摘要：近期门诊感冒患者激增，在家庭成员、办公室伙伴，清澈的大学生当中蔓延传播，且传染性很强

临证心得

冬季健康日记

My Diary 2024

“不要盯着问题，而是盯紧目标”

——《毛选》

各位朋友好！

近期门诊感冒患者激增，在家庭成员、办公室伙伴，清澈的大学生当中蔓延传播，且传染性很强

临床症状也比较重，发热38°上下，恶风，头痛，头晕，乏力，声音嘶哑，嗅觉味觉减退，大便稀等。

请朋友们注意防护，少去人群聚集场所。

如果必须去，勤洗手，戴口罩。

【对策】推荐一个预防性质的中药茶饮方：

【组成】

干姜3克，甘草5克，金银花3克，板兰根5克，藿香3克。煎茶饮，每天服两次。

【适用范围】

周边有出现症状的患者；嗓子干燥；微咳。

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Part.

01

健康的本质，不是医疗，而是正确的自律！

来源：请叫我王倔倔