摘要：暑假过半，你家的画风是这样的吗？“刚放假时母慈子孝，没过三天鸡飞狗跳”，想带娃体验生活，他却抱着手机不肯撒手；精心规划的学习计划，被“再睡5分钟”彻底打乱；别人家孩子报了5个辅导班，自家娃只想“躺平”过暑假……别急！本周六（8月16日）晚7点55分，山东教育卫

暑假过半，你家的画风是这样的吗？“刚放假时母慈子孝，没过三天鸡飞狗跳”，想带娃体验生活，他却抱着手机不肯撒手；精心规划的学习计划，被“再睡5分钟”彻底打乱；别人家孩子报了5个辅导班，自家娃只想“躺平”过暑假……别急！本周六（8月16日）晚7点55分，山东教育卫视《愈心育才》特邀山东大学附属精神卫生中心杨楠主任与智慧家长魏珂，拆解暑期亲子相处的核心难题，从心态调整到实战技巧，手把手教你搞定“假期综合症”！

同款暑假

为啥你家更焦虑？

短片里的家长们心态大不同：有人把娃送托管班求清静，有人排满辅导班怕落后，有人则带娃体验生活“佛系养娃”。

杨楠主任一语道破：“爱的频率不同，结果天差地别。”有的家长用“3岁思维”管13岁孩子，包揽所有规划；有的家长尊重孩子节奏，陪他在试错中成长。

魏妈妈坦言：“刚上学时总盯着‘别人家的娃’，后来才明白，比起攀比，更该守住‘孩子健康快乐’的初心。”

孩子的暑假怎么过？

答案藏在“尊重”里

“必须上辅导班”“一定要去旅行”……别用模板框住孩子的假期！

杨楠主任强调：“没有完美假期模板，只有适合孩子的节奏。”假期前开个家庭会议，让孩子主导规划，哪怕天马行空，也是成长的开始。

出游预算有限？

用心陪伴比花钱更重要

纠结“别人家出国游，我家只能逛公园”？杨楠主任建议：“和孩子坦诚讨论家庭条件，一起想办法。”

魏妈妈的做法更暖：“济南的泉水、老街巷都是风景，带娃听故事、做手工、当志愿者，这些低成本陪伴，孩子记得更牢。”

这个暑假，别让焦虑掩盖了陪伴的意义。

锁定山东教育卫视《愈心育才》，看专家与家长现场拆解更多亲子相处技巧！让这个假期，成为孩子成长的阶梯，更是亲子关系的升温剂！

播出时间

8月16日19:55分

如遇《新闻联播》延时，播出时间顺延

一、电视端

山东教育卫视。

二、网络端

每周六19:55锁定山东教育卫视

一起“愈心育才”！

本文编辑：小机灵儿

责任编辑：林美妮

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来源：辛晶晶说育儿经验