摘要：待晨光渐明，层层叠叠的田垄在薄雾中若隐若现，更添几分缥缈仙气。

云南小菌主

旅居云南推荐官

我是云南的 “小菌主”，

妥妥的一枚山野小精灵！

说到我的家乡云南，

那可是拥有超多 “王炸” 称号

“动物王国”、“植物王国”、

“有色金属王国”、“世界花园”！

但很多小伙伴不知道吧，

我们云南还有“真菌王国”的美誉！

雨季到了，

我和我的小姐妹们冒出头来，

组团出道，

迫不及待地想邀请全国的小伙伴们

“旅居云南”！！！

体验 “始于山水、归于烟火” 的神仙日子～

旅居云南之红河篇~走起！

戳视频，听小菌主跟你说悄悄话

红河，一片梯田云海与多元文化

璀璨绽放的魅力家园！

在这里，感受“最云南”的生活

红河州静静卧于云南省南部，

一条红河穿境奔流。

红河哈尼梯田位于红河南岸的哀牢山余脉，

是勤劳智慧的哈尼族人历时1300多年，

一锄一篓、一犁一耙，以双手为刻刀，

在巍巍大山间雕琢出的世界最美画卷。

2013年，红河哈尼梯田被列入世界文化遗产名录。

清晨站在观景台上极目远眺，

梯田正被云雾轻轻笼罩，

宛如披上一层轻盈的“云纱”；

待晨光渐明，层层叠叠的田垄在薄雾中若隐若现，更添几分缥缈仙气。

微风拂过，稻浪顺势起伏，

泛起阵阵绿波，仿佛在诉说着丰收的希望。

沉醉于这般哈尼梯田的风光里，

让人全然忘却尘世的喧嚣，

唯有满心的宁静与惬意。

沿着梯田田埂蜿蜒而下，

便抵达了嵌于梯田间的阿者科村。

这个被誉为“云上梯田人家”的古村落，

已有160余年历史，

是保留较完整的哈尼族传统村落之一。

因其保存完好的“四素同构”生态系统，

以及独特的哈尼族传统民居蘑菇房，

被称作“活态的哈尼民居博物馆”，

并于2024年入选“最佳旅游乡村”名单。

踏入阿者科村，仿佛迈进时光的回廊。

沿着蜿蜒的青石板路前行，

路边矗立着高大苍翠的树木；

潺潺溪水一路欢歌相伴；

错落有致的蘑菇房独具民族风情。

路上不时偶遇随意散步的鸡鸭，

慢悠悠纺线的老人、追跑嬉戏的孩子们...

时间好像在这里放慢了脚步，

让人不自觉卸下浮躁，

在这份不慌不忙的乡村温情里放松自己。

在阿者科村，若想沉浸式感受这里的生活，

不妨“试试当半天哈尼人”，

亲身体验千年农耕智慧的鲜活传承。

跟着村民下到梯田，

挽起裤脚踩进松软的泥土里：

插秧时看秧苗在指间扎根，

感受与土地的亲昵；

捉稻花鱼时看银鳞在水间穿梭，

手掌与鱼儿的嬉戏里满是野趣，

简单的快乐在心中轻轻漾开。

从阿者科村的蘑菇房里

拾起哈尼人家的烟火气，

转身便踏入建水古城的青石板路，

让岁月在新旧肌理的触碰中悄然流转。

这座自唐代兴起的古城，

历经一千二百余年风霜，

仍留存着五十多座古建筑，

被誉为“古建筑博物馆”与“民居博物馆”。

朝阳楼巍峨耸立，六百多年的风雨洗礼，

未减半分雄浑气魄；

朱家花园雕梁画栋，

既藏江南园林的婉约巧思，

又融滇南民居的开阔气象；

建水文庙庄严肃穆，七百余年的光阴变化，

不改旧时礼乐遗风...

