摘要：古代至清末时期：盘锦地区早在新石器时代就有人类活动，商周时期属孤竹国，秦汉时归辽东郡管辖，魏晋南北朝时期先后隶属于昌黎郡、营州，隋唐时期属营州都督府，辽金元时期归北京路、广宁府，明清时期则隶属于锦州府，此阶段主要以农业、渔牧业和盐业为基础经济活动。

2. 民国时期：1913年，盘锦地区分属奉天省盘山厅（后改盘山县）、锦县（今凌海市）等地；1929年奉天省改称辽宁省，盘锦仍分属盘山县、锦县，民国后期受战乱影响，行政区划时有调整，农业和盐业生产逐步发展。

3. 新中国成立初期（1949-1983年）：1949年后，盘锦地区分属辽宁省和热河省，1955年设立盘锦苇场（县级），1966年组建盘锦垦区（地级），1970年盘锦垦区改为盘锦地区，管辖盘山、大洼等县，期间农垦、石油工业开始兴起，成为地区经济重要支撑。

4. 建市及后续发展（1984年至今）：1984年，国务院批准撤销盘锦地区，设立地级盘锦市，下辖双台子、兴隆台两区和盘山、大洼两县（后大洼、盘山先后撤县设区）；此后盘锦依托石油、湿地等资源，逐步发展为以石油化工、现代农业、湿地旅游为特色的城市，行政区划也随经济社会发展不断优化。

盘锦市的地域面积、行政区划与人口结构

一、地域面积

盘锦市地处辽宁省西南部辽河三角洲中心地带，总面积为4062.34平方千米，其中海域面积1425平方千米，海岸线长107千米 。境内地势低洼平坦，多水无山，湿地和潮滩资源丰富，拥有全国最大的芦苇沼泽湿地，是国际重要的生态保护区 。建成区面积192平方千米，在东北地区城市中排名第11位。

二、行政区划

截至2025年，盘锦市下辖1个县和3个区，共27个街道、21个镇、256个社区和285个村 ：

1. 双台子区：市政府驻地，辖6个街道、2个镇，是传统商贸和老工业区。

2. 兴隆台区：全市政治、经济、文化中心，辖12个街道，集中了辽河油田总部及主要商业区。

3. 大洼区：位于南部，辖1个街道、10个镇，以现代农业和湿地旅游为特色，拥有红海滩国家风景廊道等景区。

4. 盘山县：北部农业大县，辖1个街道、10个镇，是全国优质稻米和河蟹主产区 。

此外，盘锦市设有辽滨沿海经济技术开发区（国家级）和盘锦高新技术产业开发区，重点发展石化、新材料、电子信息等产业 。

三、人口结构

1. 人口总量与增长

- 常住人口：2023年末为138.3万人，较2020年第七次人口普查的138.97万人略有下降，但仍高于户籍人口（128.0万人），显示人口净流入趋势 。

- 自然增长：2024年出生率5.0‰，死亡率7.8‰，自然增长率-2.8‰，人口呈负增长 。

2. 年龄结构

- 老龄化严重：60岁及以上人口占比26.8%（2023年），65岁及以上占19%，远超全国平均水平，老龄化程度居辽宁省前列 。

- 劳动年龄人口减少：15-59岁人口占比65.31%（2020年），较2010年下降11个百分点，劳动力供给压力增大 。

3. 城乡分布

- 城镇化率高：2020年城镇人口占比77.4%，较2010年提高11.44个百分点，双台子区、兴隆台区城镇化率超90%，大洼区和盘山县城镇化率约60% 。

4. 性别比例

- 常住人口：男性占49.82%，女性占50.18%，性别比为99.28（以女性为100），男性略少于女性 。

- 户籍人口：2024年男性63.4万人，女性65.1万人，性别比为97.4，女性比例更高 。

5. 民族构成

- 汉族为主：汉族占全市人口的93.41%。

- 少数民族：有42个少数民族，总人口8.53万人（2021年），占6.59%，其中满族（5.7万人）、朝鲜族（1.1万人）、蒙古族（0.9万人）、回族（0.46万人）为主要少数民族 。

