摘要：除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在，人世间最大的悲哀就是，这不是我想要的生活，但是我自找的生活，我没有心事可讲，我的心酸都不可告人。——米兰昆德拉

除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在，人世间最大的悲哀就是，这不是我想要的生活，但是我自找的生活，我没有心事可讲，我的心酸都不可告人。——米兰昆德拉

很多痛苦其实都是我们自找的，比如攀比、欲望、贫穷、忙碌...

我们真的需要每天都喝咖啡、喝奶茶吗？

真的需要吃精美的甜品、昂贵却华而不实的食物吗？

真的需要每年换一部手机、换各种新款电子产品吗？

真的需要住个很大的房子、开豪车才会有成就感吗？

答案是否定的！

拿一天的收入出去大吃大喝，逛街买衣服；拿一个月的收入去买部手机，买新款数码产品；辛苦攒了三五年的存款拿去买台车；用20年甚至30年的收入去买套房.....

然后像牛马一样拼命工作，累了不敢休息，生病了不敢请假。

说实话，我们真的被攀比和欲望控制得太久了。

1、人类真是个复杂又矛盾的生物体

一边胡吃海喝营养摄入过剩，一边走进健身房和减肥机构；一边疯狂喝酒打游戏刷剧熬夜，一边敷着最贵的护肤品；一边牺牲身体健康赚钱，又一边花钱买药养着身体。

上班赚钱下班花掉，每日循环。每个月做月光族，每年口袋一如既往地比脸还干净。一生都在为最底层的生理需求在奔波劳碌，永不停歇。

日复一日，年复一年，除了年龄的增长，其他都没长。

我印象很深，以前的女朋友跟我说过，上了一天班，不消费吃点东西总觉得白上一天班。

每天需要买水果，一买就是近一百块钱，基本小半天工资就没了。

还不能说她，说了她会说这是为了健康，多吃水果对身体有益。

所有的女生都很爱吃水果，几乎没有例外。

但事实上，水果真是资本做的很厉害的局。

不知道大家有没有发现，现在的水果越来越甜，所有水果都往更高甜度上培育。就连杨梅、李子这些以酸闻名的水果，市场上也几乎只有甜的了。

望梅止渴，以后将会成为一个抽象成语。

有开水果店的朋友跟我说，甜度低于13的西瓜基本卖不动。

吃水果实际上是甜瘾，就跟奶茶一样，喝多了会上瘾。

现在喝奶茶大家都知道不健康，但吃水果不会，人们会觉得很健康，水果里面含有丰富的维生素和营养物质，从而给自己找消费理由。

但跟糖分摄入过量的危害比起来，水果里营养物质对身体健康根本不值一提。

很多人吃水果没负罪感，越吃越上瘾。每次一进水果店随便挑两三样，百八十块就没了。

资本阳谋，让你用健康的理由合情合理地上瘾，无解。

而男生喜欢左手槟榔右手烟，两样花掉半天工资，下班后还要跟工友去喝酒侃大山，又用掉另一半工资。

以前我也是这种人。买东西从来不看价格标签，觉得人生苦短及时行乐，今天不爽就点外卖，加班累了就消费奖励自己。但结果就是，不管赚多少，每个月到月底都在吃土，还要靠信用卡过活。

2、穷不是因为我们不努力，而是完全不了解钱的时间价值。

终有一天我们会明白，钱最大的作用其实是购买时间，一寸光阴确实是一寸金。

都说寸金难买寸光阴，但有钱事实上真的可以买下光阴。那些为了碎银几两而付出的时间实际就是被买走了。

如果有钱，就能从那些繁重无意义的重复劳动中脱离出去，不用卖出时间以换取生活所需。

自然环境赋予每个人的一天确实都是24小时，但社会环境中每个人实际拥有的时间数量和质量是完全不同的。

富裕往往也意味着时间上的充裕，财富是对一个人拥有的时间数量和质量的体现。

世间本质上只有一种货币——时间。

我就是这两年才悟透，对花钱这件事变得格外心疼，一是因为我创业失败后确实没什么钱，二是因为我知道钱不只是它现在的消费价值，而且包含了它未来的增长潜力。

节俭不是说穿破衣服不吃饭，过苦日子，而是对没有意义的花钱越来越无感。不再因为别人买了什么就想跟着买，不再看直播一冲动就下单，不再逛街看到打折就要买。

有人可能会说，这么算计活着多累啊。

但事实就是，现在花钱不算计的人，将来一定会焦虑。你现在每一次冲动消费，其实都在透支你未来的自由，你越是年轻时候不节俭，中年就越容易陷入高消费高焦虑低自由的死循环。

而你越早意识到节俭的价值，越早把钱花在储蓄和投资上，而不是消费上，你就越容易走上低欲望，加高积累的慢富路径。

我现在生活看起来很简单，没有大鱼大肉，但吃得温饱满足；没有名牌，但穿得舒服干净；不追求新款手机，但配置够用；不用大房子，但住得安稳；不用天天出门消费，但心里很踏实。

我现在是确实变穷了，也变清醒了。

我不需要让别人看到我花了多少钱，我更在意的是，我有没有在用每一分钱，把自由一点点换回来。

有一个可能被大家忽略的真相就是，那些真正实现财务自由的人，几乎都不是靠暴富，而是节俭加储蓄投资，长期主义达成的目标。

不是靠几个大项目，中彩票暴富，而是靠每个月的结余稳定，储蓄投资有纪律，花钱有边界。它们不是省着不花，而是花在有回报的地方。

查理芒格曾在采访中说道，“控制成本和简单生活，这就是他和巴菲特变富的秘密”。

现在节俭不起眼的几十，几百块钱，在未来都是放大了的筹码，你越早把它留在正确的地方，就越早看到自己的命运在改变。

3、节俭省下来的每一分钱，都是未来你对抗生活多一分底气。

当你存有1万，心里会有一些底气。这1万块可以让自己在3个月左右，不工作也不会饿着；

当你存有10万，心里就不会再慌张，并且让你产生信心，可以随时停下来，认真规划挑选一份比较好的工作；

当你存了50万，就如同披上了一件铠甲，足以抵御人生大多数风险；

当你存了100万，敢跟任何人翻脸，对不喜欢的人直接摆脸色；

当你存了500万，可以轻松选择自己想要的生活，可以挺直腰板去谈诗和远方。

所以你看，当我们开始储蓄并且有了自己的原始资本，就拥有了悠闲和自由选择的权利。

但我们却往往习惯把幸福的理解成对物质目标的达成，有房、有车、有事业。虽然在达成的一段时间内会感到幸福，但这种幸福是很短暂的。

我们真正的自由和幸福并不来自外在物质的满足，而是来自我们自身所做出的选择。

放低自我是获得幸福的最有效方法，你越是喂养自己的自大，你对生活和整个世界的不满就会吞噬你。

只要从今往后，不堵风口，不喝鸡汤，你的生活也是别人遥不可及的梦。

其实我们最大的幸福，是悠闲和自由。

来源：文东不懂