行走其间，心灵在这份穿越古今的厚重里得到浸润。

古城建筑的一砖一瓦沉淀着千年文脉，

当目光从飞檐移向掌心，

建水紫陶的肌理正将这份底蕴，

化作可触可感的温度。

建水紫陶始于清朝道光年间，

作为“中国四大名陶”之一，

素有“滇南琼玉”之称，

其凭借 “彩泥刻填” 和 “无釉磨光” 两大独特工艺，

在中国制陶史上占据着重要地位。

位于建水城北的碗窑村，

是建水紫陶的发源地和原产地，

其制陶历史可追溯到4000多年前。

村内有一座长132米的百年龙窑，

依自然山坡而建，宛如一条巨龙盘踞山间，至今仍在使用。

龙窑左右各有90个窑孔，

一次烧制可出近万件陶器。

踏入一家老陶坊，

亲身体验拉坯、雕刻、烧制等工序，

感受“土与火”的艺术对话，

在陶坯上留下属于自己的建水记忆。

当指尖还残留着紫陶的温润釉光，

铁轨延伸的方向已传来碧色寨的汽笛轻鸣，

那抹法式红瓦黄墙的剪影，

正将时光拉回百年前的滇南繁华。

碧色寨火车站，

是中国最古老的火车站之一，

米轨与寸轨并存，既是滇越铁路的特等站，

也是个碧石铁路的起点站。

踏着绵延向天际的铁轨，

能听见百年铁路的脉搏在脚下跃动；

在静止的三面钟前驻足留影，

指针仿佛还停留在当年的繁忙时刻；

走进重新开业的安南咖啡馆，

坐在古色古香的老屋里，

喝一杯滴漏咖啡，

苦涩里酿着铁轨上未凉的旧梦。

当碧色寨的铁轨还在阳光下

闪着百年铜锈的光泽，

云雾深处的“中国·红河蝴蝶谷”

已扬起万翅流霞。

每年5月至6月，红河金平县的这片山谷便迎来蝴蝶爆发期。

连绵的青山间、潺潺的溪流旁...

四处可以看到蝴蝶破茧而出的景象。

当数以亿计的蝴蝶在山谷间翩然起舞，

这里便成了蝴蝶的海洋，梦幻又壮观。

当你张开双臂，

它们便从肘弯、耳畔掠过，

翅尖带起的微风拂过脸颊，

轻得像一句未说出口的絮语。

偶尔有胆大的停在手上，

翅膀微微颤动，

与它相触的那一瞬间，

感觉奇妙极了，

连呼吸都融进这共生的温柔里。

蝴蝶谷的翅影还在眼前轻晃，

红河的风味已漫过舌尖。

“百年过桥誉百年，天下一碗香天下”

红河蒙自是云南过桥米线的发源地，

至今已有300多年的历史。

蒙自过桥米线汤料上乘、制作考究、吃法独特、味道鲜美、营养丰富，

是一道色香味俱全的特色美食。

建水汽锅鸡作为“传统滇菜的代表”，

自2000多年前一直流传至今。

其烹制方法堪称一绝：

汽锅中不添一滴水，

全靠高温蒸汽凝结成鲜美的汤汁，

原汁原味的醇厚让人欲罢不能。

烧豆腐外焦里嫩，爆浆流心；

小肉串甜咸交织，脂香四溢；

这些美味佳肴虽滋味各异，

却都裹着红河大地独有的风土与浓情。

唇齿间还萦绕着红河美食的鲜香，

耳畔已传来哈尼山寨十月年的欢歌，

若赶上这节庆，

长街宴上的层层佳肴与欢腾氛围，

定会让你的味蕾在欢庆中续写新的期待。

“十月年”是哈尼族最盛大的节日，

相当于汉族的春节。

每到此时，哈尼人身着绚丽的节日盛装，

以载歌载舞与醇厚美酒迎接远方宾客。

“十月年”里，最让人期待的便是

那从龙头摆到龙尾的长街宴！

红河绿春县的长街古宴

曾被认证为“天下最长的宴席”，

几千桌哈尼宴席如长龙般贯穿绿春县主城区，场面极为壮观。

宴席上，你能品尝到哈尼蘸水鸡、稻花鱼、梯田咸鸭蛋等各种原生态绿春美食。

热情的哈尼人会为你斟满香醇焖锅酒，

唱起悠扬酒歌。

歌声中，众人围坐，欢声笑语里举杯同饮，

无拘无束地陶醉在这份欢乐之中。

怎么样？跟着本菌主旅居红河，

静赏元阳梯田的曲线交响 ，

漫步建水古城的青石板巷，

细品过桥米线的滚烫鲜香...

这般韵味，怎不令人流连？

当然，咱们红河的惊喜还远不止这些哦，

等您来慢慢发掘吧！

在彩云之南，

还有更多宝藏秘境等待着您亲自解锁！

下一站，咱们曲靖见！

总策划：武志敏 牛峰

策划/创意设计/撰稿：杨婷 田焕焕

编辑/宣推：田焕焕 杨婷

一审/牛峰 霍慧 赵小强

二审/武志敏

三审/尹凡

说明：小菌主的AI形象版权归云南广播电视台所有，未经授权不得擅自使用。

来源：云上TV