摘要：近日，世界女子中长跑名将菲斯·基普耶贡（Faith Kipyegon）即将携手耐克迎来一项重要挑战：成为首位在一英里项目中跑进4分钟的女性运动员。这是一场忠于内心与信念的突破之战——正是这种精神力量与耐克顶级性能装备，共同推动着菲斯的前行。当然，想要将目前由她
近日，世界女子中长跑名将菲斯·基普耶贡（Faith Kipyegon）即将携手耐克迎来一项重要挑战：成为首位在一英里项目中跑进4分钟的女性运动员。这是一场忠于内心与信念的突破之战——正是这种精神力量与耐克顶级性能装备，共同推动着菲斯的前行。当然，想要将目前由她本人保持的一英里跑世界纪录再缩短7.65秒，迈入“3”字头时代，耐克绝不会忽略其他数百个助她最终“破4”的决定性因素。
围绕这次挑战，耐克为菲斯量身打造了一系列专属产品，包括全球唯一的Nike Fly Suit、突破性的FlyWeb运动内衣，以及首次亮相的Victory 2 Elite FK钉鞋。同时，“破四计划”研发团队还精心优化了相关的空气动力学表现、跑步效能、训练方案、比赛场地、气候环境乃至整体赛场氛围。每一个微小变量，都由耐克创新团队从多角度反复推敲、细致调校，只为与菲斯共同呈现一场万无一失的突破之战。
以下就请深入了解耐克为这场挑战倾力打造的十大支持细节。
“每当我想象自己能达到什么高度、能突破哪些界限、以及我的行动将成为对下一代的激励，就会感到浑身充满力量，”正在肯尼亚训练的菲斯表示，“千万不能给自己设限。”
1. 让“菲斯”（Faith）成为“信念”（Faith）的象征
此番发起“破四计划”，菲斯并非只是以一名精英运动员的身份站上起跑线。她早已被公认为史上最伟大的中距离跑者之一，至今仍保持着三项世界纪录。她在十年内三度收获女子1500米跑金牌，至今依然实力稳定。此外，她还有难以量化的“非数据型优势”，例如对自己的训练节奏有着极其精准的把控，对自身运动状态的理解程度堪比赛车手对座驾的熟悉。在此番“破四计划”中，耐克所要做的并不是重塑菲斯，而是要将这位早已创造历史的精英跑者的能力进一步提升。
女子1英里赛历史数据可视化
“
整个项目的核心驱动力，就是这位运动员自身的力量。正如她的名字菲斯（Faith）所代表的含义，这次挑战关乎信念（Faith）、关乎她的天赋与坚韧。而这一切在耐克与她合作之前，就已经存在于她身上了。
”
—— Brett Kirby
耐克运动研究实验室（NSRL）首席研究员
菲斯挑战4分钟跑完1英里数据可视化
2. 注入信心
在制定“破四计划”策略的前期准备阶段，耐克创新团队曾反复推演菲斯挑战一英里赛的路线设计。比如，保持路线尽量笔直会不会更有利，就像公路赛那样？取消所有弯道，让配速阵型始终保持直线推进，不必因为左转而重新编排？当团队将这样的想法告诉菲斯时，她明确表示：她更有信心、也更习惯在跑道上完成挑战。她表示，自己的整个职业生涯都建立在对八道跑道的熟悉和对内道节奏的精准把握上。
“
无论是路线设计、配速员站位，还是服装上的任何一个细节，我们所做的一切都是为了帮助她建立信心。我们非常专注地倾听她的反馈，甚至不放过她下意识流露出的某些想法。我们要确保她能够自由、专注地完成挑战，这是我们为她注入信心的重要方式之一。
”
—— Amy Jones Vaterlaus
耐克创新副总裁、NSRL负责人
3. 选择最合适的时机
在选择“破四计划”应该在哪个月举行时，必须慎重考虑菲斯的职业赛程。比如，若要确保她在9月中旬的东京世锦赛期间保持巅峰状态，就必须预留出合理的训练周期，逐步推进备战强度，让她的身体在合适的节点达到最佳状态。最终我们选定的时间是：6月下旬。
4. 让天气“为我所用”
比赛当天的天气状况，往往决定能否跑出理想成绩。高温、强风或降雨，都会对运动员造成额外的负担。气温过高会造成热负荷，导致身体消耗过大；风力过强则会在赛道上形成阻力，尤其在环形跑道上存在迎风的一段，直接拖慢速度。我们当然无法控制当天的天气，因此耐克团队在规划挑战时，必须尽可能找到一个在气候上满足各项条件的理想地点：无降雨，风速低于每小时12 公里，温度适中。
以上正是耐克创新团队为“破4”挑战设定的理想比赛环境。
5. 最大限度降低时差影响
任何有过洲际飞行经验的人都知道，跨越多个时区会带来明显的身体疲惫和精神负担。人体有其生理节律，我们体内的生物钟会自然调节清醒与睡眠状态。在这个时间区间的中段，是身体能量最充沛、状态最好的时段。对菲斯来说，就是她体能最具爆发力的时刻。因此，选择合适的挑战地点对于“破四计划”至关重要。要尽可能减少时差变化，维持她的生物钟的稳定，不至于紊乱失调。
“
我们深知绝对不能让她刚一抵达就感到疲惫不堪。巴黎和肯尼亚只相差一个小时，这样的决定远比选在美国等地更容易，那些地方的时差会对她造成很大影响。
”
耐克创新副总裁、NSRL负责人
为“破四计划”选定理想的挑战地，意味着选定一个与菲斯位于肯尼亚的训练基地时区接近的场地。
6. 精准匹配跑道
