摘要：华声在线8月14日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 邵美琪 陈浩然 王珺）28岁的长沙市民王明（化名）是典型的“运动达人”，每周规律健身3次，偶尔爬山、打球。不久前，他的胸背部突然出现针刺样疼痛，疼痛处冒出一簇簇令人触目惊心的水疱。来到长沙市第三医院就

华声在线8月14日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 邵美琪 陈浩然 王珺）28岁的长沙市民王明（化名）是典型的“运动达人”，每周规律健身3次，偶尔爬山、打球。不久前，他的胸背部突然出现针刺样疼痛，疼痛处冒出一簇簇令人触目惊心的水疱。来到长沙市第三医院就诊，被确诊为带状疱疹。

年轻而且坚持运动，身体一直很好，为什么会得带状疱疹？8月14日，医院皮肤科主治医师陈美琳提醒，带状疱疹并非中老年“专属”。

根源：潜伏病毒因免疫力波动“苏醒”

陈美琳解释，带状疱疹的致病根源是水痘—带状疱疹病毒。绝大多数人在儿时都感染过水痘（或接种过水痘疫苗），但水痘痊愈后，病毒并未被完全清除，而是潜伏在体内，沿着感觉神经纤维躲进脊髓背根神经节或颅神经的感觉神经节中，进入“冬眠”状态。

“年轻人得带状疱疹，并非身体‘差’，而是遭遇了短暂但剧烈的免疫波动。”陈美琳表示，当人体免疫力因各种原因显著下降时，潜伏的病毒就会被重新激活，开始大量复制，沿着感觉神经纤维向皮肤方向移动，到达神经支配的皮肤区域，引发特征性的簇集性水疱（带状分布）。同时，病毒本身及其引发的炎症会严重损伤神经，导致剧烈的神经痛。

防治指南：规范治疗与筑牢免疫力防线

带状疱疹的治疗以抗病毒为核心，通过抗病毒药物抑制病毒复制，同时配合止痛药物缓解疼痛，必要时还会使用营养神经的药物，减少神经损伤后遗症。

经过一段时间的规范治疗，王明胸背部的水疱逐渐干涸结痂，疼痛也明显减轻。

陈美琳提醒，带状疱疹并不是“老年病”，可发生于任何年龄，年轻人同样不能掉以轻心。过度劳累、精神压力大、运动过量、运动后恢复不足、熬夜、感冒、营养不良等因素，都可能为病毒的“苏醒”创造条件。

因此，日常生活中要注意规律作息、均衡饮食、适度运动，保持良好的免疫力，不给病毒复发的机会。一旦出现不明原因的神经痛或皮疹，要及时就医，避免延误病情。

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