摘要：别再嘴硬了，七十多的年纪，哪是简单一句“熬到享福”就能轻松下来的？咱们这一代人，年轻时拼了命地干活，养孩子、上班、攒家底，腰弯了不吭声，日子紧巴也不抱怨。总想着苦尽甘来，老了就能歇口气，可真到了这个岁数，才明白生活还有这么多难处：膝盖一到阴天就发僵，夜里翻身都

别再嘴硬了，七十多的年纪，哪是简单一句“熬到享福”就能轻松下来的？咱们这一代人，年轻时拼了命地干活，养孩子、上班、攒家底，腰弯了不吭声，日子紧巴也不抱怨。总想着苦尽甘来，老了就能歇口气，可真到了这个岁数，才明白生活还有这么多难处：膝盖一到阴天就发僵，夜里翻身都得咬牙忍着；想给孙子孙女买点小零食，翻遍口袋才发现钱都早早给了孩子；就算坐在院子里晒太阳，心里也总觉得空落落的，像是少了点什么。这些事，要是早做准备，晚年才不会过得没底气。

身体的事，千万别硬扛。老了不是逞强的时候，年轻时扛过水泥、挑过重担，现在就像一台跑了几十万公里的老车，零件该修就得修，该保养就得保养。肩膀一早起来沉甸甸的，别急着叠被子、扫地，先慢慢活动活动脖子，转转手腕，让身体慢慢苏醒；吃饭也别总捡剩的，凉饭凉菜伤胃，煮碗热腾腾的面条，打个鸡蛋，吃得暖和，胃也舒服；哪儿疼得睡不着，别舍不得那点挂号费，该检查就去检查。你疼得直冒冷汗，难受的是自己，心疼的是老伴和孩子。对自己好一点，不是软弱，是懂得珍惜。

别把所有心思都拴在儿女身上。他们成家立业了，也有自己的难处。你天天追问房贷还了多少、孩子考试考得怎样，电话打不通就坐立不安，其实是在无形中给他们添压力。他们可能正加班到深夜，可能正为孩子作业发愁，你的一通电话，反而让他们更焦虑。不如换种方式：他们打电话来，你就笑着说“我刚吃完饭，挺好的，别惦记”；他们说忙，你就说“忙归忙，记得吃饭”。你把自己的日子过安稳了，吃得好、睡得香，他们才能安心工作，这才是真正的支持。

手里得有点钱，这是老了最实在的底气。别把所有积蓄都交给孩子，说什么“我有你们就够了”。真到头疼脑热要买药，张口要几百块，孩子虽然会给，可你心里能不难受吗？想买点喜欢的点心，摸摸口袋没零钱，还得犹豫半天，那种滋味太憋屈。自己留点钱，不多，够买药、买菜、偶尔改善生活就行。这钱不是防着谁，是给自己一份尊严和自由。想去医院不用求人，想吃顿好的不用算计，这才是晚年该有的体面。

还得给自己找点念想。老朋友一个个走了，孩子也忙，屋里安静得能听见钟声。那就找点事做，哪怕只是每天浇浇花，看新芽冒出来；或者打开老收音机，听一段熟悉的评戏，跟着哼几句；再或者把旧照片一张张整理好，回忆那些年的人和事。有事做，心就不空。你忙着看花开，就没空想孤独；你哼着戏，心里就热乎。

七十多了，啥没见过？该明白，真正的福气，不是儿孙绕膝，而是能把自己照顾好。身体有不适就及时应对，儿女有难处就少添负担，手里有点钱活得踏实，心里有点盼头日子就有光。从今天起，烧壶热水，泡杯茶，疼了就吃药，想听歌就打开音响。对自己好一点，才是晚年最该做的事。活明白了，日子自然有滋有味，心也跟着踏实了。

来源：胖嘟爱生活