摘要：在快节奏的现代生活中，人们面临着各种各样的压力，负面情绪也随之而来。如何巧妙地调节心态，将负面情绪 “折叠”，成为了众多人关注的焦点。现在，一档权威的科普节目即将为您揭晓答案！

在快节奏的现代生活中，人们面临着各种各样的压力，负面情绪也随之而来。如何巧妙地调节心态，将负面情绪 “折叠”，成为了众多人关注的焦点。现在，一档权威的科普节目即将为您揭晓答案！

8 月 29 日，由专业健康管理品牌燕教授与广东省级官方媒体广东文体广播联合打造的《燕教授 —— 有医有据公益健康科普空间 2》第二期，将在燕教授视频号与广东文体广播视频号精彩上线！这一期节目聚焦心态调节与健康生活方式，为您带来科学、实用的健康知识和建议。

蹦床世界冠军教你弹走压力

本次节目邀请到了蹦床世界冠军蔡琪子。她不仅是国际运动健将，拥有 2 枚世锦赛金牌、18 枚全国冠军金牌，还两次荣获中华人民共和国体育荣誉奖章，是三八红旗手，获得过广东省二等功，同时也是广州儿童友好城市智库专家以及广州市技巧蹦床协会副会长。

蔡琪子将踏上蹦床，亲身示范，教大家如何通过蹦床运动弹走压力，跳出健康好状态。蹦床跳跃过程中，身体的协调性能够得到有效提升，健康指数也会随之狂飙。这不仅是一种有趣的运动方式，更是释放压力、调节情绪的全新解压途径。想知道蹦床背后隐藏着怎样的健康密码吗？8 月 29 日，锁定节目，冠军为您一一揭秘。

专业人士为健康饮食保驾护航

健康的生活离不开科学的饮食。燕教授的专业人士马丽和吴龙美也将在节目中登场，为大家的健康饮食出谋划策。

马丽，有着丰富的健康领域经验。她是 B 集团市场总监，也是燕教授市级经销商，长达四年的从业经历让她积累了大量成功案例。她自身受益于燕教授的健康理念，在哺乳期健康吃瘦 68 斤，还调理好了顽固便秘、三高、甲减等问题。四年时间里，她帮助几百位顾客成功瘦身、改善亚健康状态。值得一提的是，她原是北京解放军医院护士，拥有 5 年临床护理经验，守护健康是她始终秉持的信念。

吴龙美同样十分出色，她是燕教授 HD、燕教授 L 集团区市场总监，同时拥有国家公共营养师、健康管理师的专业资质，堪称 90 后创业典范。六年的体重管理带教经验，使她服务过上千人减脂，尤其擅长产后哺乳期多囊人群的减脂调理。她自身也有着成功的健康蜕变经历，高雄体寒体质在燕教授的调理下成功受孕，产后减脂 33 斤。在节目中，她将分享如何用三餐科学饮食筑牢身体健康防线，每一餐都蕴含着活力密码，为身体充电。

他们将从专业角度出发，为大家讲解如何让饮食为健康托底，通过科学的饮食搭配，为身体提供充足的营养，从而更好地应对生活中的压力，保持良好的心态。

跨界携手，共筑健康生活

燕教授一直致力于提供能改善全球消费者健康需求的产品及服务，秉持着责任、勇敢、相信、爱的理念，在健康管理领域深耕不辍。广东文体广播作为华南地区以体育、文化定位的广播融媒体平台，拥有广泛的受众和强大的传播力。双方的跨界携手，整合了专业知识与传播渠道的优势，双管齐下，为大众开启健康生活的大门。

《燕教授 —— 有医有据公益健康科普空间 2》第二期节目，将以专业的知识、生动的形式，为您呈现一场别开生面的健康科普盛宴。在这里，您将学到更有趣高效的运动方式，找到放纵释放无限活力的途径；您将了解从针对护理到全维调养的专业知识，拓宽自己的健康视野；您还将看到真实的健康蜕变案例，感受健康带来的美好生活。

8 月 29 日，让我们齐聚燕教授视频号 & 广东文体广播视频号，共同期待第二期节目的精彩上线，一起踏上健康生活的新征程，学会巧妙调节心态，将负面情绪 “折叠”，拥抱更加健康、美好的人生！

来源：消费一讯