6. 人口流动

- 净流入特征：常住人口比户籍人口多10.3万人，男性净流入比例更高，主要受石油化工等产业就业吸引 。

- 区域差异：双台子区和兴隆台区人口增长显著（10年增加6.72万人），而盘山县和大洼区人口减少，反映人口向主城区集中 。

四、人口发展趋势

1. 老龄化加剧：预计到2030年，60岁以上人口占比将突破30%，养老服务需求持续增长。

2. 劳动力结构调整：随着石化产业升级和现代农业发展，对高技能人才需求增加，但年轻人口外流可能制约发展 。

3. 城镇化深化：未来将重点推进盘山县和大洼区的城乡融合，提升公共服务均等化水平 。

盘锦市作为资源型城市，正通过产业转型（如发展新材料、新能源）和生态旅游吸引人口定居，同时加强养老、教育等公共服务以应对老龄化挑战 。

以下是盘锦市具有历史文化价值的名胜古迹景点，结合自然与人文特色，按历史脉络梳理如下：

一、田庄台古镇·甲午末战遗址群

1. 甲午末战殉国将士墓

- 位置：大洼区田庄台镇马莲村南

- 历史背景：为纪念1895年甲午战争最后一战（田庄台战役）中阵亡的清军将士而建，现存墓冢、无名将士雕像、锻铜浮雕及《重修甲午末战殉国将士骨墓记》石碑，是全国唯一以甲午陆战为主题的国家级文物保护单位 。

- 特色：墓区以清代疆域版图为设计元素，浮雕生动再现战争场景，每年吸引5万余人次参观，兼具历史教育与爱国主义教育意义。

2. 小白楼旧址

- 位置：田庄台镇辽河西岸

- 历史背景：1931年日军侵占田庄台后修建的“水上警察派出所”，见证了日军控制辽河水道、掠夺资源的罪行。现存二层青砖小楼，外墙刷白，现为省级文物保护单位，计划改建为辽河航运博物馆。

- 特色：建筑保存完好，楼内陈列日军侵华实物与史料，是研究东北抗战史的重要实证。

3. 崇兴寺

- 位置：田庄台镇中心

- 历史背景：始建于清代，为“八庙一寺、五教共存”宗教格局的代表之一，现存大雄宝殿、天王殿等建筑，寺内保存清代石碑及佛教造像。

- 特色：融合佛教、道教文化元素，每年举办老爷庙庙会，延续百年民俗传统 。

二、军事与海防遗址

1. 兴隆台烽火台旧址

- 位置：兴隆台区泰山路东侧

- 历史背景：明代洪武二十七年（1394年）修建的海防墩台，属辽东长城防御体系，清代改称“兴隆台”。现存土墩高2.8米，台址残留青砖及兵站遗迹，为市级文物保护单位。

