使用。其夹耳式结构确保了稳固的佩戴体验，即使在跑步、健身等剧烈运动中也不易脱落。

音质方面，SS900 配备新一代 BoCo 微型骨传导振子，结合 Accurate Vertical Vibration 技术，实现高稳定、高弹性的垂直均匀震动，有效降低震感和漏音问题，提供清晰的音质表现。

耳机搭载高通 QCC3040 芯片，支持蓝牙 5.2，提供稳定的无线连接。通话方面，内置双麦克风降噪系统，采用 cVc 8.0 降噪技术，确保在嘈杂环境中也能实现清晰的通话质量。

防水性能方面，SS900 达到 IPX7 级防水标准，能够抵御汗水和雨水的侵袭，适合各种运动场景。续航方面，耳机单次使用可达约8小时，搭配充电盒可提供额外16小时的续航，总续航时间约24小时。充电盒支持快充，充电10分钟即可使用约2小时，满足日常和运动需求。

第四款：爱国者 GO3

参考价：149元

推荐理由：价格便宜，轻巧易佩戴。

爱国者GO3定位是入门款骨传导，采用不入耳挂耳式设计，结合轻盈的材料和开放式佩戴方式，确保在长时间使用中保持舒适。耳机具备IP56级防尘防水能力，适应各种运动环境，特别适合跑步、健身和户外活动。

音质方面，GO3配备14.2mm驱动单元，提供清晰的音频表现。耳机支持SBC音频编码，确保无线传输中的音质稳定性，音频调教上有改进的空间，听感不是很聚拢，低音无力有些发散。

GO3 搭载蓝牙5.4芯片，提供稳定的连接性能，支持HFP、A2DP、HSP和AVRCP等协议，兼容多种设备。耳机内置200mAh电池，单次续航约20小时，满足长时间使用需求。充电时间约为2小时，通过Type-C接口进行充电，方便快捷。

第五款：南卡不入耳式骨传导耳机-Runner CC4

价格：299

推荐理由：骨传导耳机入门首选，公认骨传导TOP1品牌，性价比首选。

南卡Runner CC4是一款主打轻量化设计、舒适佩戴与运动适配的骨传导耳机，凭借25克超轻机身、开放式不入耳设计、IPX6防水等特性，且价格便宜，是运动爱好者的高性价比选择。

音质上，搭载南卡“響”科技、AF 全震指向性震子技术和 14.5mm 超大尺寸振子，采用 OT 闭合防漏音 3.0 专利技术和创新 HVB 消震技术，抑制外壳震动，输出反向声波抵消外漏音，降低 90% 的漏音情况，保障音质的同时避免漏音尴尬。

在功能方面，蓝牙 5.3 芯片连接稳定，支持一拖二；具备 AI 智能通话降噪，通话清晰；自带4G内存，可以储存上千首歌曲，运动不方便携带手机时，也可以给我们带来极致的音乐体验。

从配置和体验感来看，南卡RunnerCC4是南卡的用心之作，价格也相当实惠，是骨传导耳机当中的入门首选。

来源：巴乔