摘要：12月17日，浙江传媒学院发生了一起学生摔奖杯的事件。在校园十佳歌手评比过程中，获得亚军的歌手满意亚军的结果，将亚军奖杯摔到台下，有人将视频发到网络之上，引发了人们的热议。
12月17日，浙江传媒学院发生了一起学生摔奖杯的事件。在校园十佳歌手评比过程中，获得亚军的歌手满意亚军的结果，将亚军奖杯摔到台下，有人将视频发到网络之上，引发了人们的热议。
十佳歌手大赛亚军摔杯事件，在这个看似简单的行为背后，实则隐藏着一场复杂的情绪“风暴”。暴露出了当前大中小学教育中的很多尴尬。
亚军得主在接过奖杯时，那一闪而过的不满和失望，最终演变成了将奖杯摔下的冲动之举。这一摔，不仅摔碎了现场的平静，也引发了社会各界的广泛关注与热议。
从表面上看，这是个人对比赛结果不满的情绪爆发。然而，深入探究，我们会发现这背后反映出的是在竞争环境下，个体对于自身价值未得到认可的愤怒与委屈。在校园这个相对单纯却又充满竞争的小社会中，学生们渴望在各个领域展现自己的才华并获得相应的认可。当他们认为这种认可没有得到公正的给予时，情绪的失控便有可能发生。
一、情绪管理教育的缺失
这起事件也让我们不得不反思当前教育中情绪管理教育的缺失。在传统的教育模式下，学校和家庭往往更注重学生的学业成绩和技能培养，而忽视了他们的情绪智力发展。我们致力于让学生在知识的海洋中遨游，却忘了教会他们如何驾驭自己情绪的“小船”，使其在人生的风浪中平稳前行。
在学校里，课程设置主要围绕着学科知识展开，很少有专门针对情绪管理的课程。即使有心理健康教育课程，也大多是理论性较强，缺乏实际操作性的指导。学生们在面对诸如比赛失利、考试压力、人际关系紧张等问题时，没有足够的应对技巧来调节自己的情绪，只能任由情绪肆意蔓延，最终导致像摔杯这样不理智行为的出现。
而在家庭中，家长们也常常关注孩子的物质需求和学习情况，对于孩子情绪的细微变化缺乏敏锐的洞察力。当孩子出现情绪问题时，家长可能采取简单粗暴的方式进行制止，或者过度溺爱让孩子逃避情绪的处理，而不是引导孩子正确认识和管理自己的情绪。这种教育的缺失，使得学生在情绪管理的道路上犹如在黑暗中摸索，找不到正确的方向。
二、情绪管理在教育中的重要性
1、情绪管理对于学生的成长和发展至关重要。
良好的情绪管理能力能够帮助学生建立积极的人际关系。在校园生活中，学生们需要与同学、老师相处，如果不能有效地管理自己的情绪，动辄发脾气、闹情绪，很容易引发与他人的冲突，从而影响自己的社交圈子，使自己陷入孤独和焦虑之中。
相反，懂得控制情绪的学生，能够更好地理解他人的感受，以平和、友善的态度与人交往，赢得他人的尊重和喜爱，从而为自己营造一个和谐、温暖的人际关系环境，这对于他们的心理健康和人格发展都具有积极的促进作用。
2、情绪管理能力也与学生的学业成绩密切相关。
当学生处于积极的情绪状态时，他们的思维更加活跃，注意力更加集中，学习效率也会大大提高。而负面情绪如焦虑、抑郁、愤怒等，则会干扰学生的学习进程，使他们难以专注于学习任务，记忆力下降，甚至产生厌学情绪。
例如，一个因考试成绩不理想而陷入极度焦虑和沮丧情绪的学生，可能会在后续的学习中无法集中精力听讲和复习，从而形成恶性循环，进一步影响学业成绩。因此，教会学生如何管理情绪，让他们能够保持良好的学习状态，是提高教育质量的关键因素之一。
3、情绪管理对于学生未来的职业发展和人生幸福也有着深远的影响。
在竞争激烈的职场中，能够控制情绪的人往往更容易应对工作压力、处理职场人际关系，从而获得更多的晋升机会和职业成就。而在个人生活中，良好的情绪管理能力能够帮助人们更好地应对生活中的挫折和困难，保持乐观向上的心态，享受幸福美满的人生。
三、如何在教育中加强情绪管理教育
第一，学校应将情绪管理教育纳入正式的课程体系中。