- 特色：虽仅存残迹，但作为盘锦地区罕见的明代军事设施，可遥想古代“烽烟传警”的防御场景。

2. 古城子烽火台遗址

- 位置：盘山县古城子镇古城子村

- 历史背景：明代海防烽火台，因大辽河改道冲刷，仅存高出地表2米的台地，地表可见红烧土及残砖碎瓦。

- 特色：适合历史爱好者考察，需结合文献想象当年“昼举烟、夜明火”的军事通讯场景。

三、近现代历史建筑与文化场馆

1. 小红楼旧址

- 位置：盘山县（原盘山县城）

- 历史背景：1933年侵华日军关东军护路守备队盘山分队部办公楼，青砖砌筑的二层小楼，现为市级文物保护单位。楼内复原办公室、拘留室、刑讯室，陈列日军侵华罪证 。

- 特色：建筑外观保留原貌，是东北地区少见的日军侵华实物见证。

2. 盘锦市博物馆

- 位置：兴隆台区泰山路170号

- 历史背景：馆藏文物800余件套，以盘锦地区出土的新石器时代陶器、明代瓷器及地方名人书法为特色，常年举办“盘锦历史文物展”“辽河口民俗展”等 。

- 特色：通过“明代盘锦地图”“田庄台战役沙盘”等展项，系统呈现盘锦从史前到近代的发展脉络。

3. 辽河碑林

- 位置：双台子区湖滨公园西端

- 历史背景：国内最大的河海文化碑林，收录历代书法名家作品3000余件，分为古代碑刻、现代书法、辽河文化三大展区 。

- 特色：碑刻内容涵盖辽河诗词、治水文献，园林设计融合江南风格与北方大气，适合书法爱好者与文化游客。

四、非遗技艺与民俗体验

1. 二界沟排船博物馆

- 位置：大洼区二界沟街道

- 历史背景：展示国家级非遗“二界沟排船制作技艺”，完整呈现50余道工序及90余个专业术语，馆内陈列传统木船模型及工具。

- 特色：可近距离观察工匠手工打造渔船，体验“锔瓷”“渔网编织”等渔家技艺。

2. 田庄台非遗小吃街

- 位置：田庄台镇中心

- 历史背景：聚集“哈豆包粘食”“刘氏清真牛肉熏酱”“大米嘎巴”等非遗小吃，传承辽河口渔家饮食文化，部分技艺入选省级非遗名录 。

- 特色：推荐尝试“田庄台海鲜卤货”，以秘制卤汁浸泡虾蟹，咸鲜微辣，承载百年码头风味。

五、自然与人文交融景点

1. 辽河湿地公园·烽火台观景台

- 位置：双台子区沿河南街

- 历史背景：公园内复建明代烽火台造型观景台，登台可俯瞰辽河湿地与城市景观，夜晚灯光勾勒烽火台轮廓，形成“古今交融”的独特夜景。

- 特色：白天观鸟赏苇，夜晚感受“烽火”意象的历史回响，适合摄影与休闲漫步。

2. 红海滩国家风景廊道·古盐田遗址

- 位置：大洼区赵圈河镇

- 历史背景：廊道沿线保留清代“官滩”盐田遗迹，通过展板与实物展示古代“刮碱淋卤、煎盐成粒”的制盐工艺，与红海滩自然景观形成“红滩白盐”的视觉对比。

- 特色：9-11月碱蓬草最红时，可体验“滩涂赶海+盐田探秘”的复合旅游线路。

游览建议

- 深度历史游：田庄台古镇（1天）→ 盘锦市博物馆（半天）→ 辽河碑林（半天），重点关注甲午历史与辽河口文化。

- 非遗体验游：二界沟排船博物馆（半天）→ 田庄台非遗小吃街（半天），结合“排船技艺参观+渔家美食品鉴”。

- 自然人文结合游：红海滩廊道（1天）→ 辽河湿地公园（半天），穿插古盐田与烽火台遗址的历史解读。

盘锦的古迹虽不如中原密集，却浓缩了边疆防御、战争记忆、湿地开发等多重历史维度，适合对近现代史、军事文化及非遗技艺感兴趣的游客。

盘锦市地处辽河三角洲，独特的盐碱湿地生态孕育了丰富的特色物产，其土特产既承载着千年农耕智慧，又融合了现代产业创新。以下从地理标志产品、特色农产品、非遗手工艺品三个维度展开介绍：

