武术家李德印,将太极拳推进全国各地的千家万户,助力全民健身

摘要:李德印是 1938 年出生于河北安新的武术大家。他是中国人民大学教授,在武术界地位显赫,是著名的武术大师、太极拳名家。精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等多种传统武术。他凭借在武术领域的诸多贡献,获得 “中华武林百杰”“国际武术裁判”“国家级社会体育指

李德印是 1938 年出生于河北安新的武术大家。他是中国人民大学教授,在武术界地位显赫,是著名的武术大师、太极拳名家。精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等多种传统武术。他凭借在武术领域的诸多贡献,获得 “中华武林百杰”“国际武术裁判”“国家级社会体育指导员” 等荣誉称号。

出生于一个底蕴深厚的武术世家,他的血脉中流淌着对武术无尽的热爱与执着。他的祖父李玉琳,乃是东北大地上一颗璀璨的太极拳明星,被誉为东北“太极拳的开拓者”,其拳法精湛,名震一方,为太极拳在东北的普及与发展做出了不可磨灭的贡献。

他的父亲李天池,则是一位文武双全的杰出人物。作为太极拳高手,他的一招一式都蕴含着深厚的内家功夫;同时,作为哈尔滨医科大学的著名医生,他以医术仁心救治了无数病患,将太极拳的养生智慧与现代医学完美融合。

而他的叔叔李天骥,更是太极拳界的一位泰斗级人物,荣获“中国十大武术名师”的殊荣,其拳艺高超,教学严谨,为太极拳的传承与发展倾注了毕生心血。

在这样一个充满武术氛围与医学智慧的家庭环境中,他自幼便沐浴在武术与文化的双重滋养之下。白天,他如同海绵吸水般汲取着书本上的知识,夜晚则化身为武林中人,在月光的照耀下,一丝不苟地练习着太极拳的每一个动作。这种文武并重、日夜不息的家庭教育模式,不仅锤炼了他的体魄,更磨砺了他的意志,为他日后在武术道路上的攀登奠定了坚如磐石的基础。

李德印聪慧过人,武术得自家传,文化成绩也很好。1957 年考入中国人民大学学习经济学,本立志成为经济学家为国家建设效力。但因在校展现出深厚的武学功底,毕业后被学校留用成为体育教师,从事武术教学。他组建了中国人大第一支武术队,积极参与全国武术比赛,在校园中广泛传播太极拳。

1975 年担任北京市武术协会副主席后,主要负责太极拳推广。他在北京建立 200 多个辅导站,培养数千名太极拳辅导员,使太极拳成为北京民众健身首选。他还进行创新,将太极拳与现代歌曲结合,创编 “中国太极功夫扇”,为太极拳普及注入新活力。并且通过电视和网络教学,让太极拳走进全国各地的千家万户,助力全民健身。

在国际推广方面,从 1975 年起就在北京国际俱乐部教外国人太极拳,吸引了 50 多个国家的爱好者。这些人又将太极拳传播到世界各地,使太极拳成为国际拳种。他创立的 “四十二式太极拳竞赛套路”,让其学生多次获得世界比赛冠军。

编写了多部武术教材,代表作有《李德印太极功夫扇精讲》《24 式太极拳教与学》《杨氏 24 式简化太极拳精讲》《形意拳术》《武当剑术》《太极拳规范教程》等。

对于太极拳初学者,推荐先学习他编著的《太极拳修炼入门》,这本书用通俗语言,系统、科学地阐述太极拳,包含理论、简单招式和竞技套路,实用性高。还可以结合 “四十二式太极拳” 分解教学演示教程一起学习。

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来源:跟着乔妹做营养

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