摘要：忙与闲，是每个人根据自身需求和喜好自我选择与调节的工作、生活节奏和方式。人生是人忙一些好？还是闲一些好？人的观念不同，取舍不一是正常的。比较而言，我认为适当忙比闲要好一些。我很欣赏牟其中老先生说的，"宁可累死在奋斗的路上，也不闲死在温暖的家里"。

最近看一位叫全哥的主播讲"世上最便宜的养生药是忙"，觉得有些意思，也想顺着这个话题说几句自己的看法。

忙与闲，是每个人根据自身需求和喜好自我选择与调节的工作、生活节奏和方式。人生是人忙一些好？还是闲一些好？人的观念不同，取舍不一是正常的。比较而言，我认为适当忙比闲要好一些。我很欣赏牟其中老先生说的，"宁可累死在奋斗的路上，也不闲死在温暖的家里"。

首先，忙有益于养生。全哥在微信中引经据典把这个问题讲得很透彻，他说，人闲万事生，心闲万邪入。忙着筋骨舒展，气血畅通，精神不锈，心气不竭，忙才是活命的根本，是世上免费的长寿药。他以唐代名医孙思邈为例，说他小时候体弱多病，一生著书行医，百岁仍上山采药，临终前三天还在配药，最后活到141岁。他还引用《黄帝内经》里讲的"久卧伤气，久坐伤肉，人若不动，气血瘀滞，筋骨过銹，脑子迟钝"，认为"闲着是废掉一个人最快的方法"。所以有人说，人不能太闲，人闲生烦恼，地闲生杂草，身闲生杂事，心闲生杂念，闲人愁多，懒人病多，忙人快活，忙碌是治愈一切的良方。讲得都很好，完全认同，不再赘述。

我想说的是，人只有忙起来，才有可能获得成功，才能做出更大的成绩，才能得到自己想要的生活。时间对每个人都是平等的，适当的忙碌会使一个人有更多的学习、思考和工作时间。正如有人所说，"如果你不花时间去创造你想要的生活，那么你将被迫花更多的时间去应付你所不要的生活"。人与人之间的差距，在很大程度上取决于对时间的利用上。成绩优异的学生，大都有起早贪黑、勤奋学习的好习惯。成就裴然的科学家无不熬更守夜、呕心沥血。真正成功的企业家，也都有忙死忙活的创业经历，少有游手好闲、不劳而获的。即使已经退休的老人，忙与不忙的结果也大不一样，忙的人不仅生活充实、延年益寿，而且照样可以出成果、作贡献。如原成都军区副政委屈全绳中将，他从高位上退下来本可以尽享清闲、安度晚年，但他退而不休，笔耕不辍，坚持每天写作，生病住院期间也不间断，十多年已完成三部长篇小说达百万余字，近年来还陆续推出《解家楼回眸》《屈全绳边塞诗100首》《西陲将星》《铁血将军旷世情》《落潮之后》等多部著作，并写下了一百多篇极具影响力的散文、评论等，可谓老骥伏枥，志在千里，辛勤耕耘，硕果累累。原成都军区《战旗报》社社长南远景先生退休后马不停蹄，忙忙碌碌，已先后完成《云卜论兵》《盛世箴言》《廉洁三字经》《南远景中国画研究集》《南远景书画印研究文集》《互补论》等10部论著；还每天在自己的《云卜堂》微信平台上推出两三篇以军事题材为主的颇有影响的文章；他还是个社会活动家，经常到院校、社区讲课辅导，组织书画艺术交流活动。

人忙起来，还能够治愈忧郁病等心理疾病。忙碌可以冲淡烦恼，转移视线，疗伤治病。这也是心理医生常用的一种有效治疗方法。口碑比较好的美国第16任总统林肯，出生在一个贫穷家庭，从小多灾多难，性格比较忧郁，特到是他第一个心爱的女人安的病逝，对他的刺激很大，他吃不下饭，睡不着觉，也不愿见人，"变成了伊利诺伊州（当时他所在州）最忧郁的人"，他常一个人在安的墓地附近独自行走，嘴里还念念有词，人们发现他精神异常，担心他会自杀，于是帮忙叫来了艾伦医生，医生说林肯需要参加一些劳动，如果让他干些活，转移一下注意力，可能会好很多。他的好朋友格林听了医生的话立刻把他领走，跟自己的妻子南希说了林肯的情况，南希便给林肯找了很多的活，她让林肯帮着砍柴、挖土豆、摘苹果、挤牛奶等，甚至她纺纱时也叫上林肯帮忙扯线，故意让林肯忙得没有时间休息，也没有时间胡思乱想。就这样，林肯的状况才逐步好起来。

所谓忙，无非是苦一点、累一点。俗话讲，一份耕耘一份收获，付出与收获通常是成正比的。现在有的年轻人屈于经济压力，安于清闲自在，不愿结婚生子，惧怕吃苦受累，给自己的百味人生留下了难以弥补的缺憾，他们永远也享受不到母为子贵、父为子荣的幸福和乐趣，更难摆脱老年的孤独与寂寞。吃苦受累是人生不能迴避的经历，"不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香"。真正幸福圆滿的人生，都会让你吃苦受累的，枫不经霜叶不红，人不吃苦难成功。

2025年8月20日

来源：云卜堂