一、地理标志核心产品

1. 盘锦大米

- 品质密码：依托“北纬41°黄金水稻带”的盐碱土壤，采用“稻蟹共生”模式种植，不施农药化肥，米粒晶莹如玉，蒸煮后油润筋道，富含18种氨基酸及微量元素 。

- 品牌矩阵：

- 红海滩1号：精选锦稻109品种，融合文旅IP，从种植到加工全程标准化，2025年入选“辽宁优品”认证，口感兼具弹性与黏性，成为高端市场标杆 。

- 洼米系列：大洼区核心地块种植，突出“碱地血统”，通过“洼米1号”“洼米3号”细分市场，2024年在北京、上海等地品鉴会引发抢购热潮 。

- 购买渠道：京东“盘锦大米旗舰店”年销量超500万斤，线下可在东北新发地供应链中心选购真空包装礼盒装，推荐尝试“蟹田米”（稻田养蟹共生模式产物） 。

2. 盘锦河蟹

- 产业规模：养殖面积175万亩，年产量占全国河蟹总产量的10%，形成“育苗-养殖-深加工-电商”全产业链，2024年品牌价值达417.28亿元 。

- 时令品鉴：

- 9-10月：母蟹蟹黄如流脂，推荐“二夹”牌精品母蟹，采用“三段式养殖法”（扣蟹培育→稻田暂养→苇塘育肥），肉质鲜甜带盐碱风味 。

- 11月后：公蟹膏脂厚腻，“光合蟹业”推出的“蟹稻家”礼盒，搭配同田种植的大米，成为节庆送礼热门 。

- 购买贴士：胡家河蟹交易市场日均交易量70万斤，可现场挑选鲜活蟹；线上通过顺丰“生鲜专递”48小时直达，推荐尝试“六月黄”（7-8月未成年公蟹，壳薄肉嫩） 。

3. 盘锦碱地柿子

- 风味特征：因生长于pH值8.5-9.5的盐碱土壤，果实呈现“红头绿腚”外观，糖度高达8-10°Bx（普通柿子约4-6°Bx），果肉沙绵多汁，富含番茄红素 。

- 产业创新：

- 种植模式：采用“基质栽培+熊蜂授粉”技术，2900栋日光温室实现全年供应，其中“锦辉农业”的“碱地小番茄”通过欧盟GAP认证 。

- 销售网络：进驻山姆会员店、盒马鲜生等高端商超，抖音“盘锦碱地柿子”话题播放量超1.2亿次，线上复购率达40% 。

二、特色农产品与深加工品类

1. 水飞蓟籽油

- 健康价值：从水飞蓟籽中冷榨提取，富含不饱和脂肪酸（含量超85%）及水飞蓟素，具有保肝护肾功效，2024年入选“全国名特优新农产品”，出口德国、日本等30余国 。

- 代表品牌：“光合谷”牌采用超临界CO₂萃取技术，保留天然活性成分，可在盘锦高新区工厂店体验“种子→成品油”全流程参观。

2. 辽河口渔家风味

- 海鲜卤货：田庄台镇传承百年的“码头味道”，以秘制卤汁浸泡虾蟹，咸鲜微辣，推荐“刘氏清真牛肉熏酱”的卤皮皮虾，搭配盘锦大米食用更显风味 。

- 稻田泥鳅：利用“稻鳅共生”模式养殖，肉质细嫩无泥腥，可在盘山农贸市场购买鲜活泥鳅，或选购“绕阳湾”牌即食泥鳅干（盐焗、香辣两种口味）。

三、非遗手工艺品

1. 芦苇工艺品

- 技艺传承：小亮沟苇编技艺入选省级非遗，工匠将芦苇经浸泡、烙色、编织等30余道工序，制成屏风、灯具、收纳筐等实用艺术品，代表作“红海滩苇画”以碱蓬草为灵感，呈现渐变红色调 。

- 体验推荐：双台子区“苇艺非遗工坊”提供亲子手工课程，游客可亲手制作芦苇书签或立体画，成品可现场装裱带走（材料费约50元/人）。

2. 盐田文创

- 古法技艺：红海滩廊道沿线保留清代“刮碱煎盐”遗址，结合现代工艺开发出盐雕、盐灯等产品。推荐“古盐田”牌海盐皂，以滩涂原生盐为原料，添加红景天提取物，兼具清洁与护肤功效 。

四、购买指南与文化体验

1. 一站式采购地

- 东北新发地农产品供应链中心：东北地区最大农产品集散地，设有“盘锦有礼”专区，可集中采购大米、河蟹、碱地柿子等，提供冷链物流及电商代发服务 。

- 田庄台非遗小吃街：汇聚30余家老字号，推荐上午品尝刚出锅的“哈豆包粘食”，下午到“二界沟排船博物馆”旁的渔家市集选购海鲜干货 。

2. 产业深度游

- 大米溯源：鼎翔生态农场推出“稻田认养”项目，认养者可参与插秧、收割，收获专属“红海滩1号”大米礼盒，配套提供“稻田画”观光、稻草人DIY等体验 。

- 河蟹文化节：每年9月举办“盘锦河蟹节”，期间可参观“中国河蟹博物馆”，参与“蟹王蟹后”评选、河蟹垂钓比赛等活动，品尝全蟹宴（人均消费约200元） 。

盘锦的土特产不仅是味觉的盛宴，更是生态智慧的结晶。无论是承载千年农耕文明的大米河蟹，还是融入现代科技的深加工产品，都在讲述着这片湿地的独特故事。

来源：品味乐与饵