摘要：冬季是呼吸道传染病的高发季节，流感病毒、肺炎支原体感染及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险增加，公众可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。

冬季是呼吸道传染病的高发季节，流感病毒、肺炎支原体感染及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险增加，公众可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。

在津南医院二楼呼吸内科诊区，候诊大厅里坐满了患者和陪诊的家属。据了解，从今年10月底开始，津南医院呼吸内科病人开始明显增加，尤其最近两三周，呼吸内科每天接诊量近一百人，比去年同期上涨了7%。

为何呼吸道传染病在冬季高发？津南医院呼吸内科主任彭守春说：“呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的传染性的疾病。冬季低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存和传播，加之人们倾向于待在室内，人群密集和不良的通风条件增加了病毒传播的机会。”

冬季常见呼吸道传染病包括流行性感冒，即流感病毒引起的急性呼吸道传染病；流行性腮腺炎，即腮腺炎病毒引起的儿童和青少年常见的呼吸道传染病；此外，麻疹更是严重危害儿童健康的急性呼吸道传染病。虽然病原体不同，但是冬季呼吸道传染病传播途径相似，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，感染者是主要的传染源。因此，家庭成员一旦有呼吸道传染病发病症状，一定要及时就医，在医生的指导下规范治疗、规范防护，防止家庭成员间发生交叉感染。

如何防止病原体入侵？彭守春医生建议，首先要及时接种流感疫苗；其次在冬季呼吸道疾病高发期间，去人群密集的场所时要注意戴好口罩；第三要注意室内通风，避免感染和发热。此外，保护好呼吸道黏膜屏障，对防感染和早康复很重要。要注意多饮水，并摄入足够的维生素A、维生素D等维生素和蛋白质等营养物质，确保足量的户外活动和阳光照射，加强身体锻炼，以增强呼吸系统的免疫力。

来源：小公谈健康