摘要：慢性萎缩性胃炎患者的消化功能往往较弱，多伴有轻至重度的功能性消化不良。这是由于胃黏膜腺体萎缩，胃液、消化酶分泌减少，胃蠕动功能减弱所致。

慢性萎缩性胃炎，听起来就让人心里一沉。

胃不舒服、反酸、胃胀、吃一点就饱……这些是否已成为你的日常？

很多人患上此病后焦虑不已，担心病情严重，甚至害怕癌变。

那么，萎缩性胃炎到底严不严重？该如何调理？中医有没有逆转的可能？

今天，就一起来详细了解。

01慢性萎缩性胃炎有哪些表现？

慢性萎缩性胃炎患者的消化功能往往较弱，多伴有轻至重度的功能性消化不良。这是由于胃黏膜腺体萎缩，胃液、消化酶分泌减少，胃蠕动功能减弱所致。

因此，患者在饮食上必须格外小心：

✅ 三餐定时，避免过饥过饱；

✅ 每餐七分饱，减轻胃部负担；

✅ 忌食过冷、过热、过硬的食物；

✅ 减少刺激性食物摄入。

02该如何忌口？这些食物要避开！

萎缩性胃炎患者的胃黏膜防御能力下降，饮食上更要“挑剔”：

❌ 辛辣食物：不仅辣椒、大蒜，还包括洋葱、大葱；

❌ 过酸、过咸的腌制食品：含亚硝酸盐，损伤胃黏膜；

❌ 甜品与饮料：糖分在胃中转化为酸，奶茶、果茶多添加剂；

❌ 硬、冷、热等物理刺激强的食物。

控制饮食不是小题大做，而是治疗的一部分。

03萎缩性胃炎严重吗？中医能治吗？

该病多由长期慢性非萎缩性胃炎演变而来，病史常达七八年甚至二三十年。是否严重应结合症状综合判断，但拖延越久，消化功能下降越明显。

可喜的是，中医治疗萎缩性胃炎效果显著！

常用方法包括中药内服、针刺、艾灸等外治法。据临床观察，多数患者在治疗一周后症状开始缓解，两周左右可好转50%~60%以上。反酸、烧心、胃痛等症状明显减轻。

04中医能否实现“逆转”？

慢性萎缩性胃炎的本质是胃腺体和细胞功能持续下降。

中医通过整体调理，增强脾胃功能，改善内环境，从而达到阻断进展、甚至逆转萎缩的效果。

除了改善胃部症状，许多患者伴随的排便异常、消化不良等也会明显好转。

病程越短、治疗越早，效果越好。

✨温馨提示：

如果你或家人正被萎缩性胃炎困扰，不要轻易放弃希望。

尽早就医、科学调养，配合中医辨证治疗，完全可以找回舒适健康的胃！

专家推荐

吴东宁 副主任医师 医学博士

◎世界中医药联合会临床疗效评价/真实世界研究专委会理事

◎中华中医药学会/世界中医药联合亚健康专委员会委员

◎中国医药教育协会中医药教育促进工委会委员

◎中国民族医药学会睡眠分会理事

◎中国中医药研究促进会免疫疾病分会委员

◎中国抗癫痫协会青年委员

◎2020年中国抗疫武昌模式践行者

◎大学公共卫生学院科学研究方法学兼职讲师

◎TraditionalMedicine Research 编委

◎《中华养生保健》编委

中国中医科学院广安门医院西单门诊中医科专家、副主任医师、临床医学博士、中医世家第三代传人。发表专著 7 部，论文 50 余篇，SCI 8 篇，2 项科研成果。

擅长领域

专长于中医经方化裁与外治法治疗常见病、多发病、慢性疾病和疑难病症等。

1、胃炎、胃/十二指肠溃疡、结肠炎、肠易激综合征、便秘、腹泻、胆囊炎、胆石症等消化科疾病；

2、冠心病、PCI 后调养、高血压、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病；

3、月经病、多囊卵巢、卵巢早衰、辅助生殖调养、围绝经期等妇科疾病；

4、肥胖、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症/痛风、甲减甲亢、代谢综合征等内分泌及代谢系统疾病；

5、反复尿路感染、 尿频、 肾炎、 慢性肾病等泌尿系统疾病；

6、生长发育障碍、 食欲不振、便秘腹泻、反复呼吸道感染、遗尿等儿科疾病；

7、霰粒肿、屈光不正(近视、弱视)、视疲劳、干眼症等眼科疾病；

8、颈腰椎病、肩周炎、滑囊炎、风湿骨痛等骨科疾病；

9、痤疮、斑秃脱发、湿疹、皮炎等皮肤科疾病；

10、失眠、结节、肿瘤、抑郁焦虑、亚健康状态、慢性疲劳综合征等急慢性疾病及疑难病症。

专家出诊信息

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来源：北京西鹤年堂