跑道并非毫无反应的表面：回弹性好的跑道可以让跑者的双腿始终保持轻盈；过于坚硬或吸能的跑道，则会消耗跑者每一次落地所释放的宝贵能量。跑道的质地同样关键：其粗糙度是否合适，会直接影响跑者弯道发力时的抓地力表现。为了此番“破四计划”，耐克创新团队从全球众多场馆调取了10块不同的跑道样本，力求找到最适合菲斯的跑道材质，将她的体重、步频等等一系列因素纳入考量。
“
我们对菲斯的足部与跑道之间的作用机制展开深入研究，在此基础上为她设计跑鞋。我们的设计方案必须考虑跑道表面的特性，不仅考虑它具备什么样的特性，还要考虑它不具备什么特性。当然最终场地仍在确定当中，但我们已能在具体材质的赛道上测试钉鞋的原型了，从而精准评估能量反馈与抓地效果。
”
—— Carrie Dimoff
耐克创新鞋类高级经理
Nike Victory 2 Elite FK是为菲斯量身打造的专业钉鞋。
7. 寻找理想场地
耐克创新团队已经了解到，菲斯希望在真正的田径跑道上完成挑战，以表达她长久以来对这项运动传统的尊重。这就让团队必须慎重选定一条最适合的跑道：对运动员来说，一条记录过自己历史足迹的跑道往往可以保证心理上的稳定，更容易创造佳绩。摩纳哥的赛道曾是备选地点之一：2023年，菲斯正是在那里打破了女子一英里世界纪录。美国俄勒冈州的尤金市也曾被纳入考量：仍然是2023年，她踏上海沃德田径场（Hayward Field）的舞台，一举赢得钻石联赛1500米冠军，并创下“普雷方丹经典赛”的赛会记录。不过最终，团队将此次挑战的地点确定为巴黎夏洛蒂体育场。基普耶贡曾在这里创造女子1500米和5000米的世界纪录。
“
我绝对相信这条跑道有一种特别的能量。我在巴黎有很多美好的记忆，打破5000米世界纪录和1500米世界纪录。现在我们又将在这里挑战一个新的目标，我相信这条跑道会带来好结果。
”
—— 菲斯·基普耶贡
耐克运动员
耐克团队考察了几百座体育场馆，最终选定了巴黎的夏洛蒂体育场（Stade Charléty）。正是在此处，菲斯创造了女子1500米和5000米的世界纪录。
8. 制定最优配速策略
在耐克早前的Breaking2挑战中，团队积累了大量关于配速策略与空气动力学的宝贵经验。对于此次“破四计划”，精准打造配速队形，是帮助菲斯跑进4分钟的关键要素之一。为了尽可能减少空气阻力，耐克团队对无数种配速组合方案进行了研究与测试，反复推演不同的配速人数、男女比例、队形的几何分布等等，甚至考虑是否要在挑战过程中更换配速员。最终结论认为：比赛中途更换配速员可能会破坏气流的稳定性，进而引发的气流频率的细微波动会干扰菲斯的速度节奏。
“
要为菲斯创造一个低气压区，所有配速员之间必须高度同步。不断测试不同的队形，就像在重排一盘棋局。时机必须精准，位置必须适宜，每一名配速员与菲斯之间的节奏匹配也必须恰到好处。
”
—— Brett Kirby
创新从来都是不断迭代的过程。为帮助菲斯在一英里挑战中争取每一分每一秒，耐克团队测试了几十种不同的配速队形。这正是他们深入思考的关键策略之一。
9. 色彩赋能
色彩的力量可以激发运动员的心理状态，激励她发挥出最大的潜能。耐克创新团队并没有在Nike Fly Suit上使用大面积颜色，原因之一是这样做可能会影响材质的空气动力性能。不过，这套服装上的Nike Aeronodes被设计成变色紫，因为紫色是菲斯最喜欢的颜色。比赛当天，整个体育场将变成紫色的海洋：看台、大屏幕、赛道周围的标识布景都会被紫色覆盖。无论她跑到哪个弯道，眼前所见都是鼓舞她前行的紫色。不仅如此，菲斯的耐克跑步联名系列也以紫色为主，涵盖跑鞋与服饰，并辅以红色和绿色点缀，象征她的肯尼亚血统。在她所穿的Victory Elite FK钉鞋上，金色细节则代表着她的金牌荣耀。
菲斯的耐克跑鞋及服饰系列以她最钟爱的紫色为主色，象征她在每一次比赛中所展现出的能量、热情与斗志。红色与绿色点缀则呼应肯尼亚国旗。
10. 耐克倾囊相助 尖端科技全面介入
在挑战开始前的训练阶段，耐克创新团队为菲斯提供了全方位的技术支持。其中一些技术处于运动恢复领域的前沿，比如耐克与Hyperice合作开发的热感气压按摩靴；而全新推出的Nike Vomero Premium耐克顶级迈柔，则是她在恢复性训练或长距离跑时的理想之选。另外，团队还加速推进了一些技术方面的创新，只为让菲斯能在比赛前和比赛中抢先受益。例如，Nike FlyWeb作为一种全新研发的3D打印材料，原本尚处于研发阶段，但为赶上菲斯的训练，团队特地提前将其作为运动内衣的材料供她使用。“这是Nike FlyWeb首次在世界舞台上接受实战测试，而且还是一件专门为她量身打造的独一无二的运动内衣。”耐克服装创新副总裁Janett Nichol这样评价道：“菲斯也给我们创造了一个难得的契机：她不仅是这项创新成果的穿着者，更是这项创新技术的推动者。”
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当她站上起跑线的那一刻，菲斯就是耐克最前沿、最顶尖科技实力的全面展现。
来源：岁笑笑在抗衰