可以开设专门的情绪管理课程，系统地向学生传授情绪的基本知识、情绪产生的原因、情绪对人的影响以及情绪管理的方法和技巧。课程内容可以包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等方面，通过理论讲解、案例分析、角色扮演、小组讨论等多种教学方法，让学生在实践中学习和掌握情绪管理的技能。
例如，在情绪识别教学环节，教师可以通过播放一些含有不同情绪表现的视频片段，让学生观察人物的面部表情、肢体语言和语言表达，从而识别出各种情绪，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等，提高学生对情绪的敏感度。
第二，除了专门课程外，各学科教师也应将情绪管理教育融入到日常的教学活动中。
在课堂教学中，教师要关注学生的情绪状态，及时发现并处理学生的情绪问题。当学生在课堂上表现出紧张、焦虑等情绪时，教师可以通过幽默的语言、轻松的氛围营造或者适当的鼓励，帮助学生缓解情绪压力，使其能够更好地参与到学习中。
同时，教师还可以利用学科知识中的相关内容，引导学生思考情绪管理的问题。比如在语文教学中，通过对文学作品中人物情绪描写的分析，让学生体会不同情绪的表达方式和影响，以及人物是如何应对和调节自己的情绪的。
第三，学校应加强心理健康教育师资队伍建设。
配备专业的心理健康教育教师，为学生提供心理咨询和辅导服务。心理健康教育教师要具备扎实的心理学专业知识和丰富的心理咨询经验，能够运用专业的心理评估工具和方法，对学生的情绪问题进行准确的诊断和分析，并为学生提供个性化的情绪管理方案和建议。
同时，学校还可以定期组织心理健康教育教师参加培训和学术交流活动，不断更新他们的知识和技能，提高心理健康教育的质量和水平。
第四，营造积极健康的校园文化氛围对于学生的情绪管理也具有重要作用。
学校可以通过开展丰富多彩的校园文化活动，如文艺演出、体育比赛、社团活动等，为学生提供展示自己才华和能力的平台，让学生在活动中体验到成功的喜悦和成就感，从而增强自信心，减少因竞争失败而产生的负面情绪。
此外，学校还可以通过校园广播、宣传栏、主题班会等形式，宣传积极的情绪管理理念和方法，引导学生树立正确的价值观和人生观，培养学生乐观向上、坚韧不拔的精神品质。
第五，在家庭方面，家长要转变教育观念，重视孩子的情绪管理教育。
家长要关注孩子的情绪变化，与孩子建立良好的沟通渠道，让孩子愿意向自己倾诉内心的感受和困惑。当孩子出现情绪问题时，家长要耐心倾听，给予孩子充分的理解和支持，而不是急于批评和指责。
第六，家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样。
在日常生活中，家长要注意自己的情绪管理，避免在孩子面前出现过激的情绪反应，用平和、理智的态度处理问题，让孩子在潜移默化中学会如何控制自己的情绪。
例如，当孩子因为与同学发生矛盾而感到委屈和生气时，家长可以先抱抱孩子，让孩子感受到自己的关心和爱护，然后耐心地听孩子讲述事情的经过，引导孩子从对方的角度去思考问题，帮助孩子分析矛盾产生的原因和解决方法，让孩子明白情绪并不能解决问题，只有冷静、理智地面对，才能更好地处理人际关系。
浙江传媒学院的“摔杯事件”，让我们深刻认识到情绪管理教育在教育体系中的重要性和紧迫性。在当今社会，培养具有高情商、能够有效管理自己情绪的人才，是教育的重要使命。
学校和家庭应携手共进，将情绪管理教育贯穿于学生成长的各个阶段，通过多种途径和方法，引导学生正确认识情绪、表达情绪和管理情绪，让他们在未来的人生道路上能够以积极、乐观、理智的心态面对各种挑战和困难，书写属于自己的精彩篇章。只有这样，我们的教育才能真正培养出全面发展、身心健康的新时代人才，为社会的发展和进步贡献积极的力量。
来源：史海流年